Поради та інструкції по зціджування без участі рук

Поради та інструкції по зціджування без участі рук

При необхідності регулярно зціджувати грудне молоко зціджування без участі рук дозволяє одночасно займатися іншими справами. Дізнайтеся, як робити це швидко, просто і продуктивно.

Не важливо, сцеживаете Ви молоко для недоношеної дитини або в цілях стимуляції вироблення, — цей процес можна прискорити за допомогою подвійного зціджування. Воно дозволяє отримати в середньому на 18 % більше молока за той же час, ніж при зціджуванні з кожної груді по черзі, причому одержане таким чином молоко буде більш калорійним.1 Однак необхідність утримувати в руках відразу дві лійки (пристосування, які прикладаються до грудей) позбавляє Вас можливості займатися чим-небудь ще. Саме в такій ситуації стане в нагоді топ-бюстьє для зціджування без участі рук.

Переваги зціджування без участі рук

При використанні топа-бюстьє для зціджування без участі рук можна розмовляти по телефону, працювати за ноутбуком, читати, є або грати зі старшою дитиною. Крім того, так набагато простіше управлятися з молоковідсмоктувачем і пляшками або пакетами для зцідженого молока.

«Топ для зціджування без участі рук і зручний одяг економлять час і дозволяють мені робити кілька справ одночасно. У себе на роботі я бронюю материнську кімнату і працюю, поки зціджую молоко», — каже Наталі, з США.

Топ-бюстьє Medela Easy Expression ще зручніше: у нього немає лямок, тому воно швидко встановлюється і легко знімається.

«Коли я стала практикувати подвійне зціджування з використанням топа-бюстьє, у мене перестали боліти плечі і з’явилася можливість займатися іншими справами під час зціджування (або хоча б пити чай і їсти!). А зціджувати мені доводилося постійно, оскільки мій малюк народився раніше терміну і провів шість тижнів у відділенні реанімації новонароджених», — розповідає Сюзанна, з Великобританії.

Використання топа-бюстьє для зціджування без участі рук: чотири простих кроки

Топ-бюстьє Medela Easy Expression м’яко утримує воронки подвійного молоковідсмоктувача на місці під час зціджування. Його легко надягати і використовувати — просто дотримуйтесь інструкцій нижче.

Крок 1

Надіньте топ-бюстьє Medela Easy Expression і застебніть верхній гачок. Так Вам буде простіше застебнути блискавку знизу вгору.

Крок 2

Застебніть блискавку на бюстьє.

Крок 3

Вставте воронки під бюстьє. Воно зроблене з дуже еластичного матеріалу, тому його легко відтягнути, щоб це зробити. Можна також на час розстебнути бюстьє, якщо так Вам буде простіше. Сосок повинен розташовуватися по центру тунелю воронки. Тунелі вставляються в отвори в бюстьє.

Крок 4

Підключіть до воронок конектори. Тепер все готово для зціджування без участі рук.

Десять кращих порад по зціджування без участі рук.

Зціджування без участі рук, як і інші аспекти грудного вигодовування, вимагає практики. Слідуйте нашим порадам, щоб зробити цей процес комфортніше та збільшити виділення молока.

Використовуйте лійку правильного розміру. Діаметр тунелю повинен бути приблизно на 4 мм (0,16 дюйма) більше діаметра соска. Якщо він надто вузький, сосок буде тертися об стінки, а якщо занадто широкий, в тунель буде затягувати шкіру грудей. Medela випускає воронки п’яти розмірів, так що серед них обов’язково знайдеться підходящий.

Перед початком зціджування розташуйте соски по центру тунелів.

Топ-бюстьє повинен надійно, але не занадто щільно притискати воронки до грудей. При необхідності відрегулюйте або ослабте топ-бюстьє, щоб не обмежувати приплив молока.

Сцеживайте молоко на максимальному рівні вакууму, який Ви можете винести без дискомфорту. Доведено, що це дозволяє отримати більше молока за менший час.2 Щоб визначити оптимальний рівень, поступово підвищуйте силу вакууму, поки не почнете відчувати легкий дискомфорт, а потім злегка зменшіть її.

Не навалюйтеся на воронки і не вдавлюють їх в шкіру — це може перетиснути молочні протоки і утруднити виділення молока.3

Періодично масажувати груди під час зціджування, щоб забезпечити вільне виділення молока з молочних проток.4

Обмацайте груди з усіх боків після зціджування, щоб перевірити, чи повністю вона опорожнена. Груди повинна бути м’якою на дотик.

Якщо соски після зціджування збільшилися, подовжилися або почервоніли — це нормально. Але ні соски, ні груди не повинні хворіти, і на них не повинно залишатися слідів від воронок. Якщо такі мітки є, потрібно підібрати воронку іншого розміру або зменшити силу вакууму. Вм’ятини на шкірі можуть говорити про те, що топ-бюстьє для зціджування занадто тугий, або Ви наваливаетесь на лійки або занадто сильно притискаєте їх до шкіри. Відрегулюйте щільність прилягання топа-бюстьє і силу натиснення при наступному зціджуванні, щоб Вам було зручно.

Якщо Ви постійно відчуваєте дискомфорт або біль при зціджуванні без участі рук, припиніть використовувати цей метод і зверніться за допомогою до консультанта по грудному вигодовуванню або лікаря, що спостерігає.

Якщо Ви постійно сцеживаете молоко і відчуваєте будь-які з перерахованих проблем, один-два рази в день сцеживайте звичайним способом, щоб підтримувати груди руками і повністю її спорожняти.