Багато жінки кидають таку фразу, що у них ламкі нігті і це спадковість, а значить — не лікується. Як шкода, що вони не знають, наскільки помиляються! Є кілька способів лікування нігтів, що шаруються. І використовувати їх краще комплексно і регулярно.
Харчування
Для початку обов’язково перегляньте своє харчування. Додайте в свій денний раціон молочних продуктів — молока, кефіру, сиру з великим вмістом жирності. Вживайте в їжу більше зелені. У сезон їжте полуницю з молоком або вершками. Якщо ви курите, по можливості, намагайтеся палити менше. Купіть в аптеці вітаміни для зміцнення нігтів, а так само комплексні вітаміни для всього організму. Побачите, через місяць результат вас приємно здивує.
Догляд
За нігтями потрібен догляд. А за ламкими і крихкими нігтями потрібен подвійний догляд. Заведіть на кухні пару рукавичок для миття посуду. Не обов’язково брати товсті і не зручні, в аптеках продають тонкі, медичні рукавички. Вони зручні у використанні і коштують не дорого. Завжди мийте посуд, чистити плиту, мийте підлогу — в рукавичках. Не чіпайте голими руками порошки та миючі засоби. Як би не вмовляли вас в рекламі, що миючий засіб для посуду корисно і для рук — не вірте. Це всього лише рекламний трюк. Без рукавичок ваші руки будуть сухими, а нігті знову будуть розшаровуватися і ламатися.
Крем для рук у вас повинен бути обов’язково. І завжди під рукою.
Після будь-якої домашньої роботи — мастіть руки кремом. Прийшли з вулиці, і вимили руки — знову мастіть. Беріть крем на трав’яній основі, з додаванням гліцерину — він пом’якшить і зволожить руки. Але і нігтям він корисний, адже крем зволожує і їх.
Крем від кутикули — купуйте тільки перевіреної хорошої фірми. Втирайте його раз на добу, результат буде видно буквально через три-чотири дні. Кутикула стане менше рости, і нігті будуть рости швидше.
Лак для нігтів купуйте тільки лікувальний. Хоча б на час лікування відмовтеся від накладних нігтів, від нарощування нігтів, від кольорових лаків, страз і інших прикрас. Лікувальний лак беріть для зміцнення нігтьової пластини. До нього можна купити і масло для зміцнення. Почніть процедуру з масла. Намажте масло на ніготь, втирайте його подушечками пальців, м’яко масажуючи. Хвилин через п’ять видаліть масло ватною кулькою. Нанесіть шар лікувального лаку. Дайте йому висохнути і можете нанести другий шар. Повторюйте процедуру через кожні два дні. Засобом для зняття лаку користуйтеся строго без ацетону.
Народні засоби
Візьміть ватяну паличку, промокніть її в йоді і намажте нігті кутикули перед сном. Не турбуйтеся, вранці йод повністю вбереться. Цю процедуру треба повторювати через кожні три дні.
Ванночки з морською сіллю — зміцнюють нігті і не дають їм розшаровуватися. Наберіть в таз або у ванну для нігтів води погарячіше.
Насипте морської солі приблизно 2-3 столові ложки, розмішайте. Опустіть пальці, щоб нігті були в воді. Тримайте їх у такому положенні, поки вода не охолоне. Цю процедуру можна повторювати щодня.
Якщо суворо виконувати всі рекомендації, то вже через місяць ви забудете, що значить, коли нігті шаруються. Нігтики у вас будуть міцними і здоровими!