Пози для годування грудьми
Для більшості мам годування грудьми — це навичка, якій потрібно вчитися. Тому при навчанні навичкам грудного вигодовування м може знадобитися додаткова допомога. Зокрема, їм можуть знадобитися пояснення, як розташувати дитину і прикласти його до грудей таким чином, щоб було зручно і мамі, і малюкові.
Існує безліч поз для годування грудьми, які можуть підійти кожній мамі, що годує. Дуже важливо, щоб при годуванні груддю завжди відчувала себе комфортно. Як правило, дитину слід розташовувати таким чином, щоб його обличчя було повернуте до тіла мами, а голова, плечі і стегна розташовувалися на одній лінії. Найбільш часто використовуються такі пози, як «колиска», «перехресне колиска», «захоплення» і «лежачи на боці».
Поза «колиска»
«Колиска» — це найпоширеніша поза для годування дитини.
Рука мами підтримує малюка біля грудей. Голова малюка лежить поруч з ліктем мами, в той час як її рука підтримує дитину вздовж спини і шиї. Груди малюка повинна бути розгорнута до грудей мами.
Поза «перехресна колиска»
У позі «перехресна колиска» бере дитину іншою рукою (щодо пози «колиска»), підтримуючи його потилицю і шию. Другою рукою вона може підтримувати груди і при необхідності стискати її, щоб дитині було зручніше захопити сосок.
У цій позі може легко направити малюка до грудей, коли він готовий захопити її.
Поза «захоплення»
Малюк розташований збоку від мами, його тіло і ніжки знаходяться у неї під рукою. Голову дитини тримає рукою. У такій позі можна також покласти руку на подушку.
Ця поза може виявитися оптимальною для мам, які перенесли кесарів розтин, оскільки в такому положенні немає ніякого тиску на груди і живіт або тиск незначно.
Ця поза може бути також зручна для малюків, які народилися з низькою вагою або відчувають проблеми з захопленням грудей, оскільки в такому положенні голова дитини отримує повну підтримку.
Поза «лежачи на боці»
Мама лежить на боці обличчям до малюка. Рот малюка знаходиться на одному рівні з соском.
Мама може також підкласти подушку, щоб підтримати спину і шию.
Ця поза може також виявитися оптимальною для мам, які перенесли кесарів розтин, оскільки в такому положенні немає ніякого тиску на груди і живіт або тиск незначно.