На жаль, іноді життєві обставини складаються так, що вагітна жінка не має можливості обрати лікаря по душі. Та й платні медичні центри не всім по кишені. Тому візити в жіночу консультацію перетворюються в регулярну тортури, а спілкування з іноді не дуже ввічливими лікарями розхитує нерви.
Дорогі майбутні матусі, пам’ятайте: наразі ви несете відповідальність не тільки за себе, але і за свого майбутнього дитини. Тому стрес – категоричне табу, і треба докласти всіх зусиль, щоб його уникати. Рішення – це не тільки відмова ходити в ЖК і спілкуватися з улюбленим лікарем. Іноді можна, опинившись жертвою незмінних обставин, попрацювати над своїм сприйняттям ситуації. Ось кілька простих правил, як це зробити.
1. Необхідність у регулярних візитів до лікаря – це не ваша потреба, вона потрібна в першу чергу дитині. Ви дбаєте про його здоров’я і повинні докласти максимум зусиль, щоб народити повноцінного малюка. Саме на це потрібно налаштовувати себе перед черговим відвідуванням лікаря.
2. Все в цьому житті звичайно, а 9 місяців вагітності в масштабах усього шляху, який вам належить, — крихітний відрізок. Просто пам’ятайте, що цей період не триватиме вічно, і коли ви вступите в пологове відділення і нарешті візьмете на руки свого дитинчати, ніякі зауваження і різкості колишнього лікаря ви й не згадаєте!
Burda Media
3. Якщо нетактичные висловлювання лікаря образили вас, спробуйте розібратися, що саме спровокувало таку реакцію. Адже материнство – привід для гордості, і ви повинні бути впевнені в тому, що будете чудовою матір’ю. Так що вам за справу до чиїхось слів?
4. Якщо не акцентувати увагу на непорозуміння, через одне-два відвідування ваші стосунки з лікарем, найімовірніше, нормалізуються. Пам’ятайте, що всі ми люди, має право на помилку і поганий настрій. І навіть якщо зауваження фахівця з РК виходили за рамки дозволеного, дайте йому ще один шанс.
5. Щоб уникнути неприємних ситуацій і непорозумінь, заздалегідь підготуйтеся до візиту. Запишіть всі ваші питання і не соромтеся задати їх – ви маєте право знати, що і як відбувається під час вагітності.
6. Будьте ввічливі. Іноді вкрай важливо назвати лікаря по імені та по батькові, сказати зайвий раз «спасибі» і «здрастуйте». Вам не складно, і людина відразу сприймає вас по-іншому.
7. Якщо якесь призначення лікаря викликає у вас сумніви або після виконання вказаного ви відчуваєте себе гірше, ні в якому разі не замовчуйте цей факт! Лікар не образиться на цю критику, а ви ризикуєте здоров’ям дитини і своїм власним.
Legion-Media
8. Якщо у вас мало часу і ви розраховуєте отримати необхідну допомогу в ЖК у визначені терміни, обговоріть це заздалегідь. Запишіться на прийом, обговоріть з медсестрою час здачі аналізів і т. д. Це допоможе уникнути неприємних несподіванок.
9. Дані поради застосовні до одиничного конфлікту між вами і фахівцем жіночої консультації. Якщо ж лікар систематично неуважний, ігнорує ваші питання і дозволяє собі нетактовну поведінку, не потрібно терпіти ситуацію, що склалася. У спокійній формі висловіть свої претензії, і якщо вони не знайдуть відгуку, зверніться до завідуючої РК для вирішення ситуації або з проханням підібрати для вас іншого фахівця. Пам’ятайте: те, що ви готові були б потерпіти раніше, тепер не варто носити в собі, адже ви відповідаєте за здоров’я свого майбутнього малюка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Топ-5 міфів і забобонів про вагітність
Позаплановий дитина: що лякає майбутніх мам?