Багатьох жінок за 40 при вигляді 2 заповітних смужки на тесті не охоплює радість, а долають сумніви, адже пізні пологи – завдання не з легких. Сьогодні «Дамський експерт» з’ясовував, що робити в такій ситуації.
На наші запитання відповідала гінеколог з 20-річним стажем Тамара Головніна.
«Чого треба боятися?»
На жаль, ризик народити дитини з вадою розвитку, наприклад, з синдромом Дауна, для жінки після 40 в кілька разів зростає. І викидні, на жаль, трапляються частіше.
Якщо вагітність незапланована, і можливості народити дитину може більше не бути, у жінки безліч страхів. Вони проявляються як захисна реакція організму на труднощі, пов’язані з майбутнім материнством. Багато представниць слабкої статі реально дивляться на речі і розуміють, якими наслідками може обернутися пізні пологи. В такому разі зі своїми страхами можна працювати, в тому числі і за допомогою психолога. А відразу після появи немовляти на світ зробити своє життя максимально комфортній і радісною. Не соромтеся просити про допомогу своїх рідних і близьких. Новоспеченій мамі навряд чи відмовлять!
Як показує практика, батьки у віці більш відповідально ставляться до виховання своїх дітей
Якщо сімейне життя буде наповнена тільки клопотами і турботами про малюка, в ній залишиться мало місця для радості та нових вражень, які могла б отримувати мама у віці. Тому намагайтеся організувати режим свого дня так, щоб з появою нового члена сім’ї не випасти з кола спілкування. Адже своєю появою на світ малюк не повинен перекреслювати всю вашу колишню життя одним тільки. Нехай у батьків залишиться час для себе!
«Що робити?»
По-перше, завчасно позбавитися від накопичених з роками шкідливих звичок.
По-друге, пройти серйозне медичне обстеження і в разі необхідності підлікуватися.
В-третіх, щоб вагітність протікала нормально, а ризик народити дитини з вадами був менше, за 2-3 місяці до планованого зачаття потрібно почати пити фолієву кислоту (порадитися з лікарем!) і налягати на багаті нею продукти: шпинат, помідори, нирки, печінка… Добре б поєднувати прийом фолієвої кислоти з вітамінами С і В12. І прописати таку ж дієту майбутньому татові.
«Чи Правда, що пізня дитина обов’язково буде кволим і слабким?»
Якщо мама абсолютно здорова, шанси народити і вигодувати міцного малюка будуть такими ж, як і у 28-річної жінки. Зате ймовірність, що дитина виросте особливо розумним і талановитим, набагато вище.
«Старородящую жінку чекає кесарів розтин?»
Зовсім не обов’язково, але вірогідність цього дуже висока.
«Що ще важливо?»
На час вагітності заховати подалі туфлі з високими підборами, а щоб уникнути варикозного розширення вен, купити спеціальні підтримуючі колготки.
Не слухайте «доброзичливців», які вважають, що пізні пологи – це помилка. На Заході все більше жінок вирішуються стати мамами після 40. І сучасна медицина їх підтримує.
Якщо ви зважилися народити в досить дорослому віці, будьте готові до того, що головні труднощі вас чекають попереду. Встати вночі до плакав дитині, заспокоїти його перед сном, зробити уроки з першокласницею завжди важче 45, 30.
Як правило, якщо мамі новонародженого вже 40, очікувати допомоги від його бабусь і дідусів не доводиться. Проте для батьків дитини вкрай важливо мати вільний час, щоб побути хоча б трохи удвох. Постарайтеся залучити таких помічників, які виручали б вас хоч іноді. Тільки так можна сходити в ресторан або театр, маючи на руках маленьку дитину.
Найміть няню або попросіть подругу посидіти з вашою дитиною хоча б 1 раз в місяць, а самі проведіть вечір в своє задоволення
Вирішувати, ставати мамою в елегантному віці, чи ні, будете тільки ви самі. Тому тут дати якусь пораду дуже складно. Реально оцінюйте свої сили і можливості. І пам’ятайте: іншого слушної нагоди, щоб стати мамою, може вже не бути. А адже це – величезна радість, щастя і головне призначення жінки!