Глаза — орган, с помощью которого человек воспринимает мир. Если зрение падает, это доставляет дискомфорт. Для улучшения состояния глаз проводят операции, используют другие методы лечения. Рассмотрим, можно ли восстановить зрение без хирургического вмешательства.
Об офтальмологических приспособлениях
Очки и контактные линзы — распространенные способы коррекции зрения. Они отлично работают при близорукости. При ношении офтальмологических приспособлений фокус смещается в центр сетчатки. Из-за этого мышцы напрягаются и постепенно приходят в тонус.
Очки и линзы прописывает врач после проведения диагностики. Они не подходят для избавления от всех заболеваний, например, многим пациентам нужна операция по лечению катаракты. При этом недуге офтальмологические приспособления бесполезны.
Естественные способы улучшения
На качество зрения влияет образ жизни человека. Для улучшения здоровья глаз популярны такие способы:
- отказ от никотина и алкоголя;
- правильное чередование отдыха и работы;
- здоровое питание.
Состояние зрения во многом зависит от рациона человека. Для улучшения стоит добавить в него свежие фрукты, овощи, рыбные блюда. Желательно отказаться от жареной еды, лучше есть печеную, вареную и приготовленную на пару.
Если работаете за компьютером, обязательно составьте график отдыха. Например, каждые два часа устраивайте 20-минутный перерыв. В это время можно сделать гимнастику для глаз. Она благоприятно влияет на здоровье глаз.
Ультрафиолет и синее излучение — главные враги острого зрения. Летом нужно носить темные очки. Прямые солнечные лучи пересушивают оболочку. Очки преломляют световые потоки, чтобы предотвратить негативное влияние.
Капли и компрессы
Капли и компрессы прописывает доктор после осмотра пациента. Первые применяются при недостатке влаги на поверхности глаз. Пересушенная оболочка может покрыться микротрещинами, это приводит к раздражению и последующим заболеваниям.
Компрессы в основном назначают при инфекционных заболеваниях. Они могут быть из лекарственных препаратов, отваров трав. Компрессы помогают снять воспаление и облегчить симптомы. Помните, что самолечение может навредить состоянию. Ни в коем случае не используйте лекарственные препараты без назначения врача. Доктор должен провести осмотр, диагностировать заболевание и прописать лечение.