Здрастуйте, шановні читачки! Здається, що наші бабусі не страждали від клімаксу. Швидше за все, вони знали магічні засоби, якими рятувалися від неприємних явищ згасання жіночого організму. Вони залишили у спадок кращі народні засоби при клімаксі, які допоможуть і наших сучасниць.
Зміст
Зміни в організмі після 45 років
Приблизно в 40-45 років у жінок починається перебудова в організмі, яка називається клімаксом.
Перебудова супроводжується припливами, перепадами настрою, жаром і іншими неприємними явищами.
Але природа не залишила прекрасну половину один на один з цим процесом. Від припливів, загального погіршення самопочуття є багато народних засобів, які допомагають жінкам не одну сотню років.
Лікувальні трав’яні засоби
Сьогодні є багато лікарських препаратів від гормональної перебудови. Але не всім жінкам вони підходять. Альтернативою таблеткам і хімічних препаратів є лікувальні трави.
Від припливів допомагає:
- деревій;
- конюшина;
- шавлія.
Від безсоння рятують:
- м’ята;
- валеріана;
- сухоцвіт болотна;
- пустирник.
Від тиску, частого скорочення серцевого м’яза позбавляють:
- півонія;
- материнка;
- листя горобини.
Для поліпшення гормонального фону, нормалізації рівня естрогенів допомагають:
- борова матка;
- ромашка;
- червона щітка;
- хміль;
- шавлія;
- арніка;
- червона конюшина.
При лікуванні проявів менопаузи треба правильно скласти збір трав, тоді можна очікувати зникнення спека, нервозності, підвищеного потовиділення, невпевненості в собі. Курс лікування — від 2 до 3 тижнів. Якщо симптоми не зникли, лікування можна повторити.
Ефективні трав’яні збори для врегулювання показника естрогенів у крові
Чарівний шавлія
Багатогранною дією наділений шавлія, який допоможе зменшити потовиділення, налагодити сон, прибрати нервозність. Чай з цією травою можна приймати до 3-х місяців.
Позбутися від припливів допоможуть наступні відвари:
Жіночі трави — червона щітка і борова матка
Від пітливості, припливи, поганого самопочуття допоможуть народні рецепти.
Прибере жар, пітливість, дратівливість знаменита трава — борова матка.
Приготуйте настоянку:
- 300 г матки борової;
- залийте 500 мл горілки;
- наполягайте 3 тижні;
- приймайте після їди по 30 крапель протягом 14 днів. Можна купити готову настоянку, приймати так само.
Від поту, спека, нервозності, поганого настрою допоможе народний засіб:
З’єднайте в темній склянці настоянку глоду, валеріани, собачої кропиви і м’яти, добре збовтайте.
Пийте перед їжею по 25-30 крапель три рази на день.
Полегшити стан під час припливів, зменшити їх кількість допоможе відвар валеріани. Його треба пити теплим.
Настойка півонії містить натуральні естрогени. Накапайте 25-30 крапель засобу в третину склянки води, пийте після кожної трапези. Скоро ви відчуєте зменшення пітливості, позбудетеся від слабкості.
Від запаморочення, частої зміни настрою також позбавить настоянка півонії. Пити треба по 15-20 крапель перед кожною їжею. Пийте відвар конюшини, як чай, також позбудетеся від запаморочення.
Як перемогти сухість
Менопауза ще не настала, а жінка вже відчуває сухість піхви, особливо при інтимній близькості. Подібний симптом доставляє багато незручностей, збіднюючи сексуальне життя жінки, викликаючи нерозуміння партнера.
Що приймати, щоб зменшити сухість піхви? Допоможуть народні рецепти:
- До 400 мл води приєднайте по 50 г червоної щітки і борової матки.
- Проваріть 4 – 5 хвилин, дайте настоятися 3 години.
- Випийте за добу, тривалість лікування – 2 тижні.
Від сухості допоможе спринцювання відваром календули протягом 2-х тижнів (2 ст. л. календули на 400 мл води).
Від сухості і свербіння позбавлять ванночки:
- запарити 60 г трави пустирника у 500 мл окропу.
- потомити на водяній бані 6-7 хвилин.
- використовувати 1 раз на тиждень. Курс — 7 процедур.
Як усунути маткова кровотеча
Маточне кровотеча під час менопаузи, теж не рідкість. З ним жартувати не можна, варто відразу звернутися до лікаря.
У комплексне лікування можна включити такий відвар:
- кора дуба — 1 ст. л.
- ромашка — 1 ст. л.
- трава горця пташиного — 5 ст. л.
- кропива — 3 ст. л.
Приготування:
- все змішати;
- взяти 2 ст. л. суміші заварити 1 л гарячої води;
- поставити кип’ятити на 10 хвилин, дати настоятися 1 годину. Приймати по 2 ст. л. за півгодини до їжі 3 або 4 рази в день.
Щоб відновити втрати калію при маткових кровотечах, необхідно приготувати суміш з інгредієнтів:
- курага — 200 г;
- ізюм — 100 г;
- лимон з шкіркою — 2 штуки;
- чорнослив — 200 г;
- мед — 200 р.
Перемелені інгредієнти, з додаванням меду, приймати вранці і перед сном по 1 ст. ложці.
Якщо замучила депресія
Від депресії приготуйте такий склад:
- меліса — 3 частини;
- цикорій (корінь) — 2,5 частини;
- трава іван-чаю — 2,5 частини;
- плоди глоду — 2 частини;
- м’ята — 2 частини.
Суміш допоможе вгамувати головний біль, позбавити від неврастенії.
Приготування:1 ст. л. суміші заваріть 1 склянкою окропу, настоюйте півгодини. Приймайте по 1/3 чашки перед кожною їжею.
Схуднути, позбутися депресії, налагодити сон, допоможе нормалізувати тиск липовий цвіт.
Приготування:
- 1 ч. л. цвіту липи, залити 200 мл окропу,
- настояти 5-6 хв.,
- пити 1-1.5 місяця, потім зробити перерву на 2 місяці. Курс знову повторити.
- з’їдена вранці натщесерце 1 ч. л. кропу, яку треба запити водою, позбавить від стану неспокою, покращує роботу кишечника.
Як не «втратити» шевелюру
Менопауза дарує жінкам ще один неприємний процес – посилену втрату волосся.
Від випадіння волосся допоможуть:
- вітаміни групи В;
- риба;
- горіхи;
- насіння;
- бобові.
Допомогу нададуть ефірні масла. Необхідно втирати в коріння волосся:
- реп’яхову олію;
- розмарину;
- кедра;
- чебрецю;
- базиліка;
- жожоба.
Корисно робити масаж голови і маски від випадіння волосся.
Щоб ніколи не старіти!
Жінці не хочеться старіти ніколи! Але з настанням менопаузи, вона починає помічати старіння організму і шкіри на обличчі. Відразу з’являється депресія, накладається смуток, пропадає настрій.
Тому питання: як не старіти при клімаксі, хвилює кожну представницю прекрасної половини.
З особистого досвіду. Старіння починається не від віку, а від внутрішнього стану людини. Якщо вам 50 років, то призначте собі вік — 40 років. Знайдіть фотографію себе в 40 років. Запам’ятайте цей стан і не виходьте з нього.
Це працює!
А ще знадобляться вітаміни:
- А;
- З;
- обов’язково Е;
- вітаміни групи В;
- також всі мікроелементи.
Вітамін А взагалі називають вітаміном молодості, так як він уповільнює старіння шкірного покриву, заважає утворенню зморшок.
В6 — підвищує тонус організму, нормалізує працездатність мозку, стає природною перешкодою ранньої появи зморшок.
Е – впливає на функції статевих залоз і стан шкіри, волосся.
D — вирівнює засвоєння кальцію. Кальцій і бор захищають від остеопорозу.
Щоб забезпечити жіночий організм необхідними речовинами, розроблені спеціальні комплекси. Багато жінок віддають перевагу препарату «Гипотрилон».
Ще один ефективний засіб проти старіння — «Жінка 40 плюс», а також Ци-Клим, Фемикапс., комплекс «Доппельгерц актив Менопауза».
Тримає вагу тіла під контролем, не дає старіти препарат «Ортомол Красунь». З трав, найкращим борцем зі старінням визнаний червона конюшина.
Раніше згасання жіночих функцій
Менопауза може наступити дуже рано, коли жінка ще бажає народити малюка, хоче бути молодою і здоровою. При ранньому клімаксі треба звернутися до гінеколога, щоб він призначив лікування.
Раннім клімаксом вважається, коли в 30-40 років місячні зовсім припиняються.
Причин може бути багато. Але важливіше всього знати, як відновити місячні, щоб відстрочити небажані зміни?
Лікар може призначити гормональні препарати:
- Цикло-прогінова — заповнює брак естрогену.
- Клиогест — нормалізує менструальний цикл.
- Дивитрен — відновлює активність жіночої статевої системи.
Повернути менструацію допоможуть рослинні препарати: Бессер Альтер, Фемінал, Эстровел. з тра – липовий цвіт, материнка, меліса, червона щітка.
Багатьох жінок цікавить питання: як завагітніти при клімаксі? Якщо немає місячних, то це не дає гарантію того, що ви не завагітнієте. Жінки «попадалися» навіть у 60 років. Медики не радять намагатися завагітніти після 50, щоб не підірвати здоров’я жінки.
Шановні жінки, ви дізналися поради лікарів, народних цілителів, як уникнути неприємних процесів при згасанні функцій. Я впевнена, що вони допоможуть кожній жінці не боятися цього природного явища.