У багатьох жінок дуже часто трапляються проблеми з нігтями, вони ламаються, погано ростуть і т. д., а відбувається це тому, що вони доглядають за нігтями неправильно. Тому кожній дівчині просто необхідно знати, як правильно доглядати за своїми нігтями у себе вдома.
Насамперед, необхідно відзначити те, як виглядають здорові нігті. Вони рожевого кольору, міцні і еластичні. Найбільш часто зустрічається проблема, яка зустрічається багатьом жінкам – це ламкість нігтів. Нігті можуть ламатися не тільки з причини неправильного догляду, але також і з-за таких факторів, як екологія, неправильне харчування і деякі інші. Що стосується екології, то тут вже нікуди не дітися, а от правильно харчуватися і зробити правильний догляд в домашніх умовах можна і навіть потрібно. Найголовніше, щоб при прийомі їжі ваш організм отримував необхідні мікроелементи, а найголовніше мінерали та різноманітні вітаміни.
Отже, для того, щоб почати правильно доглядати за нігтями, необхідно повністю змінити свій режим харчування. Ви повинні знати, що для красивих нігтів необхідний вітамін A, який можна знайти в зелені, в деяких фруктах і печінки. Також не обійтися і без використання вітаміну B, який сприятливий для засвоєння білка і потрібна для правильного росту нігтів. Він у великій кількості є в пивних дріжджах, пророщених зернах злаків і жовтку курячих яєць.
Але це далеко не все, що необхідно для нігтів, ще потрібно залізо, йод, кальцій і сірка. Всі ці елементи потрібні для того, щоб зробити ваші нігті красивими і не задаватися питанням «ламкі нігті, що ж робити».
Все, що стосується поживних речовин, без яких просто не можливий ріст нігтів, ми розглянули, тепер повернемося безпосередньо правильного догляду за нігтями будинку.
Якщо ви фарбуєте лаком нігті, то подбайте, щоб його знімати тільки рідиною, в якій немає присутності ацетону, який так шкодить нашим нігтям, висушує нігтьову пластину. Намагайтеся не лягати спати з нафарбованими нігтями, так як їм так само потрібно дихати. А ще краще, якщо ви хоча б кілька днів не будете їх фарбувати, щоб вони змогли відпочити.
Про чистоту нігтів і говорити не варто, це важливий момент у догляді за ними. Вони повинні бути постійно чистим, так як бруд і бактерії, які проникають під нігті, не додають їм здоров’я.
Зробіть так, щоб робити манікюр не рідше одного разу за 14 днів. Також необхідно змащувати на ніч руки і нігті зволожуючим кремом. Якщо у вас нігті втратили білий колір і почали жовтіти, то спробуйте змащувати їх шматочком лимона, це повинно допомогти їх освітлити.
Для щоденного догляду можна використовувати ось таку живильний засіб. Варимо круто яйце, дістаємо жовток, беремо 4 гр. Розтопленого воску додаємо його до жовтка і трохи персикового масла. Ось такий засіб можна наносити щодня на нігті.