У цій статті ми розберемо таке поняття, як «втома». Мова піде про втому не фізичної, а про моральної втоми, яка виникає не від того, що ви втомилися на роботі. Подивіться на своє життя. Чи Часто ви говорите про те, що втомилися від якоїсь людини? Тут не мається на увазі втому від політичних діячів або ж громадських сподвижників. Тут йдеться про втому від близьких вам людей, від внутрішньосімейних відносин.
Консультації в сімейних психологів часто починаються з таких слів: «Раніше я любив її до нестями, повертався додому і міг годинами зізнаватися їй у коханні. Скільки було пристрасті, ніжності, почуттів, як чудово ми жили спочатку! Але, чомусь нині все змінилося. Збираючись додому з роботи, я згадую про те, що вдома вона… і начебто б усе прекрасно, вона піклується про мене, чудово готує, доглядає, але все не те… Вже підходячи до будинку я розумію, що роздратований. Натягую на себе привітне вираз обличчя, посмішку, і відразу ж як повечеряю тікаю дивитися телевізор або сідаю за комп’ютер…»
Така проблема виникає в багатьох відносинах, відбувається це рано чи пізно. І коли наслідки стають найбільш сумні, ми починаємо бігти за порадою і вигадувати рішення проблеми, що склалася. Ось що в таких випадках говорять чоловіки: «Я так втомився, мені все набридло до безумства, крики, претензії, її зовнішній вигляд. Мене дратує, як вона ходить по квартирі… Виїхати на безлюдний острів, щоб ніколи її не бачити!!!»
З чого ж все почалося?
Щоб це дізнатися, потрібно зазирнути глибше в себе і задати собі питання: «Навіщо ж ми разом живемо? Коли ж ми останній раз підносили один одному сюрпризи?»
Часто в практиці сімейних психологів, чоловіки на такі запитання відповідають: « Я давно вже вийшов з дитсадівського віку» або ж «Я весь час на роботі, мене ніхто не цінує», а ще може бути « Як це навіщо живемо, напевно, тому що ми любимо один одного, хіба в міцних стосунках це не головне?»
У справжньому житті ми прагнемо до безпеки, але раптом знову настає криза. І тоді треба взятися завзято за заробіток грошей, які зможуть забезпечити сім’ї надійну опору. І так, поступово, це стає звичним способом життя, ми вважаємо, що так і повинно бути. Всі сили і час йдуть на заробіток грошей, добробут сім’ї зростає, купуються нові речі, відкладаються гроші, а толку? Приходячи додому, маски хорошу людину, відповідального працівника і душі компанії спадають, а в результаті залишається… А залишається те, що іноді просто не хочеться бачити партнера, те, що виглядає зовсім непривабливо…
Так що ж ви хочете? Хочете, щоб дружина вас брала таким, яким ви є насправді? Хочете, щоб вона любила вас злим і роздратованим? Але чи хоче цього вона, може в якості захисної реакції їй простіше трохи вас «попиляти»?
Є така чудова пісня у А. Дольского, в якій співається про те, що «найменше любові дістається нашим улюбленим людям». Пісня на сто відсотків права, іноді рутина так засмоктує, що роздратування наростає. Уявіть себе з боку, ви протягом декількох років робите одне і те ж. Працюєте без вихідних, щодня ви на своєму робочому місці, відпустки не передбачається… Вам не нагадує ця карусель «День Бабака»?
Одне і те ж. Прокинулися, вмилися, пішли на роботу. Прийшли, поспали, ну і т. д. Так жити не захочеться, хвиля роздратування починає накочуватися вже у вечірній час, за добу вона досягає свого апогею, і в що-небудь та виливається. Чи Не правда?
Тут потрібні кардинальні зміни, непогано також почати і профілактичні методи. Які допоможуть подолати такі ситуації і зроблять взаємини в родині максимально гармонійними і не залежать від різних обставин. Пам’ятайте, вихід є завжди!
Як відродити любов у стосунках
1. Якщо вас насправді хвилює виникло охолодження, значить ще нічого не втрачено, не варто впадати у відчай, почуття на місці, просто вони зазнали нелегким випробуванням.
2. Інтереси сім’ї повинні бути понад усе. Подумайте самі, якщо зважити всі накопичені образи, непорозуміння, ігнорування і, відповідно, любов, сміливість, уявлення про гармонійну сім’ю, в якій не існує образ і образ, то що переважить?
3. Уявіть собі мету внутрішньосімейних відносин. Для чого вони вам потрібні? І Нехай це буде вашим джерелом, з якого ви будете черпати натхнення.
4. Відмовтеся від старих відносин. Попрощайтеся з ними за допомогою спеціального ритуалу, спаліть всі камені спотикання, викиньте на смітник образи і сварки. Відсвяткуйте початок нової спільного життя.
5. Обговоріть з сім’єю те, до чого ви хочете прагнути. Поставте перед собою мету, напрямок якої ви і будете розвиватися спільними зусиллями.
6. Необхідно придумати план дій, який з кожним днем буде наближати вас до еталону зразкової сім’ї з прекрасними взаєминами.
7. Робіть сюрпризи для партнера. Влаштовуйте кожен раз нові несподіванки. Придумуйте ідеї, станьте організатором сімейних вечірок і свят, зробіть сімейне життя по максимуму.
8. Щодня нагадуйте собі про те, що сьогодні сталося прекрасного всередині вашої родини.
Такий шлях зовсім не складний, але надзвичайно ефективний. Він допоможе створити заново вже втрачені стосунки, він значно збільшить сімейне взаєморозуміння і допоможе подолати втому. Для того щоб навчитися правильним сімейних відносин можна походити на спеціальні тренінги.
Наостанок хочеться сказати: «Милі, кохані жінки, спасибі вам за ваше довготерпіння, за виявлену турботу, за любов, якій не страшні ніякі випробування. Спасибі за те, що як тільки ви бачите, що чоловік входить в замкнуте коло, так відразу ж влаштовуєте свято на честь кохання і подружнього життя!»