3 способу визначити реальний вік вашої шкіри

3 способу визначити реальний вік вашої шкіри

3 способа определить реальный возраст вашей кожи

Хочете, щоб куплені косметичні засоби надавали чарівну дію на шкіру? При їх підборі беріть в розрахунок не дату свого народження, а «справжній» вік шкіри.

Якщо ви витрачаєте значні суми на уходовую косметику, але кардинального поліпшення шкіри як не було, так і немає, цілком може бути, що ви просто … підбираєте її не за віком.

Як таке можливо? Все просто. Щоденні стреси, недосипання, шкідливі звички призводять до того, що шкіра старіє набагато швидше нас самих. Якщо вибирати косметику, керуючись цифрою в паспорті, а не дійсним віком шкіри, бажаних результатів ви не досягнете.

Що ж робити? Дізнатися справжній вік своєї шкіри, скориставшись одним з трьох способів.

Спосіб 1. Простіше не буває

Рей Уолфорд, вчений-геронтолог, запропонував один з найпростіших способів визначення віку шкіри, який згодом став одним з найпопулярніших.

Визначати вік шкіри необхідно хоча б раз в 2 роки, щоб, вчасно скорегувавши програму догляду за шкірою, підвищити ефективність косметичних засобів.

Отже, щоб визначити, скільки років вашій шкірі насправді, затисніть на 5 секунд (ні більше, ні менше) великим і вказівним пальцями шкіру на тильній стороні кистей рук. Потім відпустіть пальці і простежте, за який час побелевшая на місці щипка шкіра придбає природний колір.

3 способа определить реальный возраст вашей кожи

Стан шкіри на тильній стороні кистей рук може багато чого розповісти про жінку

Якщо минуло не більше 5 секунд – вашою шкірою приблизно 30 років, 8 секунд – близько 40, 10 – близько 50, 15 – приблизно 60 років.

Спосіб 2. Косметологи рекомендують

На думку косметологів, для визначення дійсного віку шкіри достатньо перевірити її еластичність і тонус.

Тому, щоб дізнатися, наскільки ваша шкіра еластична, прикладіть великий палець до центру щоки. Трохи натисніть і, не відриваючи палець, зробіть круговий рух. Якщо шкіра молода, провести цей експеримент буде не так вже й просто: шкіра буде чинити опір» тиску та руху.

При проведенні вищеописаних маніпуляцій на щоках на частки секунд з’явилися зморшки? Ну що ж, на вашій шкірі помітні перші ознаки старіння.

Майте на увазі, що на результати даного способу визначення віку шкіри впливають багато факторів: самопочуття, вологість повітря і т. д. Щоб отримати об’єктивний результат, повторіть тестування в різні дні.

Якщо під час експерименту шкіра легко піддалася скручування і при натисканні на ній з’явилися зморшки – наявні структурні зміни шкіри.

Для визначення тонусу шкіри стисніть вказівним і середнім пальцями шкіру на бічній частині особи.

3 способа определить реальный возраст вашей кожи

Шкіра обличчя не менш інформативна

Якщо зробити це складно, ваша шкіра молода і має відмінний тонус. Утворилася і швидко разгладившаяся складка − ознака того, що шкіра середнього віку. Якщо утворення складок на шкірі від вас не вимагає особливих зусиль, а вони потім довго залишаються помітними, тонус вашої шкіри низький, а сама шкіра зріла.

Спосіб 3. Універсальне тестування

Якщо перші два способи визначення віку шкіри можуть мати неоднозначні результати, то дані, отримані в ході тестування, будуть більш об’єктивними і конкретними.

Запишіть на аркуші паперу свій хронологічний (за датою народження) вік, а при відповіді на запропоновані питання вичитайте або додавайте до нього зазначену цифру. Якщо жоден із запропонованих відповідей вам не підходить, просто переходьте до наступного питання.

1. Ступінь схильності сонцю:

  • використовувати сонцезахисний крем щодня -2,
  • відвідуєте солярій +7,
  • проводите на відкритому повітрі 8 годин в день +8.

2. Для догляду за шкірою ви:

  • щодня використовуєте засоби для зняття макіяжу, зволожуючий крем -2,
  • користуєтеся засобами проти -5.

3. Приймаєте вітаміни/харчові добавки:

  • кілька препаратів щодня -4,
  • один препарат щодня -3,
  • антиоксиданти (вітамін С, вітамін Е) час від часу -1.

4. Часто відчуваєте стрес +4.
5. Тривалість вашого нічного сну становить 7-8 годин -3.
6. Займаєтеся фізичними вправами мінімум годину в день -2.
7. Живете у великому місті +2.
8. Спосіб життя:

  • щотижня випиваєте не менше 4 порцій алкоголю +3,
  • паліть +8,
  • не паліть, але змушені постійно перебувати в прокуреному приміщенні +7.

9. Випиваєте 8 і більше склянок води в день-2.

Отримане в результаті число – справжній біологічний вік вашої шкіри.

Визначившись з цим віком своєї шкіри, сміливо вирушайте в магазин чи аптеку: вибір підходящих і, головне, ефективних косметичних засобів не складе для вас праці.