Краса — це поняття широке, але прийнято вважати, що справжня краса може бути тільки натуральної. Ми можемо запросто приймати різні види косметичних та інших послуг, мета — а саме краса, часом виправдовує будь-які засоби, і тим більше вимагає жертв. Так ось, сьогодні в якості жертви у нас виявилися нігті, постраждалі від нарощування, покриття лаком, нестачі вітамінів і мінеральних речовин. Але про все по-порядку.
Подивіться на свої руки і оцініть свої нігті, їх стан і зовнішній вигляд. Не дуже подобається, могло б бути і краще? Допоможемо! Незважаючи на те, що натуральна косметика і природні засоби коштують зовсім недорого, не треба думати, що вони не ефективні або менш ефективні, ніж дорогі синтетичні засоби.
Вітаміни та мінерали
Почнемо з вітамінів і мінеральних речовин. Мало у кого тепер справді здорові, міцні і блискучі нігті, а виною цьому неправильне харчування, елементарна нестача необхідних організму речовин. Для краси і, природно, здоров’я, вашим нігтикам потрібні вітамін А і звичайно ж кальцій. Так от, не можна ковтати ці необхідні вітаміни і мінерали у вигляді таблеток, досить урізноманітнити свій раціон такі продукти, як молоко, м’ясо, зелень, яйця, стиглі фрукти і на першому місці за вмістом вітаміну А варто моркву. Що стосується кальцію, то вживайте більше риби, насіння кунжуту, сир, сметану, молоко, абрикоси, салат латук і петрушка.
Ванночки для відновлення нігтів
Тепер поговоримо про ванночках, які дуже ефективно відновлюють нігті, і крім того, лікують шкіру рук, живлять її і збагачують її вітамінами. Отже, нам знадобиться масло рослинне або будь-яке інше, трохи морської солі, кілька крапель йоду, близько 5 крапельок лимонного соку. Змішуємо все це, додаємо теплу воду, занурюємо в ванночку руки і тримаємо близько 15 хвилин. Також можна використовувати желатин, для цього достатньо розчинити пачку у воді і потримати там руки, хвилин 15. Чудовим засобом вважається рицинова олія, з додаванням кількох крапель йоду. А також масляний розчин вітаміну А , змішаний з підігрітим рослинним маслом і з додаванням кількох крапель лимонного соку.
Якщо ваші нігті ростуть повільно, то їм просто не вистачає кальцію. Ніколи не додавайте в ванночки для нігтів соду, вона руйнує нігті. Для нігтів збагачення вітамінами зрідка, приблизно 1-2 рази на місяць, протирайте сам ніготь журавлинним або лимонним соком.
Відновлення нігтів після нарощування
Особливий випадок — відновлення нігтів після нарощування. Так, краса страшна сила, наслідки теж не завжди приємні. Пам’ятайте, знімати гелеві або акрилові нігті потрібно у професіоналів, так можна уникнути більшості проблем. І тим не менш, в більшості випадків, після зняття краси нарощеної, з’являються такі явні недоліки — ваші нігті стали м’якими і втратили свій блиск, стали помітно тонше, ніж раніше. Чому так відбувається? Все дуже просто, між вашими рідними і нарощеними нігтями завжди залишається простір, в якому зазвичай переважає сира, тепла середовище. Вона ідеально підходить для розмноження всіляких мікроорганізмів і не дай бог грибків, після тривалого впливу цих факторів, наші нігті псуються. У більшості випадків відновити здоров’я і красу нігтів можна самостійно і в домашніх умовах.
Ось кілька правил по догляду за пошкодженими нігтями:
1. Підпилюйте їх пилкою як мінімум раз в тиждень. Справа в тому, що процес пилки нігтів стимулює їх зростання, крім того, якщо шаруються нігті, то їх просто необхідно відразу обробити пилкою, інакше ніготь стане руйнуватися і розшаровуватися далі.
2. Поліровка — після зняття штучних нігтів, поверхня наших рідних стає не зовсім рівною, часто горбистою, тому раз на тиждень варто полірувати нігті, але легенько, дбайливо і акуратно, пилочкою з самим дрібним покриттям.
3. Харчування. Напевно ви помітили, що після процедури зняття нігтів, наші рідні нігті стають зовсім блідими, це тому, що під штучними нігтями наші не отримували ні кисню, ні харчування, тому слід живити нігті для їх якнайшвидшого одужання. У цих цілях радиться використовувати будь-які масла, втирати їх в нігті і кутикулу, масажуйте, ці процедури будуть не тільки живити виснажені нігті, але і стимулювати їх ріст.
4. Лікування. Один з найголовніших чинників лікування — це прийом вітамінів, або за допомогою правильного харчування, збалансованого, або ж просто приймайте вітаміни у вигляді таблеток. Раджу кислоти омега-3, вітаміни А, В6, магній і кальцій. Для нігтів можна придбати спеціальні лікарські олії з підвищеним вмістом тих самих вітамінів, продаються в аптеках. Ну і звичайно ж, всі вищезгадані рецепти вам допоможуть.