Йодомарин при грудному вигодовуванні і в чому його користь?

Під час вагітності багато жінок приймають вітамінні комплекси і продукти, багаті вітамінами. Однак не варто забувати, що і після пологів молода мама має потребу у великій кількості корисних мікроелементів. Одним з таких важливих елементів є йод.

Засіб призначають при дефіциті йоду, а також для профілактики та лікування захворювання щитоподібної залози. Йодомарин можна і потрібно пити при грудному вигодовуванні, адже в період лактації норма споживання йоду збільшується і складає близько 200 мкг на добу….

Зміст:

  • Можна і потрібно при лактації пити цей препарат?
  • Показання до застосування
  • Протипоказання і побічні явища
  • Як впливає на молоко і на дитину при годуванні груддю?
  • Рекомендації по застосуванню при ГВ мамами
  • Альтернативні джерела йоду
  • Думку Комаровського

Потрібно при лактації пити Йодомарин?

При грудному вигодовуванні проблема йододефіциту встає перед жінкою особливо гостро.

Разом з їжею і водою в організм надходить 40-80 мкг йоду, тоді як потреба годуючої матері в цьому мікроелементі 200-250 мкг, а маляті до 2 років потрібно 90 мкг йоду.

Зниження вмісту йоду в організмі жінки, що годує, викликає негативні наслідки, відбиваються і на дитинку. Лікарі рекомендують народили жінкам приймати препарати йодиду калію. З цих коштів найпоширенішим вважається Йодомарин.

Показання до застосування Йодомарину

Йодомарин — лікарський препарат, призначений для лікування і профілактики йододефіциту. В якості активної речовини в ньому виступає йодид калію.

Фахівці радять приймати Йодомарин жінкам в період лактації з метою:

  • лікування і профілактики захворювань ендокринної системи;
  • стимуляції лактації;
  • зміцнення імунітету;
  • посилення процесів обміну речовин;
  • зменшення стомлюваності;
  • стимуляції уваги і пам’яті;
  • нормалізації сну;
  • зниження рівня тривожності.

Немовля отримує йод від матері: цей мікроелемент виводиться з грудним молоком. Йод при застосуванні в рекомендованих дозах позитивно впливає на ріст і розвиток нещодавно народженого малюка.

Не можна перевищувати рекомендовану дозу цього лікарського засобу, інакше у дитини можливий ризик збільшення щитовидної залози.

Йодомарин протипоказання

При всіх плюсах Йодомарину існують протипоказання до його використання:

  • гіперфункція щитовидної залози — гіпертиреоз;
  • терапія радіоактивним йодом;
  • рак щитовидної залози або підозра на нього;
  • індивідуальна чутливість до йоду;
  • дерматит Дюринга;
  • туберкульоз легенів;
  • ниркова недостатність;
  • токсична аденома щитовидної залози, вузловий зоб.

Можливі побічні явища застосування препарату:

  • підвищена пітливість;
  • тахікардія;
  • присмак металу у роті;
  • набряк і запалення слизових оболонок;
  • висип і вугри;
  • лихоманка;
  • розлад ШКТ;
  • набряк Квінке (в окремих випадках);
  • эксофолиативный дерматит (в окремих випадках).

Як впливає йодомарин на молоко і на дитину?

Йодомарин стимулює лактацію. Як вже зазначалося, препарат виводиться з молоком, тому як позитивний, так і негативний вплив йоду позначається на малюка.

Користь для недоношеного малюка

Препарат особливо важливий для дітей, народжених раніше строку. Лікарі-неонатологи призначають його годуючим мамам недоношених дітей.

Лікарі новонародженому призначають препарат з метою:

  • набору дитиною ваги;
  • стимуляції фізіологічного і психічного розвитку;
  • зниження ризику анемії;
  • нормалізації обміну речовин.

Рекомендації по застосуванню при ГВ мамами

В лактаційний період жінкам необхідно приймати йод у кількості 200 мкг на добу. Перед прийомом препарату годуючій жінці необхідно проконсультуватися з фахівцем. Обов’язково слід повідомити йому, які ліки і вітамінні комплекси вона вже приймає.

Йодомарин правила прийому і дозування

Одна таблетка Йодомарину залежно від форми випуску містить 100 або 200 мкг йоду. Тому жінці потрібно приймати або 1, або 2 таблетки на добу, щоб забезпечити добову потребу в мікроелементі 200 мкг. Точне дозування повинен призначити фахівець. Приймати препарат слід після їди, запиваючи достатньою кількістю води.

При найменших змін у самопочутті малюка необхідно припинити прийом Йодомарину і проконсультуватися з педіатром.

Альтернативні джерела йоду

При неможливості застосування даного препарату можна вживати в їжу продукти з підвищеним вмістом йоду. В якості альтернативних джерел цього мікроелемента виступають як натуральні, так і спеціально збагачені йодом продукти.

Йодовані продукти

Сучасна харчова промисловість пропонує різні йодовані продукти:

  • сіль;
  • цукор;
  • вода;
  • борошно;
  • соняшникова олія;
  • бульйонні кубики;
  • молочні продукти.

Найпоширеніший йодований продукт — сіль. Всупереч розхожій думці сіль, збагачену йодом, можна використовувати при консервуванні і маринуванні: вона не втрачає корисні властивості.

Натуральні продукти

Рекомендується щоденне вживання натуральних продуктів, багатих йодом:

  • Морська риба та морепродукти: риб’ячий жир, ламінарія, печінка тріски, креветки, устриці, горбуша, кета, оселедець, зубатка, скумбрія, пікша, окунь морський.
  • Гречана крупа, пшоно.
  • Фрукти: яблука з насінням, фейхоа, хурма, виноград, слива, мандарини.
  • Овочі: картопля, буряк, морква, часник, томат, огірки, салат.
  • Горіхи.
  • Щавель.
  • Молочні продукти: молоко, сир, сметана, вершки, сир.
  • Яйця.
  • М’ясо: свинина, телятина, печінка.

Овочі, фрукти, м’ясо, молоко і яйця будуть багаті йодом тільки в тому випадку, якщо грунт, де вони вироблені, насичена цим мікроелементом. Грунти здебільшого Росії не відповідають цій вимозі.

Думка Комаровського про Йодомарин

Відомий педіатр Е. О. Комаровський вважає, що середній рівень інтелекту нації безпосередньо залежить від йододефіциту. На його думку, кілька десятків мільйонів людей по всьому світу страждають від розумової відсталості саме тому, що під час розвитку організму спостерігався дефіцит йоду. Вагітним і годуючим матерям важливо заповнювати дефіцит йоду в організмі.

Таким чином, йод — найважливіший мікроелемент, недолік якого під час внутрішньоутробного розвитку і дитинства може призвести до незворотних наслідків. При лактації слід збагатити свій раціон натуральними продуктами харчування з високою концентрацією йоду або йодованою сіллю. Йодомарин може використовуватися тільки як доповнення до харчування і виключно за рекомендацією лікаря.