У багатьох сімейних пар після 40 років секс фактично закінчується або з’являються певні проблеми, які заважають повноцінній інтимного життя сім’ї. Чому так відбувається? Чи можна повернути цей процес назад?
Йдуть з великого сексу сорокарічні? Розбираємося в проблемі з сексологом Миколою Хвощинским.
Звідки беруться проблеми в інтимному житті?
40 років – такий хороший вік! Люди збагатилися досвідом, все знають і вміють. Але от стосунки у ліжку залишають бажати кращого.
Основна проблема, з якою до сексологів звертаються подружжя цій віковій категорії, – зниження бажання сексуальної близькості. Головне тут – з’ясувати причини такої поведінки. Вони можуть бути абсолютно різними для чоловіків та жінок.
Більш того, зниження сексуального бажання може виникнути тільки в одного партнера. Наприклад, у чоловіка накопичуються фізіологічні проблеми, звужуються судини, змінюється гормональний фон… Все це веде до збоїв в сексуальному житті.
До того ж, якщо говорити про сорокарічних, стаж сімейного життя у них солідний: до партнерки давно звик, все вже не так гостро, як колись… та й раніше, в молодості, як було? З однією не вийшло – спробував з другого, з третього. А зараз, не дай бог, щось трапиться осічка – страшно.
А якщо, скажімо, партнерка і не влаштовує повністю, які ще є варіанти? Піти? Куди? В повторний шлюб? Заново починати відносини, доглядати… А років не 20! У 40 хочеться стабільності. З іншого боку – і щастя хочеться. І начебто є, ще не старий. Пережити такі муки чоловікові непросто.
У жінки настає пік сексуальності як раз в 35-40 років, коли світ перестає крутитися навколо дитячого ліжечка. У неї, до речі, свій «мильон терзань» в цей період, вона теж хоче забутися в любові… І на піку своєї сексуальності може відчути себе незадоволеною інтимним життям.
У сімейних парах, особливо після 40 років, бажання партнерів рідко збігаються
Що ж робити? Шукати вихід. Секс, по суті, це індикатор відносин в парі.
Подружжя можуть роками не усвідомлювати, що у них проблеми у відносинах. Спочатку здається: може, у всіх так, напевно, це норма… А потім приходить розуміння, що щось не так. Потрібно вчасно вирішувати внутрішні психологічні проблеми, не ховати голову в пісок і не бігти від сформованої ситуації.
Як повернути секс
Працюють стандартні прийоми: красива білизна, домашній стриптиз? Так, якщо в них вкладати душу. Ні? Ну стане секс більш технічним… А хороший секс – це все-таки чуттєвість.
Як його повернути? Самостійно або з допомогою психологів розкрити в собі резерви для відносин. Не інтелектуальні, а людські. І не впадати у відчай. Фахівець запевнив: є багато сорокарічних пар, в яких відносини пішли на підйом. Головне – хотіти поліпшити ситуацію. Проблеми в інтимному житті не вирок.
3 важливі правила для тих, хто не знає, як зберегти любов
Навчіться любити один одного, тоді і секс повернеться
А ще не забувайте про свою другу половину, приділяйте їй увагу. Адже головне почуття, яке об’єднує сім’ю – це любов. Виявляйте її всіма доступними способами!
Не потрібно дорогих подарунків, але хіба що раз у році. Вражають, навпаки, дрібниці, за якими ховається любов: несподівана sms з приємними словами або раптова трепетна ласка.
Тоді ваша сім’я буде міцною, а секс не пропаде.