Що варто зробити, щоб після Нового року не боятися дивитися на власне відображення в дзеркалі?
Низка застіль, гучних посиденьок та інших невід’ємних атрибутів новорічних святкувань може запросто обнулити всі ті зусилля, які ви доклали, щоб виглядати надзвичайно під бій курантів. І вам не образливо? Створюється відчуття, що результати всіх передноворічних старань покинули ваше обличчя і тіло протягом всього декількох годин.
Так як же зробити так, щоб ваша краса пережила свята з мінімальними втратами? Відповідь проста: справа в грамотному догляді і пов’язаних з ним «хитрощі», в яких ми детально розібралися разом з Людмилою Юріївною Tolkacheva – косметологом, бізнес-тренером і керівником відділу навчання швейцарської парамедичний космецевтической марки Swissline.
У чому суть проблеми?
Шкіра тісно пов’язана з іншими внутрішніми органами організму, тому святкове переїдання і алкоголь, шкодять печінці і кишечнику, можуть погано позначитися на красу і здоров’я шкіри. І тут виникає питання закономірне питання: що робити?
Перше, з чого можна почати, – це обмежитися малим кількістю міцного алкоголю або склянкою вина у святкові дні: при помірному споживанні спиртного печінка цілком зможе переробити його без великої шкоди для себе. Другий варіант: перед застіллям з’їсти авокадо і пити достатню кількість води без газу. Це дозволить уникнути набряків і зневоднення, викликаних алкоголем. По-третє, важливо скласти правильний графік догляду за шкірою. І тут можна дати кілька корисних порад.
Складіть план процедур
Після свят шкіра може стати тьмяною і навіть набряклою. Для вирішення цієї проблеми можна провести детокс-процедури в салоні. Для тіла дуже корисні обгортання водоростями, лімфодренажний масаж, а для особи – маски з шоколадом, маски-анти-стрес і маски з вітаміном С.
Для догляду в домашніх умовах ідеально підійдуть кисневі маски, які допоможуть вивести накопичені токсини і забезпечать шкіру киснем, повернувши їй здорове сяйво. Також підійдуть засоби з лімфодренажними інгредієнтами для швидкого усунення набряклості і одутлість шкіри.
Однак намагайтеся все ж не робити агресивних салонних процедур свята: у цей період ваша шкіра і так перебуває в стресі, так що посилювати його абсолютно ні до чого.
Детокс на дому
Для поліпшення тонусу шкіри і кольору обличчя (та й для самопочуття в цілому) можна пройти повноцінну детокс-сесію в домашніх умовах: або за допомогою спеціальних Бадів, або з використанням активованого вугілля і спеціально виділеного розвантажувального дня. Не забувайте і про поживних детокс-коктейлях. За смаком – яблуко з селерою, моркву з яблуком або моркву із селерою. У них також можна додати імбир або огірок.
Зволоження на першому місці
Свята можуть призвести не тільки до тьмяності шкіри, але і до почуття стягнутості і дискомфорту. Це може бути обумовлено високим і частим споживанням солоної їжі, алкоголю, а також тим фактом, що взимку із-за опалювальних приладів повітря в приміщеннях сухий. У більшості випадків саме це призводить до зневоднення шкіри в холодний сезон. Тому зволожуючі засоби в зимові місяці просто необхідні, але щодо їх застосування також знайдеться певна кількість рекомендацій.
Пам’ятайте, що головне – це не наносити зволожуючий крем безпосередньо перед виходом із будинку: між застосуванням продукту і прогулянкою повинно пройти не менше 40 хвилин. І обов’язково використовуйте живильні маски, а краще – не окремо, а в комбінації з зволожуючими і живильними кремами (: «Маски для обличчя в холоду: 5 помилок використання»).
Боротьба з темними колами
Круги під очима – це чергове негативний б’юті-наслідок свят. Як правило, воно дає про себе знати з-за втоми і недосипання. В цьому випадку слід якомога швидше повернутися до 7-годинного сну і почати використовувати спеціальні косметичні засоби від темних кіл. Це можуть бути спеціалізовані маски, креми, сироватки. Але найбільш швидкий результат, звичайно ж, дають перші (читайте також: «5 способів позбутися від темних кіл під очима»).
P. S.: Стежимо за настроєм і залишаємося в тонусі
Безумовно, стан шкіри багато в чому залежить від нашого настрою. Шкіра втомленої людини, постійно піддається стресу, не може виглядати добре. Так що не тіште себе, знаходите час зробити приємну процедуру в салоні, масаж або SPA. Любіть себе і насолоджуйтеся життям!
Про експерта:
Людмила Юріївна Толкачова — кандидат біологічних наук, біохімік, викладач вищої категорії, косметолог, бізнес-тренер та керівник відділу навчання швейцарської парамедичний космецевтической марки Swissline.