Це підступне протиріччя наздоганяв будь-яку дівчину: прямі волосся хочеться завити, кучерики розпрямити; довге волосся хочеться відрізати, а з короткої стрижки виростити косу до пояса. Щоб відростити густі довгі локони, доведеться докласти чимало зусиль і витратити багато часу. Але результат того вартий! Нижче зібрані прості поради, які допоможуть відростити довге волосся.
Шампунь без сульфатів
Сульфати допомагають шампуню добре пінитися, вони розщеплюють жир і вимивають волосся «аж до скрипу». Однак, це токсична речовина, яка проникає в клітини, послаблюючи їх. Тривале використання сульфатного шампуню може зруйнувати верхній шар шкіри, що загрожує небезпечними захворюваннями. У списку інгредієнтів сульфати ховаються під такими назвами, як Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLS), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) і Ammonium Laureth Sulfate (ALES). Бессульфатные шампуні, звичайно, гірше піняться, але вони набагато безпечніше для здоров’я волосся і організму в цілому.
Правильна гребінець
Дуже важливо підібрати правильну гребінець, яка не буде травмувати шкіру голови і волосся. Не рекомендується використовувати металеві або пластмасові гребінця або гребені. Хорошим варіантом буде вибір м’яких гребінці з натуральною щетиною. Також необхідно пам’ятати, що не можна розчісувати мокре волосся, так як це може їх травмувати.
Масаж голови
Експерти рекомендують робити легкий масаж голови під час прийняття душу або перед сном. Це стимулює роботу волосяних цибулин. Звичайно, ідеальний варіант, коли лікувальний масаж робить спеціаліст, але якщо такої можливості немає, то можна вдатися до простої техніки, доступною кожному: легкими надавлюють рухами треба рухатися від потилиці до скронь, маківці, потім до лоба.
Мінімум впливу високої температури
По можливості, треба відмовитися від використання фена і сушити волосся природним чином. Зрозуміло, що з сучасним темпом життя, це не завжди вдається, але тоді рекомендується використовувати термозахисної засіб перед сушінням. Також варто відкласти до кращих часів щипці для завивки і прасочку для волосся. Ці пристрої не допоможуть у досягненні поставленої мети.
Вітамінотерапія
По-перше, необхідно переглянути раціон харчування: обов’язково треба включити фрукти, овочі, рибу, м’ясо, злаки, сир і молоко. По-друге, волосся не будуть рости, якщо будуть відчувати дефіцит вітамінів D, Е, групи B і брак мінералів. Найоптимальніший варіант – замість з фахівцем підібрати хороший вітамінний комплекс. Пивні дріжджі, які продаються в будь-якій аптеці, також можуть дати позитивний ефект, якщо застосовувати їх регулярно.
Маски
Якщо ви хочете відростити густі і довгі локони, дуже важливо регулярно зволожувати. Рекомендується мінімум раз в тиждень робити зволожуючі маски. Відмінним зволожуючим і живильним ефектом володіють масляні маски, які можна приготувати самостійно. Для основи підійде будь-яке масло – арганова, оливкова, кокосова, мигдальне. Найкращий ефект буде досягнутий, якщо залишити таку маску на ніч.