Як зробити шлюб щасливим: рекомендації психологів

Как сделать брак счастливым: рекомендации психологов

Щасливий шлюб – це відносини, в яких є взаєморозуміння, поваги, партнери між собою розмовляють, всі проблеми вирішуються швидко, не залишаючи за собою образи, розчарування. Кожна сімейна пара хоче цього досягти, але не виходить, тому часто звертаються до сімейного психолога.

Як стати щасливими в шлюбі

Кожен у відносинах хоче бути щасливим, але не всі цього досягають. Іноді один партнер любить, а інший дозволяє любити. Хто-то до шлюбу ставиться, як армії, намагаючись підкорити іншу людину собі, чого робити не можна. Багато хто задається питанням, як самого себе зробити щасливим у шлюбі і це можливо. По-перше, не забувати про власні інтереси, захоплення, можна і партнера присвятити в них. Займатися саморозвитком, доглядати за собою, купувати нові речі.

По-друге – навчитися рахуватися думкою з оточуючими, це дозволить безліч конфліктів відпустити, забути. Не намагатися все пропустити через себе, більше відпочивати. Якщо цього не робити, можливі нервові зриви, депресії. По-третє – не забувати, що стосунки до шлюбу і після штампу в паспорті не змінюються.

Рекомендації психологів зберегти шлюб

  • Щодня працювати над шлюбом, приділяти особливу увагу. Якщо цього не робити, то сімейні відносини можуть закінчитися. Уявити в голові, що шлюб – це жива істота, якій необхідно надавати допомогу: годувати, піклуватися, доглядати, забезпечити вільний простір для розвитку. Не можна забувати про шлюб або ставитися до чогось належного, втрачати пильність, адже відносини може зіпсувати не тільки коханка, але і ревнощі, відсутність взаєморозуміння.
  • Якщо з чоловіком відбуваються часті сварки, потрібно з ним поговорити, спробувати піти на поступки, проводити час разом. Намагатися не залишати між собою недомовок. Якщо не вимовляти свої претензії, проблеми не зникнуть, а навпаки, будуть збільшуватись, пригнічувати зсередини. Не можна ділитися сімейними труднощами з сторонніми людьми, вони все одно нічим не зможуть допомогти. Треба говорити про все з другою половинкою, адже він не вміє читати думки, а, може, навіть не здогадуватися про спільні проблеми.
  • У відносинах треба бути чесними, найжахливіше це грати з почуттями іншого партнера. Якщо у когось поганий настрій, самопочуття потрібно про це говорити, ясно висловлювати власні думки. Якщо цього робити почнуть з’являтися образи, непорозуміння. За рахунок чого відбуваються проблеми, агресія, тому що він образився і не може пояснити чому, а другий просто не розуміє. Не можна ігнорувати цей момент, тому що можуть бути погані наслідки.
  • Не можна переробляти під себе партнера, а також потрібно показувати власність ранимість. Багато, хто намагається знайти собі супутника життя, якого починають переробляти, але всі ці методи закінчуються погано, адже партнер почне думати, що з ним щось не так, зароджуються комплекси внаслідок чого часті сварки. Щоб не доводити до цього, потрібно розмовляти, що від нього хочуть, намагатися миролюбно все вирішити.
  • Тільки два партнери можуть зберегти власний шлюб, головне, чути один одного і йти на поступки.