Здоров'я

Секрети довгожителів

У цій статті ви дізнаєтеся: Є здоровий спосіб життя гарантом довголіття; Сміх, оптимізм і їх роль в довгому житті; Наукові…

Здоров'я

Як бути веган-мамою

У цій статті ви дізнаєтеся: Веганство: панацея чи крайність? Основні принципи харчування веган-мами Харчування годуючої мами-вегана: складаємо оптимальний раціон Вагітність…

Здоров'я

М’яз натхнення

Якщо ця м’яз сильна, тоді людина забезпечений колосальним джерелом енергії, справжнім генератором харизми. А раніше-то нам говорили, що з харизмою…

Здоров'я

Ранок вдалого дня

Як починати свій ранок, щоб весь день був успішним? Успішне ранок, так само як і успішний день, і точно так…

Здоров'я

Як почути своє тіло

У цій статті ви дізнаєтеся: Способи зняти блоки і напруги в тілі; Про що говорить біль; Що дають тілесно-орієнтовані практики.…