«Кольки у дітей – це досить поширена проблема. Вона хоч і безпечна для здоров’я, але дуже турбує батьків, оскільки викликає у малюка біль і плач, а тривалі кольки можуть порушити режим сну малюка. Однозначну причину виникнення кольок визначити складно, тим не менш ряд порад, наведених нижче, допоможе Вам полегшити симптоми. Якщо у Вас залишиться потреба в додатковій консультації після прочитання статті – ми завжди раді допомогти Вам, звертайтеся!»
Оксана Кондрашина, педіатр Nutricia Club
Організм дитини продовжує активно формуватися і після появи на світло, а отже, і адаптуватися до навколишнього світу. Розвиваються всі органи і системи малюка, в тому числі його шлунково-кишковий тракт. Недостатня розвиненість травної та ферментативної системи дитини в перші дні, а іноді і місяці, його життя може стати причиною неспокійного поведінки малюка – найчастіше, через виникнення кольок, запорів або зригувань.
ПРИЧИНА ВИНИКНЕННЯ КОЛЬОК
- Кольки є наслідком порушення травлення і виникають у кожного третього малюка. Найчастіше вони відзначаються на 2-4-му тижні життя дитини, після чого, протягом 3-4 місяців, зникають самі по собі. Виникнення кольок ніяк не пов’язано з типом харчування дитини – вони можуть з’явитися і при грудному, і при штучному вигодовуванні, оскільки є способом адаптації кишечника до навколишнього середовища і росту дитини, а не захворювання.
- Однією з поширених причин виникнення кольок є неповне засвоєння лактози – цукру, який міститься у грудному молоці або дитячої молочної суміші. Цілісний білок молочних сумішей теж може важко перетравлюватися і провокувати коліки, тобто перехід на штучне вигодовування або заміна однієї молочної суміші інший теж можуть стати причиною виникнення кольок у малюка. Як правильно підібрати підходящу дитячу молочну суміш, Ви можете прочитати тут.
Симптоми кольок
Основним характерним симптомом є пронизливий і тривалий плач, інколи до 3-4 годин поспіль. При цьому заспокоїти малюка важко: він заплющує очі, червоніє, піднімає голівку, стискає кулачки і підтягує ніжки до живота. Також відзначається здуття живота через утворення газів. Найчастіше коліки у дітей виникають ближче до вечора, хоча теоретично можуть трапитися в будь-який час доби.
Характерні ознаки наявності кольок:
- стиснуті кулачки;
- підтягнуті до животика ніжки;
- згинання спинки;
- почервоніння;
- напружений живіт;
- зригування;
- вихід кишкових газів;
- гримаси болю на обличчі.
Як правило, діти кричать в один і той же час, хоча в другій половині дня або вночі крики стають частіше і інтенсивніше.
Крики тривалі, і дитина не заспокоюється навіть після годувань. Майже завжди симптоми кольок проявляються до 6-го тижня життя та до 8-ї досягають свого піку.
Можуть бути особливо важкі випадки кольок, які потребують госпіталізації і додаткового обстеження.
Кольки мимовільно зникають у більшості дітей протягом перших 3 місяців життя (у 10-15% малюків можуть тривати до 4-5 місяців).
СПОСОБИ ПОЛЕГШЕННЯ КОЛЬОК: ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ ВІД NUTRICIA CLUB
Оскільки кольки не є захворюванням і не завдають серйозної шкоди здоров’ю дитини, занадто сильно хвилюватися не варто. Тим не менш, оскільки це явище супроводжується тривалими криками, воно може бути дуже стресовим для батьків.
Подбайте про комфортних умовах!
Годування має відбуватися в спокійній, зручній обстановці, щоб і Ви, і Ваш малюк відчували себе комфортно.
Будьте уважні до власного раціону!
У разі грудного вигодовування будьте дуже уважні до власного раціону, оскільки речовини, що містяться у Вашій їжі, потрапляють в організм малюка через грудне молоко. Деякі продукти підсилюють утворення газів, вони можуть стати причиною виникнення у дитини кольок. Зокрема, слід повністю виключити з раціону гострі страви, шоколад, кофеїн, цибуля, банани, виноград, капусту, редьку, боби, чорнослив, прісне коров’яче молоко.
Відповідально підійдіть до вибору молочної суміші!
Якщо Ваша дитина перебуває на штучному вигодовуванні, слід порадитися з педіатром – він допоможе Вам підібрати підходящу молочну суміш, у разі наявності у дитини кольок. Дитяча молочна суміш Nutrilon® «Комфорт 2» розроблена з урахуванням особливостей чутливого кишечника малюка для полегшення і усунення колік. Nutrilon® «Комфорт 2» містить знижена кількість лактози, вдосконалений жировий компонент, частково розчинений білок, які легше засвоюються і не провокують надмірне утворення газів. Також намагайтеся не перегодовувати малюка, для чого контролюйте обсяг одержуваного ним харчування.
Слідкуйте, щоб в пляшечку для годування не потрапляло повітря
При штучному вигодовуванні використовуйте пляшечки для годування зі спеціальним клапаном проти кольок. Він максимально обмежує кількість повітря, яке дитина може проковтнути під час годування з пляшечки. Також варто підібрати форму соски, яка не дозволить малюкові ковтати багато повітря. Коли завершите годування, деякий час потримайте малюка у вертикальному положенні, щоб міг вийти проковтнуте повітря.
Впливайте на малюка теплом
Купання в теплій воді заспокоять дитину і підняти йому настрій. Можна покласти теплу пелюшку малюка на животик, щоб полегшити біль. Також добре просто притиснути дитину до себе і паплюжити по кімнаті.
Більше прогулянок на свіжому повітрі!
Заспокійливу дію, крім теплих ванн, надають і прогулянки на свіжому повітрі, в колясці. Заспокійливо на дитину може подіяти і спільна поїздка на машині.
Робіть дитині масаж живота
Легкий масаж живота, допоможе полегшити біль і вийти зайвим газів. Погладьте малюкові животик за годинниковою стрілкою. При здутті також допоможе вправа «велосипед»: покладіть дитину на спинку і акуратно згинайте і розгинайте кожну його ніжку по черзі, підтягуючи їх до грудей, як при їзді на велосипеді.
Періодично укладайте дитину на животик
Кладіть малюка на животик на 7-10 хвилин після кожного годування і легенько гладьте його по спині. У дітей, які проводять більше часу на животі, як правило, немає проблем з випорожненнями і виходом газів. Також подібне становище дитини зміцнює м’язи передньої черевної стінки, що стимулює перистальтику кишечника. Іноді мами укладають малюка животом на фітнес-м’яч (фітбол) і, притримуючи, акуратно його розгойдують. Не залишайте малюка одного в кімнаті, коли він лежить на животі!
Рекомендовані ліки при кольках
Існують лікарські препарати для полегшення кольок. Як правило, вони зроблені на основі рослинних компонентів, таких як фенхель (екстракт плодів зменшує біль і полегшує вихід газів, покращує травлення і апетит), кріп, аніс. В аптеці або магазині дитячих товарів можна купити спеціальний чай з фенхелем для малюків. Однак, якщо Ви вирішили вдатися до допомоги лікарських препаратів, попередньо порадьтеся з Вашим педіатром.
Якщо нічого не допомагає – як бути
Якщо Ваш малюк страждає від болю, а жодна з перерахованих вище засобів не допомогло, треба використовувати газовыводящую трубку або клізму. У лікаря або медсестри можна дізнатися, як ними правильно користуватися.
Небезпечні супровідні симптоми кольок
УВАГА! Потрібно негайно звернутися до лікаря, якщо Ви помітили, що коліки супроводжуються такими симптомами:
- лихоманка;
- немотивована втрата маси тіла;
- блювота з домішкою крові;
- кров у випорожненнях.