Мінімалізм був колись напрямком у мистецтві та музиці. Сьогодні мінімалізм — це філософія життя для бажаючих кардинально змінитися. Чим менше, тим краще, і всупереч розхожій думці — більше!
Варто спробувати сортувати речі в просторі, голові, шафі. Відкрий свою шафу і подивись, скільки в ньому речей. Напевно, стільки, що від самої думки зазирнути глибше, вже не хочеться навіть починати. А тепер уяви, що ти відкриваєш вільно — ящик, шафа для одягу, комод, а там все продумано, кожна річ на своєму місці. Яка економія часу та енергії, як розпирає гордість і задоволення!
Це простий тест, який показує, наскільки багато у нас речей, які забирають час і простір для відпочинку, вганяють в поганий настрій. Звідки береться ця любов збирати речі «на потім»? Старі книги і зошити зі школи «на пам’ять», щоб потім показати дітям, одяг та іграшки після першої дитини, матеріали після ремонту — залишки фарби, шпалер, кахельної плитки. Адже не викидати ж з працею зароблені гроші. Так річ до речі і збирається підлогу підвалу. Лежать і чекають на свої роки розквіту.
Мінімалістський підхід до життя — це не тільки економія в речах. Це свідомий, продуманий і раціональний погляд на життя. Чим менше очікувань, тим менше розчарувань. Чим менше емоцій, тим спокійніше життя. Чим менше їжі, тим здоровіше для нас. Чим менше, тим якість зростає. І це відноситься до кожної складової життя. Простіше розібратися на прикладі шафи, заповненого одягом. Чим менше куплених за викидними цінами, часто мало продуманих покупок одягу, тим більше ймовірність, зрештою, щось одягнутися. Тут головне не кількість, а якість.
Як внести мінімалізм в своє життя?
У всіх змінах рухатися повільно вперед, починаючи з маленьких щоденних кроків.
Крок 1 — Прибираємо непотрібні речі, але не всі відразу, а поступово позбавляючись від непотрібного мотлоху.
Крок 2 — Наводимо в порядок навколишній простір. Через якийсь час виявиться, що ваша квартира — це зовсім не така маленька норка, в якій з працею можна розміститися. Що є багато непотрібних речей, які просто збирають пил і захаращують простір. Це речі, куплені під впливом імпульсу, які рідко використовуються, в них немає необхідності.
Крок 3 — Повертаємося до шафи з одягом, де ми, жінки, щодня стоячи перед дзеркалом, можемо легко сходити з розуму. Втрачаємо купу часу, одягаючись на роботу або на вихід. Потрібно просто придивитися до себе, своїм типом зовнішності, кольоровій гамі, яка найбільш підходить. І так само дивитися на якість купується одягу.
Крок 4 — Придбання нової речі — гарний засіб для тимчасового поліпшення настрою. Чи Не краще це час, щоб використовувати по-іншому? Час, витрачений на божевільні покупки в торговому центрі, можна чудово використовувати для відпочинку, зустрічі з друзями або прогулянки з сім’єю.
Крок 5 — Систематично щодня продумувати всі покупки, у тому числі продовольчі, тому що часто купується занадто багато і викидається після закінчення терміну придатності.
Мінімалізму потрібно вчитися, його потрібно практикувати кожен день. Потрібно змінити перспективу сприйняття світу і життя — бути не тим, що у нас є, а просто бути собою. Витратити час і енергію на щось дійсно важливе, що надає життю сенс.