В той час, як наші космічні кораблі борознять простори Всесвіту, а лекції Комаровського доступні всім і кожному — мами все ще використовують для профілактики ГРВІ прабабусині кошти! Деякі з них варто було б назвати «вредствами»: вони можуть серйозно нашкодити дитині.
Прочитайте весь перелік методів, від яких варто утриматися. Вони не працюють!
Цибулю і часник
Ці чудові культури не допомагають запобігти захворювання вірусними інфекціями ні у вигляді крапель в ніс, ні у вигляді підвісок на шию. Пахучі краплі неприємні і марні, а медальйони з часнику викликають стійку неприязнь у оточуючих.
Цибулю і часник приносять найбільше користі при вживанні в їжу, але і тут потрібно знати міру.
Лимон і вітамін С
Лимон прикрасить будь чаювання, але ось вітаміну С в ньому не так багато. Якщо хочете отримати високу дозу цього вітаміну з їжі, з’їжте болгарський перець. Аскорбінова кислота у вигляді шипучих пігулок або порошків корисна далеко не всім. Вона може навіть нашкодити шлунку.
Ліки, що стимулюють імунітет
Різні засоби, які стимулюють імунітет, не володіють доведеною ефективністю. Навіть якщо дитині вашої подруги таке ліки допомогло, це ще ні про що не говорить.
Носіння масок
Показове одягання масок не має нічого спільного з профілактикою. Маску повинен надягати хворий, якщо йому доводиться відвідувати громадське місце. Здоровій дитині вона не потрібна. Не потрібна вона і на прогулянках, особливо якщо на вулиці прохолодно.
Утеплення
Кутати дитину, щоб він не хворів на грип, марно. Теплий одяг вбереже від переохолодження, але не від вірусної інфекції.
Читайте також:
Дитина-образ малоїжки: чому насильно годувати дитину – шкідливо?
Оксолінова мазь
Мазь повинна використовуватися правильно. Тоді вона проявить себе як ефективний засіб. Просто помазати мізинчиком крила носа зсередини недостатньо! Наносити її слід так, як описано в інструкції: за допомогою ватного тампона і на потрібну глибину. Тоді частинки вірусу, не розвинули резистентність до оксолину, точно загинуть.
Ехінацея
Спиртовий настій ехінацеї пурпурової – сумнівне засіб профілактики. Сучасні клінічні дослідження говорять про неясному клінічному ефекті використання настоянки ехінацеї.
Змащувати ніс медом
Досить дивний метод, який все ж живучий в середовищі співвітчизників. Не шкодить, але і користі не приносить.
Набагато ефективніше і приємніше вживати в їжу мед — наприклад, додавати в чай. Покладіть в заварювальний чайник малину або малиновий лист, дайте заваритися, потім підсолодіть парою ложок меду. Рідина повинна при цьому бути не гарячою, 40-60 ⁰ С, інакше мед втрачає корисні властивості.
Читайте також:
З вуст генія: 12 порад, які перетворять виховання в задоволення
Змащувати ніс милом
Цей дідівський спосіб профілактики має передаватися з покоління в покоління тільки у формі міфу. Міфу про те, як лікувалися наші предки в часи, коли ні лікарів, ні аптек в помині не було.
Мило висушує слизову оболонку. На відновлення піде не один тиждень, особливо якщо в порожнині носа через мила виникли виразки, а повітря у квартирі сухий.
Миття рук – основний і найбільш ефективний спосіб профілактики ГРВІ. Частіше мийте руки, слідкуйте, щоб дитина не торкався до лиця, особливо до носа, губ і очей.
Утримайтеся від відвідування масових заходів, кінотеатрів, торгових центрів. По можливості уникайте поїздок на громадському транспорті. Здоров’я вам та вашим діткам!