В першу чергу пам’ятайте: якщо проводити зціджування грамотно, воно не зашкодить лактації. Перш ніж зціджувати молоко, проконсультуйтеся з лікарем.

Причини, по яким необхідно зціджувати

У разі надлишку молока. Якщо у Вас багато молока і Ви відчуваєте дискомфорт через те, що воно переповнює Ваші молочні залози, Вам необхідно частково зціджувати його. Потреба в зціджуванні зайвого молока, як правило, виникає не частіше 1-3 разів на добу, в перші дні після пологів. Тому рекомендуємо мати молоковідсмоктувач при собі вже в пологовому будинку. Якщо згодом лактація нормалізується, молочні залози будуть м’якими і Ви не будете відчувати болючі відчуття, – надалі сцеживаний не потрібно.

Якщо дитина не бере груди. Якщо малюк відмовляється від грудей, це не привід припиняти грудне вигодовування. Ви можете зціджувати своє молоко і годувати дитину з ложечки або шприца без голки. В цьому випадку слід зціджувати 6-10 разів на добу. Постарайтеся зцідити все з обох грудей, щоб малюку дісталося і «пізнє молоко». Постарайтеся зціджуватися 1-2 рази вранці, коли молоко найбільш насичене. Інші зціджування розподіляйте протягом дня в залежності від своїх можливостей.

Якщо Вам боляче годувати грудьми. Деякі мами, особливо в перші дні грудного вигодовування, відчувають больові відчуття під час годування малюка. Причинами можуть бути тріщини на сосках, роздратування. Радимо використовувати спеціальні накладки для грудей і мазі або гелі, які продаються в аптеці. Якщо ці засоби не допомагають, спробуйте тимчасово зціджувати молоко, як зазначено в попередньому пункті.

У випадку годування по годинах. Якщо Ви збираєтеся годувати малюка не на вимогу, а по годинах, Вам слід пам’ятати, що для встановлення режиму вироблення молока може знадобитися час. Якщо дитина спав, а його розбудили, щоб погодувати, він може смоктати неактивно. Неякісне смоктання не повністю спорожняє груди, і у Вас можуть з’явитися застої молока або, навпаки, молоко почне вироблятися в малій кількості. Якщо дитина погано поїв, Вам необхідно зцідити залишки молока з кожної грудей.

Якщо молоко не приходить. Якщо на 4-й день після пологів молока немає, необхідно зціджувати приблизно 8 разів на добу незалежно від того, скільки молока надходить. Це імітує природне годування за вимогою та стимулює прибуття молока.

Для профілактики лактостазу. Існує таке поняття, як «расцеживание грудей». Якщо в молочних залозах молоко застоюється, Вам необхідно расцеживать груди після кожного годування. Також може допомогти легкий масаж молочних залоз махровим рушником.

У разі хвороби. Іноді годування грудним молоком тимчасово неможливо з-за проблем зі здоров’ям мами (госпіталізація, прийом антибіотиків). Щоб за час хвороби молоко не пропало, необхідно підтримувати лактацію за допомогою регулярного зціджування. Зціджувати молоко потрібно по тій же схемі, що і у випадку, коли малюк не хоче брати груди.

Якщо Вам потрібно відлучитися. Спробуйте розрахувати, скільки часу Вас не буде вдома, щоб зцідити достатню кількість молока. Почніть зціджувати молоко за 1-2 дні до можливої відсутності, щоб «підготувати» груди.

ВАЖЛИВО!

Ми намагаємось допомогти Вам правильно організувати грудне вигодовування, бо впевнені: годування грудьми – найкраще для вашого малюка та має безліч переваг. Важливо, щоб готуючись до грудного вигодовування та протягом нього Ви дотримувалися здорової та збалансованої дієти.

Якщо Ви вирішите відмовитися від годування грудьми або оберете змішане вигодовування, це може зменшити вироблення у Вас молока, і потім буде складно повернутися до грудного вигодовування. Перш ніж вводити у раціон малюка молочну суміш, ми радимо Вам також обміркувати соціальні та фінансові наслідки такого рішення. Щоб забезпечити малюкові здоровий розвиток, завжди дотримуйтесь інструкцій виробника, вказаних на упаковці, коли готуєте, використовуєте та зберігаєте дитяче харчування.

Щоб правильно обрати найкраще харчування для Вашої дитини, ми радимо Вам завжди консультуватися з Вашим лікарем або іншим професійним педіатром.