Вагітність — це стадія великих фізичних і психологічних змін. Зміни, що відбуваються на гормональному рівні, призводять до порушень в емоційній сфері. Як і в передменструальний період, гормональні зміни викликають емоційні спалахи і перепади настрою. З цієї ж причини вагітні дуже часто виглядають дратівливими, нервовими і навіть іноді агресивними.
Фізіологічні зміни, що відбуваються в організмі дівчини (збільшення ваги і об’єму живота) також можуть емоційно змінити стан майбутньої мами. Якщо вагітна густо додала у вазі, це може сильно вплинути на її самооцінку і навіть викликати огиду до самої себе.
Крім того, дискомфорт, пов’язаний з вагітністю (втома, печія, біль у спині тощо), також впливає на перепади настрою.
Емоційна нестабільність найбільш помітна у первородящих матерів, а симптоми дуже схожі на ПМС. Аналогічним чином, під час вагітності відбуваються багато змін на психологічному рівні. Той факт, що ви чекаєте дитину, створює велику ілюзію і радість материнства, але це також може підсилити певні страхи.
Турбота про здоров’я дитини і страх перед пологами — дуже поширені психологічні проблеми під час вагітності. Ці побоювання сприяють емоційної напруженості.
Перепади настрою під час вагітності зазвичай більш інтенсивні в першому триместрі, між 6-й і 10-й тижнями. Вони зменшуються в другому триместрі і посилюються протягом третього триместру.
Протягом першого триместру дискомфорт, пов’язаний з вагітністю (нудота, запаморочення, втома…), а також страх того, що ембріон може розвиватися неправильно, в цілому роблять емоційні порушення більш інтенсивними.
Другий триместр є найспокійнішим. Дискомфорт в кінці першого триместру зменшується, а третій ще не настав. УЗД 12 тижня і УЗД 20 тижня надали інформацію про стан здоров’я плоду, що дуже обнадіює майбутню маму. Пройти ультразвукове обстеження можна тут http://www.mos-clinics.ru/diagnostika/uzi/.
У третьому триместрі збільшення ваги і обсягу викликають багато дискомфорту для вагітних. Крім того, близькість пологів, страх материнства і невизначеність щодо народження дитини знову посилюють емоційні зміни.
Після народження дитини знову відбувається гормональна революція, яка може супроводжуватися сумом і дратівливістю протягом перших декількох тижнів після народження малюка.
Вагітність — це надзвичайно складний період. Для більшості жінок вона викликає багато дискомфорту, як особистого, так і у відносинах з батьком дитини. Перепади настрою схожі на злети і падіння. У цей період для вагітної головне своєчасна психологічна підтримка з боку близьких і коханої людини.
Олена, www.garmoniazhizni.com