Майбутнім мамам завжди цікаво, як їхня вагітність протікає, чи все в порядку в крихіткою, що їх чекає цього і найближчих тижнях, до чого готується. У цій статті ми коротко розповімо про перший триместр, про самопочуття мами і розвиток дитини в утробі.
Як себе відчуває майбутня мама?
У жінки спостерігається стомлюваність, починається ранній токсикоз – з’являється нудота і блювота. 3 тиждень вагітності проходила з такими ж симптомами, але вони протікали не так бурхливо. На 3 місяць ці процеси будуть переслідувати мам постійно, але після закінчення цього періоду вони стануть не такими частими. Ознаки раннього токсикозу говорять про розвиток жовтого тіла, яке утворилося в яєчнику. До середини місяця це тіло досягне свого піку формування, і до кінця цей процес буде не таким болісним. Це можна досягти завдяки плаценті, яка виробляє гормони для збереження вагітності.
Швидше за все, майбутні мами помітили перетворення грудей – починаються поколювання, збільшуються розміри, а постійний свербіж не дає відпочити. Але ці процеси можуть відбутися пізніше. 3 місяць вагітності проходить із збільшенням грудей, так як в ній розвиваються залози і молочні ходи. До вагітності молочна залоза важить близько 200 г, а після неї до 700 г, але під час годування може збільшиться в 2 рази. Груди може рости в швидкому темпі, чого почнуть з’являтися розтяжки. Щоб уникнути їх, придбайте спеціальний крем для шкіри.
Збільшення об’єму крові викликає розширення вен живота, ніг і на грудній клітці. Процес циркуляції крові ставати продуктивніше на 50%. Завдяки такому запасу крові, до малюка надходять необхідні поживні речовини. Під час пологів цей запас допоможе зберегти оптимальну кількість крові матусі. Збільшення відбувається в першому триместрі, під час другого триместру набирає свій пік, і не вщухає в третьому. Кров являє собою плазму і клітини крові, які називаються еритроцити. Як тільки настає вагітність, відбувається продуктивна вироблення плазми та еритроцитів. З-за такого зростання, з’являється анемія – зменшена вироблення гемоглобіну. З-за цього мама почуває слабкість, запаморочення і сильну втомлюваність. Потрібно є багато продуктів, які містять залізо і вітаміни.Вони допоможуть вилікувати анемію.
Багато жінок ретельно стежать за вагою під час вагітності. У матусі може не проявитися токсикоз, чому під кінець 3 місяці вона набере тільки 2 кг. Для формування здорового малюка важливу роль відіграє збільшення ваги.
В зайві кілограми входить:
— розширення матки;
— збільшення грудної тканини;
— приплив великого об’єму крові.
Якщо матуся має схильність до варикозним хвороб, тоді на 3 місяці виникають перші симптоми одного з таких захворювань. Таке явище пов’язано із зменшенням венозної стінки, з-за впливу прогестерону і збільшення об’єму крові. Як правило, збільшуються вени на ногах і поруч з статевими органами. Краще носити особливі колготки і спеціальне взуття – досить вільну, на невеликому каблуці. Не варто йти на операції для лікування варикозного захворювання – вона сама зникне після пологів.
Розвиток плоду.
У цей період всередині малюка продовжують розвиватися основні органи і системи. Плід постійно плаває в міхурі, при цьому він не може відштовхуватися від стінок. При цьому вид малюка все ще далекий до звичайного – руки набагато довше ніг, голова все ще велика.Саме тіло почне свій інтенсивний ріст тільки на наступних тижнях. Хвостик може ще виднітися або відсутні повністю. До кінця 3 місяця вага малюка не перевищує 14 р.
Ліктьові суглоби, пальці на руках і ногах, губи, і більшість молочних зубів вже готові. Незважаючи на те, що очі плода відкриваються, вони нічого не бачать – ще не почалося утворення райдужної оболонки. Починається вироблення гормону для обміну вуглеводів, який називається інсулін. І хлопчики, і дівчатка особливо не відрізняються, однак у хлопчиків в малих кількостях виробляється тестостерон.