У цій статті ми навели поради від Nutricia Club, як підготуватися до зціджування грудного молока.
Поради від Nutricia Club
- Перш ніж почати зціджувати молоко, приготуйте все необхідне для дотримання правил гігієни.
- Безпосередньо перед початком зціджування випийте склянку гарячої рідини – чаю або молока, розітріть груди рушником або помасажуйте струменем теплої води в душі.
Зціджування вручну
Якщо Ви збираєтеся зціджувати молоко вручну, Вам слід:
- ретельно вимити руки з милом;
- помасажувати груди м’яким рушником або струменем теплої води в душі 5-10 хвилин, щоб забезпечити хороший приплив молока;
- зручно сісти (або стати), тримаючи при цьому чашку біля грудей;
- покласти великий палець на ареолу над соском, а вказівний і середній – під соском, навпроти великого пальця;
- рівномірно натискати пальцями в напрямку грудної клітки;
- зціджувати молоко, рухаючи пальцями в напрямку соска.
Зціджування вручну – досить застарілий спосіб. Воно далеко не завжди дає потрібний результат, оскільки молочна залоза спорожняється не повністю. Це веде до ризику виникнення лактостазу і здатне спровокувати мастит. Радимо Вам придбати механічний або електричний молоковідсмоктувач.
Зціджування з допомогою молокоотсоса
Найбільш підходящими молокоотсосами є ті, які найбільш точно моделюють процес смоктання дитиною материнських грудей. Радимо вибирати електричний молоковідсмоктувач, моделюючий фізіологічне, триетапне смоктання. Він ергономічний, простий у використанні і дуже ефективний.
ВАЖЛИВО!
Ми намагаємось допомогти Вам правильно організувати грудне вигодовування, бо впевнені: годування грудьми – найкраще для вашого малюка та має безліч переваг. Важливо, щоб готуючись до грудного вигодовування та протягом нього Ви дотримувалися здорової та збалансованої дієти.
Якщо Ви вирішите відмовитися від годування грудьми або оберете змішане вигодовування, це може зменшити вироблення у Вас молока, і потім буде складно повернутися до грудного вигодовування. Перш ніж вводити у раціон малюка молочну суміш, ми радимо Вам також обміркувати соціальні та фінансові наслідки такого рішення. Щоб забезпечити малюкові здоровий розвиток, завжди дотримуйтесь інструкцій виробника, вказаних на упаковці, коли готуєте, використовуєте та зберігаєте дитяче харчування.
Щоб правильно обрати найкраще харчування для Вашої дитини, ми радимо Вам завжди консультуватися з Вашим лікарем або іншим професійним педіатром.