Вагітність – це стан, при якому жінка завжди починає випробовувати нові, незвичні відчуття, і, на жаль, не всі з них дуже приємні.
З самого початку запліднення безліч майбутніх мам починають турбувати різні незручності, біль і дискомфорт, що супроводжують нове, цікаве положення. В тому числі всі жінки, стають вагітними, починають відчувати хворобливість грудей. В усіх випадках цей факт має місце і коли проявляються ці дискомфортні відчуття?
Причини хворобливості грудей на початкових етапах
У більшості жінок після запліднення починають відбуватися істотні зміни в організмі. І вони є точними і ранніми ознаками вагітність, що настала. А трапляється це з тієї причини, що кардинально змінюється кількість гормонів в організмі жінки, причому досить сильно. Під вплив гормону, який притаманний запліднення – ХГЛ, груди жінки починає суттєво змінювати свої розмір – вона збільшується, причому дуже помітно.
Збільшення відбувається щодо молочних залоз, а також жирових тканин. Даний гормон робить груди набагато важче, ніж вона була раніше, з’являється якась припухлість. у деяких випадках цей процес протікає спільно з виникнення сітки з вен, так як до грудей збільшується кров’яний потік.
Для деяких “беременяшек” на початку виношування характерний такий ознака, як набухання сосків або зміна кольору – вони стають більш темними. Їх них можна помітити виділення молозива. Крім цього, соски стають надчуттєвими, болять. При самому невеликому доторканні груди болить, це викликає певний дискомфорт.
Але не варто турбуватися з цього приводу, так як даний процес є вірним супутником вагітності. Це повністю нормально. Потрібно перетерпіти, адже саме так організм, а саме груди готується до подальшого годування маляти.
Всі зазначені раніше ознак – це удосконалення грудей під час виношування дитини. Слід зазначити, що всі вагітні, які на себе відчували такі прояви, менше піддаються в майбутньому хвороб онкологічного характеру.
Коли починає боліти груди при вагітності
Біль в грудях і різні зміни в її структурі та формі проявляються відразу після настання вагітності. Закінчуються вони зазвичай до закінчення дванадцятого тижня.
Однак є майбутні матусі, у яких цей стан спостерігається протягом всієї вагітності і зникає після народження малятка. Так, таке теж трапляється. Але варто відзначити, що спочатку болючість сильна, а ближче до майбутніх пологами вона стає слабкішим.
Також може служити так. що в 3-му триместрі виношування з грудей буде виділятися молозиво. Але це абсолютно нормально, немає ніякого приводу для неспокою.
Але варто розуміти, що щодо даного симптому єдиного правила немає. Адже кожен організм індивідуальний. У кожної жінки груди може почати хворіти не в однаковий час. Але більшість відгуків говорять про те, що все ж болючість цього органу відзначається з найперших днів від зачаття.
Цілком має місце той факт, що біль почне проявлятися тільки на п’ятої або сьомої вагітності, а може і зовсім не хворіти. А ще з відгуків можна зробити висновок, що з більшою ймовірністю хворобливість грудей проявляється у тих, у кого є високий вагу.
Як болять груди при вагітності
Часто жінки відчувають біль у грудях, яка виникає на парочку днів до місячних і яка зникає тільки в перший день після їх початку.
Але є жінки, у яких навіть в такий період болів немає, і вони не знають, що це за почуття, адже часто вони стикаються з таким саме в період виношування. Крім цього, навіть ті, хто таку біль відчував, відзначають, що після запліднення груди болить трохи по-іншому.
Одні описують це відчуття поширюється на всі груди, біль, що розпирає зсередини, створюється відчуття, що груди наливається і гладшає. Інші ж стверджують, що біль має особливий характер, якісь поколювання. Також є відгуки, що тягне біль в руку, трохи віддає в пахвову частина.
Біль може бути по різному вираженої у кожної жінки – у кого то вона сильна, у кого то несуттєва. Деякі скаржаться, сто груди болить дуже сильно. Найголовніше знати, що такий симптом не є патологічним – це явище цілком природне і нормальне.
Як можна зменшити біль у грудях
Основна умова, щоб забезпечити для себе комфорт – це підібрати правильне, дуже зручне білизна. При виборі бюстгальтера потрібно звернути увагу на те, щоб у його складі не було кісточок, щоб не натирати і тиснути на груди. Лямки – чи досить широкі, а тканина, з якої він виготовлений – їх тканини натурального походження, без синтетичних вставок та інших елементів декору.
Існують спеціальні бюстгальтери, які призначені саме для носіння в такий період. Він стане потрібним також під час грудного годування. Потрібно враховувати, що чим ближче пологи, тим більше груди можуть збільшитися в розмірах, і тоді розмір знадобиться інший.
Щодо того, як усунути або хоча б зменшити болючість в грудях, то можна на ніч спробувати спати в бюстгальтері, якщо це буде зручно для вас. Якщо має місце виділення молозива, то для таких випадків існують вкладиші, які вставляються з бюстгальтер і вбирають виділення.
Але не варто забувати про гігієну і міняти їх своєчасно. Груди слід промивати кожен день теплою водою, обтирати махровим змоченим у воді рушником. Гель для душу або інші засоби з миючим ефектів використовувати не рекомендується, тому що вони можуть підсушити шкірні покриви і вони стануть ще більш чутливіша.
У другому триместрі можна загартовувати свою груди за допомогою водних процедур – проводити водні контрастні обтирання. Також фахівці радять проводити вправи, які сприяють зміцненню грудних зв’язок і зміцнення м’язів грудей. Вони забезпечують лімфовідтікання від грудей і покращують так її стан.