Опорно-руховий апарат дитини-крихкий механізм, на формування якого впливають різні фактори. Найбільш високим навантаженням він піддається в школі, коли малюк багато часу проводить за уроками і змушений тягати важкі підручники. Знизити рівень цього впливу допомагає правильно сконструйований ранець. Завдяки особливій ортопедичній конструкції він здатний компенсувати навантаження на спину і хребет, створюючи сприятливі умови для розвитку опорно-рухового апарату. У нашій статті дані прості поради, які допоможуть зрозуміти, як правильно вибрати рюкзак дитині, щоб він подобався малюкові і не впливав на його здоров’я.
Види рюкзаків
Незважаючи на загальні риси, навчальні сумки багато в чому відрізняються від дорослих повсякденних, туристичних і спортивних аксесуарів. Вони діляться на чотири види:
1. Рюкзак. Модель з м’яким корпусом і плечовими ременями, рекомендована учням 10-17 років.
2. Ранець. Модель з твердою ортопедичною спинкою, жорстким корпусом і плечовими ременями. За рахунок такої конструкції вона підтримує спину в прямому положенні. Ранці рекомендовані учням 6-9 років.
3. Портфель. Модель з твердою спинкою, в комплектації якої відсутні плечові ремені. Замість них передбачена коротка ручка. Через те, що модель носять то в лівій, то в правій руці, вага вмісту припадає тільки на одну частину тіла. Батькам потрібно привчити учня до того, щоб він періодично міняв руку, щоб це не позначилося на поставі.
4. Торба. Модель з м’яким або жорстким корпусом, оснащена плечовою лямкою або ручкою.
5. Ранець-ящик. Модель суворої квадратної форми, в якій зручно переносити підручники та канцтовари. Однак така конструкція робить її громіздкою, а дитину сковує в рухах.
Знаючи основні моделі навчальних сумок, батькам буде простіше зрозуміти, як вибрати ранець відповідно до віку малюка. Тут головне не переплутати шкільний аксесуар зі спортивним, туристичним або повсякденним. В іншому випадку учень буде виглядати стильно, але при цьому щодня піддаватися високим механічним навантаженням.
Вага і габарити рюкзака
При виборі рюкзака для учня молодших класів потрібно строго дотримуватися ортопедичного правила: чим важче сумка, тим більше ваги вона може витримати, не завдаючи шкоди здоров’ю. Порівнюючи модель вагою 0,5 кг з моделлю вагою 1,25 кг, краще вибрати другу, так як вона буде найбільш зручною і безпечною для першокласника. На думку педіатрів і ортопедів, рюкзак для школи повинен важити не більше 10% від ваги учня (до 1,5 кг). Від цього правила можна відійти, вибираючи аксесуар для старшокласника. Тут в першу чергу важливі зручність і дизайн.
Розмір ранця повинен відповідати зросту і комплекції учня. При цьому він повинен бути досить великим для того, щоб в ньому міг вміститися найбільший предмет – підручник, альбом, папка з паперами. Як правило, висота сумок для учнів молодших класів становить не менше 35 см, для старшокласників – не менше 45 см.
Відповідність вікової групи висоті спинки рюкзака | |||
Клас | Середній зріст дитини, см | Висота спинки рюкзака, см | |
Хлопчик | Дівчата | ||
1-2 класи | 116,8-130,8 | 116,9-131 | 34-38 |
3-4 класи | 125,6-142 | 128,4-142,9 | 36,5-41,5 |
5-6 класи | 138,5-154,5 | 140,2-154,2 | 40-44,5 |
7-9 класи | 149,8-173,5 | 151,8-166 | 43-50 |
10-12 класи | 166,8-177,8 | 138-166,8 | 45,8-51 |
Відповідність ваги рюкзака з наповненням нормам | |||||
Клас | Середня вага дитини, кг | Гранична вага рюкзака з наповненням (15% від ваги дитини), кг | Орієнтовна вага шкільного приладдя, кг | Вага порожнього рюкзака, кг | |
Хлопчик | Дівчата | ||||
1-2 класи | 21-18 | 20-28 | 3-4,32 | 2,5-3 | 0,5-1,3 |
3-4 класи | 25-35 | 25-34 | 3,7-5,3 | 3-3,5 | 0,7-1,8 |
5-6 класи | 31-45 | 30-45 | 4,6-6,8 | 3,3-4 | 1,3-2,8 |
7-9 класи | 38-62 | 43-60 | 5,7-9,4 | 4-5,5 | 1,7-3,9 |
10-12 класи | 54-69 | 51-61 | 7,8-10,5 | 4,5-5,5 | 3,3-5 |
З чого шиють рюкзаки
При пошитті дитячих портфелів використовують сучасні синтетичні тканини-кардура, канвас і інші похідні нейлону або поліестеру. Їх переваги:
* невибагливість у догляді,
* висока швидкість висихання,
* висока міцність,
* здатність тримати форму,
* здатність зберігати колір при тривалому впливі сонячних променів,
· ціна.
Синтетичні тканини поступаються натуральним матеріалам за тактильними властивостями, накопичують статичну електрику і не пропускають повітря. Зате вони довше зберігають первинний вигляд, ніж та ж шкіряна сумка або рюкзак з обробкою з натурального велюру.
Крім самого матеріалу, звертають увагу на якість пошиття. Діти рідко дбайливо ставляться до навчальних сумок. Набагато частіше вони катають їх по підлозі, кидають в сніг, влаштовують бої «подушками». Зрозуміти, чи витримає аксесуар таке навантаження, можна по тому, наскільки міцні матеріали, шви, замки та інша фурнітура. Якщо на ньому є кволі дрібні гудзики, клепки і інший дрібний декор, можна бути впевненим в тому, що вони не протримаються до кінця навчального року.
Конструктивні елементи
Крім ваги, габаритів і матеріалів, при покупці рюкзака для дитини, вивчають його елементи конструкції. Серед них:
1. Спинка. Учням 1-4 класів рекомендуються моделі з щільною спинкою, оснащеної товстими подушками. Така конструкція називається “ортопедичної» або “анатомічної”, тому що підтримує спину і компенсує навантаження на опорно-руховий апарат. Учням старших класів підійде модель з щільною або м’якою спинкою.
2. Плечові ремені. Навчальна сумка повинна оснащуватися м’якими плечовими лямками шириною не менше 4-5 см. у них повинна бути передбачене регулювання по висоті. Моделі для учнів молодших класів додатково оснащуються поясними і нагрудними ременями, які рівномірно розподіляють навантаження на спину.
3. Внутрішній простір. Усередині сумки має бути 2-3 відділення Рівного обсягу і розміру. Крім цього, у неї повинні бути внутрішні і зовнішні кишені, в яких можна зберігати пенал, дрібні канцтовари, гаджети і т. д.
4. Замок. Як правило, при пошитті рюкзаків використовують замки сторонніх виробників, які випускають відповідну фурнітуру. Світове визнання отримали замки-блискавки брендів SBS і YKK.
Під час покупки звертають увагу на наявність світловідбиваючих вставок. Завдяки цьому конструктивному елементу учень буде помітний на темному тротуарі або проїжджій частині. Якщо на сумці немає світловідбивних стрічок і вставок, потрібно купити їх окремо. Від цього буде залежати безпека малюка.
Що вибрати учневі молодших класів
Учням 1-3 класів не обійтися без ранця, який виготовляється відповідно до вимог безпеки і зручності. Ось кілька рекомендацій:
1. Оптимальна вага-1,1 кг.
2. Оптимальна висота і Глибина – 38 і 18 см відповідно (цього достатньо для того, щоб в ньому розмістилася папка з файлами).
3. Вага в заповненому стані – не більше 10 % від ваги учня.
4. Лямки-м’які, регульовані, шириною не менше 4 см.
5. Матеріал-Водостійкий синтетичний матеріал без стороннього запаху.
Сумка для учнів 1-3 класів повинна оснащуватися жорстким посиленим дном, щільною ортопедичної (анатомічної) спинкою і світловідбиваючими елементами. Вона повинна добре тримати форму, щільно прилягати до спини малюка, тим самим підтримуючи опорно-руховий апарат.
Що вибрати учневі старших класів
На відміну від аксесуарів для учнів молодших класів, до сумок старшокласників не пред’являють особливих вимог. Головне, щоб вони відповідали віку, росту і переваг школяра. Ось деякі рекомендації, які потрібно врахувати під час покупки:
* Оптимальна вага-1,1 кг.
* Оптимальна глибина і висота – 20 і 35-45 см відповідно.
* Плечові лямки-вузькі, регульовані по висоті, шириною 4-5 см.
* Конструкція-жорстка (для учнів 4-8 класів) або м’яка (для учнів 9-11 класів).
Аксесуар повинен бути зшитий з водонепроникних синтетичних матеріалів, які не мають неприємного різкого запаху. Допускається наявність вставок з натуральної шкіри або замші, що характерно для дизайнерських рюкзаків. Якщо на них немає світловідбивних елементів, їх потрібно придбати окремо і приклеїти на накладні кишені.
Додаткові кишені та відділення
Обсяг більшості сучасних рюкзаків для школи становить не менше 10 л. цього достатньо для того, щоб компактно розмістити в них підручники, зошити та інші канцелярські приналежності. Бажано відразу привчити учня до того, як повинні розташовуватися предмети. Так він зможе швидше знаходити потрібний зошит або точилку.
Основне відділення повинно закриватися на один замок-блискавку. Усередині зазвичай розташовується три відсіки, в яких зберігаються книги, зошити, альбом для малювання або гаджети. Їх обсяг і розмір приблизно однакові. Зовні розміщуються накладні кишені різного розміру, також оснащені замками-блискавками. У них зручно зберігати телефон, ключі, цукерки. З боків, як правило, розміщуються сітчасті кишені для пляшок з водою. Тут же можна прикріпити світловідбиваючу наклейку.
Колір і декоративне оформлення
Світловідбиваючі вставки-найважливіший елемент безпеки і декору. Незалежно від того, як вони зроблені – у вигляді контурних смуг або забавних наклейок, їх головне завдання – робити дитину помітним в похмуру погоду і темний час доби. Тому чим більше такого декору буде на рюкзаку, тим краще.
Колір-характеристика, до якої зараз не пред’являється будь-яких вимог. В першу чергу, аксесуар повинен подобатися учневі і виділятися серед інших. Як правило, дівчаткам вибирають сумки яскравих рожевих, блакитних, фіолетових, жовтих та інших кольорів. Додатково вони можуть бути прикрашені стразами, блискітками, паєтками, різнобарвною аплікацією і принтами. Однак чим старше стає школярка, тим більш стримані аксесуари вона вибирає.
Хлопчикам підійдуть навчальні сумки темного забарвлення-чорного, синього, зеленого, коричневого, фіолетового. Нерідко учні вибирають моделі в кольорі хакі. Декором тут може служити незвичайний принт або малюнок, нанесений за технологією термоапплікації або шовкографії. Старшокласники зазвичай носять лаконічні сумки з безліччю кишень і мінімумом декору.
Додаткові аксесуари
У комплектацію рюкзака може входити пенал, мішок для взуття, ланч-бокс або пляшка для води. Як правило, аксесуари витримані в одній колірній гамі і стилістиці. Цей параметр не є орієнтиром при покупці, але обов’язково порадує учня.
Ціна
Купівля сумки для школи – той випадок, коли батькам краще не економити. Необов’язково вибирати учневі дорогий дизайнерський аксесуар. Якщо слідувати рекомендаціям, представленим в статті, можна знайти бюджетну модель, яка буде відповідати стандартам безпеки і при цьому сподобається малюкові. Якщо ж заощадити на покупці, виріб не тільки не протримається одного року, але і вплине на здоров’я і самопочуття учня.
Висновок
Купівля ранця або іншої навчальної сумки – процес, до якого батьки повинні підходити серйозно. Від якості аксесуара безпосередньо залежать здоров’я і самопочуття учня. Крім того, не варто забувати про його переваги. Якщо сумка буде відображати його хобі, захоплення або музичні пристрасті, це допоможе йому виділитися серед однокласників, заявити про власний стиль і почуття прекрасного.