Слово «тайм-менеджмент», що часто вживається у бізнес середовищі, починає застосовуватися і до дітей. Завантаженість сучасного молодого покоління змушує встановлювати тимчасові обмеження в розклад школярів, а дітям вчитися розпоряджатися цінними хвилинами. Тому тайм-менеджмент для дітей дуже важливий.
Для чого потрібен тайм-менеджмент дитині?
Навчити дитину планувати свій час просто необхідно. Вміти правильно організовувати свій час дуже важливий навик, особливо в сучасному світі. У наш період цифрових технологій і швидкого ритму життя необхідно складати план своїх справ, щоб усе встигнути.
Зараз діти зайняті так само сильно, як дорослі. З ранку вони йдуть в школу, потім на додаткові гуртки та секції, повертаються додому пізно ввечері, а там їх чекають домашні завдання. При такому щільному графіку батьки повинні подумати, як навчити дитину планувати свої справи. Мамі з татом належить вирішити, як допомогти дитині стати організованим. Адже від цього залежить, наскільки успішним і відповідальним він стане в майбутньому.
Коли варто вчити дитину тайм-менеджменту?
Частіше всього справа обстоїть так, що ми розуміємо важливість культури часу вже будучи дорослими, коли починаємо не встигати, поспішати, неправильно розставляти пріоритети. І нам доводиться займатися переучуванням. А переучуватися завжди складніше, ніж вчитися новому. Це дається нам важко, ми починаємо переживати і нервувати, а це ніколи не йде справі на користь.
Щоб це не сталося з вашим малюком, починати навчання тайм-менеджменту варто вже в дитинстві. Це самий розумний і простий вихід. Дитячий мозок пластичніший, ніж дорослий. Тому він більш чутливий до нової інформації та формування навичок. Звички, які з’являються в дитинстві, залишаються з нами назавжди.
Як привчити дитину планувати свої справи?
Допоможіть дитині правильно розставляти пріоритети. Нехай він розуміє, що важливіше підготуватися до контрольної роботи, ніж піти в кіно. Тому можна в плані ввести кольорову систему: наприклад, червоним відзначати особливо важливі справи, а зеленим другорядні.
У кожної людини є завдання, яке він ну ніяк не хоче виконувати. З небажання починається прокрастинація. Попередьте дитину про це. І скажіть, що чим раніше він зробить неприємний обов’язок, тим краще. Тоді вона не буде висіти каменем на шиї. А потім можна винагородити себе тістечком з чаєм або новою іграшкою.
Якщо завдання здається дуже складною, допоможіть дитині розділити її на кілька частин. Дрібні завдання робляться легше і виникає відчуття власного значення і вміння. Дитина повинна пишатися собою і розуміти, що він все робить як треба. Наприклад, не потрібно говорити, що необхідно прочитати три книги в місяць. Краще, якщо у плані буде зазначено 15 сторінок в день.
Як допомогти дитині організувати свій відпочинок самостійно?
Обов’язково виділіть час на відпочинок. Адже щоб продуктивність людини не падала, йому необхідно вміти розслаблятися і знаходити годинку для себе. Під час перерви можна почитати книгу, подивитися фільм, навіть пограти в комп’ютер. Дитина має бути винагороджений за свої труди.
Якщо ваш малюк ще зовсім маленький, то запитайте у нього, що б він хотів зробити вихідні: пограти в м’яч, подивитися мультфільм або з’їздити до бабусі. Дайте їй право вибору, можливість самому організувати свій день. Якщо ви виховуєте підлітка, і він хоче поїхати кудись без вас, поясніть йому, як і де замовляти квитки, як скористатися потрібними для подорожі мобільними додатками і картами. Розкажіть, з якими труднощами він може зіткнутися, щоб той був готовий.
Коли програма на день освоєна, починайте планувати справи на тиждень. Тут вже можна вставляти більш великі справи. Ті, які не повторюються кожен день. Наприклад, похід в магазин за взуттям у вівторок. Або поїздка до бабусі у суботу. Потрібно, щоб дитина орієнтувалась у своїх справах. Коли у нього заняття в музичній школі, а коли він може відпочити і погуляти з друзями. Це привчить його до почуття відповідальності. Краще складати план в неділю, перед початком тижня. Також добре б завести красивий спеціальний щоденник. Це навчить акуратності.
Техніки для організації часу дитини
Батьки повинні знати, як навчити дитину планувати.
Поради батькам
Почніть з малого. Спочатку навчіть дитину складати план на день. Малюки вчаться чогось легше і швидше, якщо процес проходить в ігровій формі. Не змушуйте його і не нав’язуйте свої правила. Також не потрібно підвищувати голос, якщо щось не виходить. Коли дитина знаходиться в дошкільному віці, кращий показник для нього це батьки. Тому вчіть тайм-менеджменту на власному прикладі.
Поясніть йому, як важливо це вміння. Сядьте з ним увечері і обговоріть, чим він буде зайнятий завтра. Крім навчання та домашніх завдань, хай буде пункт по господарству. Дитина повинна розуміти, що в родині потрібно допомагати один одному. Що і тато працюють, але потім займаються домашніми справами. Так само і син або дочка повинні, крім своїх справ, бути зайняті чимось іншим. Наприклад, помити посуд ввечері після вечері. Або зробити прибирання в своїй кімнаті.
У перші тижні складайте графік спільно, а потім привчайте дитину до самостійності. Щовечора, як би ненароком запитайте у нього: “А ти склав план на завтра?” або “до Речі, як твій завтрашній графік?”
До того ж, навчання організації часу сприяє згуртуванню сім’ї та підтримання моральних цінностей. Адже освоюючи тайм-менеджмент, батьки проводять багато часу з дітьми, допомагають їм досягати поставлених цілей, ідуть разом з ними до перемог.
І під кінець: не нав’язуйте і не перестарайтеся. Все має бути в міру. Будь-яка звичка потребує поступового залучення. Тому не варто робити все і відразу. При правильному використанні такого навику як тайм-менеджмент дитина досягне поставлених цілей і стане отримувати задоволення від життя.