Багато мам новонароджених діточок стикаються з такою проблемою: дитина спить тільки у мами на руках, а коли дитину перекладають в коляску або ліжечко він тут же прокидається і починає плакати, а потім укласти його знову дуже нелегко. Між тим така проблема потребує оперативного вирішення. Адже мама немовляти теж потребує повноцінного відпочинку, тим більше що їй належить не тільки прокидатися кілька разів за ніч для того щоб погодувати малюка, але і весь день доглядати за малюком. А в положенні сидячи, та ще й з дитиною на руках не дуже-то виспишся.

Чому дитина спить тільки на руках?

Для того щоб відучити грудного малюка спати на руках, мама насамперед повинна зрозуміти, чому саме її дитина спить тільки на руках. Все дуже просто: на руках у мами дитина відчуває себе в безпеці, тому і спить набагато спокійніше і довше. Стукіт маминого серця, її запах, тепло рук – все це сприяє міцному здоровому сну дитини. До року діти часто засипають тільки у мами на руках з наступних причин: дитину турбують коліки, у малюка ріжуться зубки, дитина застуджений. Всі ці причини супроводжуються болючим станом, і малюкові як ніколи необхідно відчувати мамине присутність. До поширених причин того, що дитина спить на руках, відноситься також напружений емоційний стан малюка: якщо дитину не поклали спати вчасно і він перевтомився, якщо малюк став свідком сімейної сварки.

Ні в якому разі не можна ігнорувати те, що дитина не може заснути самостійно – це призведе до проблем з його слабкою психікою. Не можна повністю виключити тілесний контакт, потрібно постаратися навпаки збільшити кількість таких контактів протягом дня, щоб вночі у малюка така потреба була менше.

Що робити мамі, щоб дитина не спав на руках?

Для того щоб вночі малюк зміг спати без маминих рук мами немовляти слід дотримуватися наступних рекомендацій:

Приділяти дитині якомога більше уваги під час неспання. Мається на увазі те, що потрібно частіше носити малюка на руках в періоди неспання. Для малюка дуже важливий тілесний контакт, і якщо вдень дитину мало носять на руках, він намагається заповнити цей недолік днем. Звичайно, мамі носити крихітку на руках весь день дуже важко. Сьогодні на ринку є безліч пристосувань, що полегшують мамі навантаження на руки і спину. Для того щоб частіше носити крихітку на руках відмінно підійде слінг або ерго-рюкзак. Такі пристосування дозволяють залишити одну руку мами вільної, а малюк відчуває себе не гірше, ніж у мами на руках.

Практикувати сповивання. Не дивлячись на те, що в сучасному світі практикується вільне сповивання, відмовлятися від сповивання повністю не варто. Малюкові в пелюшках спиться набагато міцніше і спокійніше, практично також як і у мами на руках. В пелюшці ручки і ніжки дитини щільно притиснуті до тіла, а значить, він не буде здригатися, почувши різкий звук, і сон його триватиме довше.

Налагодити спільний сон. Якщо малюк буде завжди спати поруч з мамою, то необхідність спати на її руках у малюка відпаде сама собою: мама поруч, обіймає, дає груди на першу вимогу і нікуди не йде. А малюкові тільки це і потрібно постійно відчувати мамине присутність. Якщо покласти дитину на ліжко поруч з собою немає можливості (наприклад, ліжко занадто вузька або мати спить досить неспокійно), то потрібно заздалегідь подбати про те, щоб дитяче ліжечко придвигалась до ліжка батьків. Найкращий варіант – дитяча придвижная ліжечко знімається з бортиком, в такий ліжечку дитина спить як би окремо, але в теж час дуже близько до мами. Мама може легко дотягнутися до немовляти рукою, обійняти його, і при необхідності взяти до себе в ліжко.

Поряд з коечкой малюка покласти що-небудь з маминої одягу. Щоб малюк продовжував спокійно спати, у разі якщо мамі потрібно відлучитися такий прийом прийде на допомогу. Справа в тому, що діти завжди відчувають запах своєї мами, навіть уві сні. А коли мама йде, дитина перестає відчувати її запах, в страху прокидається і починає плакати.

Якщо мама буде слідувати запропонованим вище порад, то дуже скоро вона помітить, що немовля став спати на руках набагато рідше. Звичайно, мамі потрібно усвідомити, що іноді все-таки доведеться тримати дитину на руках під час сну. Так в період хвороби, прорізування зубів і кольок дитина має потребу в постійному контакті з мамою. В інший же час, вдаючись до перерахованих порад можна домогтися того, що малюк буде спати не на руках у мами, а поруч з нею.

Як привчити дитину спати в ліжечку? (відео)

Корисне Допомогу батькам

Статті по темі

  • Немовля спить з мамою. Небезпечно чи ні?
  • Як будити дитину в дитячий садок
  • Чому дитина до року погано спить вночі: як налагодити сон дитини?