Наші руки завжди на виду. Тому вони відіграють далеко не останню роль в образі. Щоб ручки завжди були доглянуті і красиві, потрібно знати про проблеми, з якими може стикатися шкіра рук, ну і, звичайно ж, про те, як їх вирішити.
Догляд за сухою шкірою рук
Якщо руки стали сухими, а шкіра – натягнутою, скоріше за все, причина цьому – неправильний догляд. Дуже часто сухість шкіри може викликати миття рук, після якого вони не витираються досуха. Волога, випаровуючись, висушує шкіру.
Дуже часто шкірі не вистачає вологи через часте використання фена. Сухість шкіри може бути спадковим фактором. У будь-якому випадку ваша задача – використання лосьйонів, кремів з зволожуючими компонентами: молочною кислотою, гліцерином. Наносити крем потрібно, як мінімум 2 рази в день, особливо на ніч. Для досягнення кращого ефекту після того як ви нанесли крем, надягніть на ручки х/б рукавички, це дозволить крему краще зволожити шкіру.
Одна з найчастіших проблем зі шкірою – це сухі ділянки, наприклад на ліктях. У незапущених станах досить втерти в шкіру гліцерин, живильний крем і повторити таку процедуру кілька разів. Бажано виконувати її після прийому ванни.
Можна застосовувати для видалення огрубілої шкіри — масаж дрібної кухонної сіллю. Після цієї процедури потрібно втерти в шкіру живильний крем.
У запущених випадках на проблемну шкіру слід нанести цибульну кашку і зафіксувати її лейкопластирем. Через 20 хвилин пластир знімають, а розм’якшену шкіру обробляють пензою, а після цього наносять на шкіру соняшникову олію.
Лущення шкіри рук
Якщо руки стали шорсткими і почали лущитися, значить, їм не вистачає жирів і вологи. Спробуйте підібрати жирний крем для рук. Дуже ефективно також нанесення на шкіру оливкової олії з додаванням однієї краплі соку лимона.
При обвітреної, грубій шкірі рекомендується використовувати скраби для рук. Для щоденного догляду також потрібно використовувати зволожуючі креми з компонентами, які затримують вологу. Головне ваше завдання – уберегти руки від холоду. Одягайте рукавички, рукавиці, інакше процедури, навіть якщо ви будете робити систематично, не принесуть вам користі.
Іноді з-за надмірної сухості на руках можуть виникати тріщини. Найчастіше – це запущений варіант, коли лікування потрісканих рук було недостатнім або неефективним. Дуже часто тріщини виникають у тих людей, які часто миють руки – у прибиральниць, лікарів, перукарів. У деяких випадках тріщини можуть сигналізувати про наявність деяких шкірних захворювань: алергії, псоріазу, екземи.
Слід проконсультуватися з дерматологом, потім використовувати крем з додаванням пом’якшувальних добавок (пантенолом, алое, алантоїн). Нанесіть його на шкіру, а зверху надіньте бавовняні рукавички. Оптимальний ефект має кортизоновая мазь.
Проблема червоних рук
Найчастіше червоні руки говорять про обмороження або про поганий кровообіг. У такому випадку рекомендується кожен день робити контрастні ванночки холодною та гарячою водою за пів хвилини. Процедуру повторюють до кілька десятків разів. Після цього наносять на руки камфорну мазь. Можна використовувати для гарячої води настій кропиви і бульб аїру болотного (по 2 ст. л. цих рослин на 1 л. води), а холодною — з настою кори дуба (1 ст. л. на 1 л води). Тоді ефект від такої процедури значно посилиться. Перед сном виконайте самомасаж рук з живильним кремом, багатим вітамінами і цілющими травами.
Допомагають впоратися з червоністю рук ванночки з відвару кори дуба. Дуже корисно наносити крем вітаміни D і А. Швидкого результату можна добитися, якщо втерти в шкіру рук
такий склад: лимонний сік, гліцерин, одеколон, нашатирний спирт, взяті в рівних пропорціях.
Синюшність рук
Синюшність рук може також виявлятися при обмороженні, а іноді при гормональних розладах. Тому найкраще в таких випадках звернутись до лікаря.
Плями на шкірі рук
Плями на шкірі рук можуть виникати внаслідок понад тривалого впливу ультрафіолетових променів. Іноді плями можуть виникати з-за куріння, а також від старості. В результаті дії цих факторів руйнуються компоненти, які забезпечують опір шкіри – колаген і еластин. Внаслідок цього шкіра стає дуже тонкою, на ній з’являються зморшки. Тому перед виходом на сонце потрібно використовувати сонцезахисний крем і лосьйони, наносити їх потрібно не тільки на обличчя, але і на руки.
Зробити плями і зморшки більше не помітними можна за допомогою крему з нуклеїновими кислотами (особливо ефективні в цих цілях – гликолиевая кислота). З їх допомогою шкіра буде щільніше.
Пітливість рук
Ще одна з проблем, що часто зустрічаються — пітливість рук. Якщо руки потіють часто і сильно, потрібно звернутися до лікаря. Можна скористатися також таким домашнім засобом — приготувати ванночку з оцтової води (3 ч. л. оцту на 1 склянку води). Оцет можна замінити лимоном. Корисно також протирати долоні відваром листя шавлії, кори дуба, листя берези, міцним чаєм і тоді ваші руки менше потіти.