На 35-36 тижні вагітності розумно зібрати “тривожну” сумку, яку ви візьмете з собою в пологовий будинок. Другу сумку з речами на виписку доцільно теж зібрати заздалегідь, і показати її чоловікові, щоб він не забув щось важливе в попихах, коли поїде вас забирати з пологового будинку.
Речі, які потрібно взяти з собою в пологовий будинок:
- гроші на дорогу, договір з пологовим будинком (якщо укладено), записку з номером телефону акушерки або лікаря, якщо існує особиста домовленість;
- страховий поліс, паспорт, напрямок, обмінна карта, пологовий сертифікат;
- годинник для вимірювання тривалості і частоти переймів;
- блокнот і ручка для запису вражень, імен і прізвищ лікарів і акушерок, рекомендацій по догляду за дитиною, іншої інформації;
- мобільний телефон або телефонна карта для дзвінків по телефону-автомату;
- масажний крем (дитячий);
- тенісний м’яч для масажу спини під час переймів;
- льодяники без цукру або невелика пляшка питної води для зволоження рота під час переймів;
- тапочки і шльопанці для душу;
- халат;
- 2-3 нічні сорочки (Якщо не хочете користуватися роддомовскими. Сорочки повинні мати застібку спереду для зручності годування);
- 2 пари шкарпеток (шерстяні і х/б);
- кілька пар трусів (х/б, не синтетика!);
- прокладки з максимальною всмоктуючою здатністю;
- бюстгальтер для годуючих мам;
- прокладки для грудей;
- дитяче мило для рук і для підмивання дитини;
- мило або гель для душу, мочалка, зубна щітка і паста, шампунь, банний рушник;
- косметика, дзеркальце, гігієнічна помада, дезодорант без запаху;
- м’яка туалетний папір;
- гребінець, фен, шпильки;
- окуляри або контактні лінзи при необхідності;
- чашка, тарілка, ложка, виделка, ніж, серветки;
- улюблена книга, журнали, щоб відволіктися під час переймів;
- книга по догляду за малюком (в післяпологову палату);
- фотоапарат;
- памперси (якщо дозволено);
- 2 пари сорочечок і повзунків, або 2 х/б комбінезона (якщо дозволено).
Речі, які знадобляться для виписки з пологового будинку:
- комплект просторого одягу, яку ви носили на 5-6-тому місяці вагітності;
- взуття;
- 2 памперса (якщо не брали з собою в післяпологову палату);
- 1 х/б пелюшка;
- 1 фланелеву пелюшка;
- 1 х/б боді або сорочечка;
- 1 х/б повзунки або 1 комбінезон;
- х/б чепчик;
- махрові або вовняні шкарпетки;
- в залежності від погоди: хутряний конверт, вовняна або фланелевою ковдру;
- дитяче автомобільне сидіння