Люди, які перебувають у шлюбі, періодично сваряться з різних причин. Але як бути, якщо сварки — це щоденна сімейна рутина, а згадати, коли думав про своєї половинці щось хороше, не виходить? Треба вирішувати проблему!
Для початку варто згадати, що саме було тією початковою причиною, по якій розгораються все сварки. Так, зазвичай вона дійсно одна. А ще частіше причин для сварок немає зовсім. Просто в якийсь момент запускається ланцюгова реакція дрібних образ і непорозумінь, а потім вони виросли в величезний незграбний ком.
При всьому цьому варто пам’ятати, що не можна змушувати людину змінюватися «під себе». Він, по-перше, не зміниться, а по-друге, навряд чи сприйме таке ставлення до себе хоч скільки-небудь позитивно.
Цікаво, що зазвичай причина сварки дійсно не має нічого спільного з тим, що відбувається. Зазвичай подружжя починає лаятися на регулярній основі, коли їх відносин йде щастя, а слідом за ним і взаєморозуміння.
Щоб перестати сваритися, потрібно в першу чергу… відвикнути це робити. І це буде складніше, ніж здається, адже вихід з певного сценарію поведінки (а сварка — це саме такий сценарій) завжди вимагає зусиль. Але після їх програми буде перший результат, а в підсумку вдасться зберегти сім’ю і повернути колишнє щастя.
Для цього потрібно визнати, що винні обидва. І це дійсно так — сімейні розбіжності правих і винуватих не буває. Після такого визнання буде вже простіше перейти до наступного етапу, коли всі претензії повинні обов’язково бути розібрані. Це загрожує певними небезпеками, адже може перейти у звичайну сварку. Подружжя в такій ситуації повинні постаратися зберегти холоднокровність і бути послідовними.
Оригінальний спосіб — написати списки своїх побажань з приводу спільного життя. Зробити це повинні обоє. А потім обидва ж постаратися максимально втілити в життя побажання один одного. Якщо в чому-то пара не може прийти до спільної думки, слід переглянути свої позиції і прийти до спільної, яка влаштовувала б їх обох.
Ще до розмови (який обіцяє бути важким) чоловік і дружина домовляються не перебивати один одного, розповідати тільки про свої бажання не переходячи на закиди, говорити спокійно і спочатку прийняти той факт, що позиція іншого так само важлива, як і власна.
Але боротися за відносини треба не тільки всередині сім’ї, але і за її межами. Добре б навчитися не розповідати стороннім (а це весь світ, включаючи батьків і друзів) про свої розбіжності і згадувати свою половиночку тільки в хорошому контексті.
Джерело www.klumbariy.ru