Для більшості зрілих жінок відкриті літні сукні – недозволена розкіш. Адже похвалитися лебединою шиєю і красивою зоною декольте в цьому віці можуть лише одиниці. Чи можна продовжити молодість шкіри в області грудей і шиї?
Зморшкувата пігментована шкіра на шиї і в зоні декольте виглядає малопривабливим. Тому багато жінок елегантного віку не ризикують носити відкритий одяг і то і справа драпіруються в хустки й шалики.
Звичайно, такі аксесуари оживляють наряд і приваблюють погляди. Але ж влітку так хочеться носити красиві відкриті (але не вульгарні!) сукні, не підкреслюючи зайвий раз свій недевичий вік!
Як доглядати за шкірою грудей?
Шкіра в зоні декольте дуже тонка, вона містить невелику кількість сальних залоз і майже не виробляє колаген. Саме тому вікові пігментні плями і зморшки з’являються тут раніше всього.
Протистояти природному старінню шкіри в зоні декольте можна, регулярно наносячи на шкіру грудей і шиї захисний і поживний креми.
Розподіляти крем в цій області потрібно правильно. Спочатку захисний склад слід наносити на середину шиї, рухаючись знизу вгору до підборіддя. На бічну поверхню шиї крем накладається легкими рухами зверху вниз. Область декольте слід масажувати знизу вгору, рухаючись від центру грудної клітини до плечей.
Підвищити тонус шкіри допоможуть контрастний душ, а також обтирання шматочком льоду або масаж області грудей струменем прохолодної проточної води.
Обтирання кубиками льоду підвищує тонус шкіри і покращує кровообіг
Для поліпшення кровообігу і зміцнення сполучних тканин під час прийняття банних процедур також слід акуратно обтирати шию і груди масажною рукавичкою.
Для позбавлення від вікових пігментних плям в зоні декольте можна скористатися . Впоратися з гіперпігментацією можна і за допомогою .
Підтримувати м’язи і шкіру в тонусі допоможуть . Виконувати їх можна, навіть сидячи за робочим столом або біля екрану телевізора.
Як доглядати за шиєю?
Шия також вимагає дбайливого і регулярного догляду. Адже м’язи шиї з віком слабшають, шкіра на ній починає обвисати, стає в’ялою, покриватися поперечними зморшками.
Щоб ця частина тіла зрадницьки не видавала вік, потрібно стежити за поставою і відмовитися від високих подушок для сну. Під час ежедневних косметичних процедур (нанесення/зняття макіяжу, очищення, зволоження, живлення шкіри обличчя) не варто забувати і про шию: її шкіру також потрібно регулярно живити, зволожувати і, звичайно ж, очищати.
М’язи шиї потрібно тренувати з допомогою вправ. Одне з найбільш простих, але дуже ефективних називається «Покажи язик». Щоб його виконати, потрібно розслабити плечі і шию, висунути язик і спробувати дістати їм до кінчика носа. Затриматися в такому положенні секунд на 5. Виконувати вправу слід щодня, не менше 10 повторів в одному підході.
Для профілактики в’ялості шиї слід наносити на цю область антивікові креми, до складу яких входить гіалуронова кислота, а також робити спеціальні маски та обгортання.
Можна, наприклад, змішати 2 ст. л. підігрітого кефіру з 2 ст. л. теплого рослинного масла, нанести на область шиї, а зверху обернути марлею, складеною в кілька шарів і попередньо змоченою теплою водою.
Через хвилин 20 марлю потрібно зняти, а залишки суміші видалити ватним тампоном, змоченим в кефірі. Потім вимити шию теплою водою.
В’яла шкіра не красить
До речі, компрес з картоплі не тільки лікує захворювання горла, але і допомагає зберегти шкіру в області шиї красивою і підтягнутою.
Щоб його приготувати, необхідно 2 очищені і зварені без солі картоплини розім’яти ще гарячими з 1 жовтком, 2 ст. л. кефіру, 1 ч. л. оливкової олії і 1 ч. л. меду. Масу добре вимішати, нанести на широкий бинт (марля теж підійде) і швиденько обернути шию. Зверху бинт слід прикрити харчовою плівкою і укутати теплим шарфом.
Через 30 хвилин компрес потрібно зняти, шию обмити теплою водою і змастити живильним кремом.
Як доглядати за підборіддям?
Увечері перед відходом до сну корисно нанести на підборіддя і в область під ним зволожуючий крем і легкими пощипывающими рухами масажувати шкіру, доки вона не почервоніє.
Запобігти скупченню м’яких жирових тканин в області підборіддя або позбутися від уже наявних можна за допомогою . Результат регулярних 15-хвилинних тренувань не змусить себе довго чекати.
А як ви доглядаєте за зоною декольте та шиї? Чи є у вас «фірмові» секрети краси?