10 секретів для здоров’я волосся

10 секретов для здоровья волос

Багато жінок хотіли б мати розкішні густі та здорове волосся. Але когось обділила природа, хтось зіпсував їх сам своїм неправильним доглядом або експериментами, хтось із-за хвороби, вагітності та пологів. Крім того, погода і наше харчування також впливає на здоров’я і красу волосся. Якщо ви не задоволені зовнішнім виглядом і станом ваших волом, то дотримуйтесь порад, наведених у цій статті, і ваші волосся знову зміняться.

1. Й у всьому потрібна міра.

Щоб зачіска була пишніше, не варто переборщувати з кондиціонерами і масками. Якщо ж ви ці засоби використовуєте, то неодмінно ретельно промийте волосся, не жалійте води, вода не принесе шкоди. А залишки кондиціонерів і масок «обтяжують» волосся.

Хочеться додати обсяг зачісці і зробити волосся товщі? Тоді потрібно вибирати засоби для догляду та укладання з кератином, колагеном.

2. Вітаміни для волосся.

Вітамін Е і Омега-3 кислоти допомагають волоссю рости швидше, роблять їх міцними, надають блиск. Ці вітаміни можна отримати, регулярно вживаючи в їжу горіхи або рибу, білкову їжу.

3. Тепла вода.

Гарячою водою мити не рекомендується, так як при контакті гарячої води з шкірою голови відбувається рясне виділення шкірного сала. Це зробить вашу зачіску не охайною, неохайним.

4. Освітлення.

Пам’ятайте, що освітлення волосся – це завжди шкода їх станом і зовнішнім виглядом. При регулярному освітленні, волосся стає сухим, тонким і ламким. І як би виробник того чи іншого засобу не переконував вас у м’якому освітленні, все одно, у фарбі він використовує, якщо не перекис водню, то його замінники і аналоги. В іншому випадку освітлення просто не можливо.

5. Термозахист.

Фени і термічні укладання дуже шкодять волоссю, рекомендується наносити термозахисної засіб для запобігання пошкодження волосся. Професійні фени вас теж не врятують від посічених кінчиків, ламкості і т. д. По-перше, ними дуже складно користуватися, так як вони набагато важче звичайних. По-друге, треба знати і вміти користуватися професійним приладом. Адже, якщо ви передержите волосся під гарячим повітрям такого фена, то це погано позначиться на стані вашої шевелюри.

6. Експерименти.

Експериментуючи із засобами по укладанні, догляду, з фарбами для волосся, з щипцями, бігудями та іншими засобами, ви завдаєте непоправної шкоди своєму волоссю. Купуйте тільки професійні засоби для волосся в магазині косметики для волосся МиМиСи, користуйтеся послугами професійного перукаря і бережіть своє волосся змолоду. Зіпсувати волосся легко, а відновити його не завжди виходить.

7. Відпочинок.

Ваш волосся, так само як і ви, втомлюється. Він втомлюється від укладок, сушок, завивок, тугих зачісок. До речі, туге довгий перетягування волосся послаблює волосяні фолікули і кровообіг у шкірі голови погіршується, відповідно і живлення волосся стає проблематичним. Іноді дозволяйте волосу сохнути без фена.

8. Шкідливий ультрафіолет.

Шевелюру рекомендують захищати від сонця. Під прямими сонячними променями волосся сохне, вигорає, стає ламким. Для захисту волосся можна використовувати капелюх, кепку, будь-який головний убір. Якщо ж ви не носіть головні убори, а зачіску треба захистити, то купуючи засоби по догляду для волосся, уважно вивчайте етикетки. На них повинно бути зазначено, що СПФ. Існує думка серед вчених, що надлишок ультрафіолету провокує появу сивини.

9. Мокре волосся беззахисні.

Акуратність і обережне поводження з мокрим волоссям допоможе захистити верхній шар кутикули від пошкоджень. З тієї ж причини мокрий волосся краще не розчісувати і сильно не терти рушником. Спеціальні кошти з амінокислотами і рослинними оліями будуть корисні для захисту волосся від пошкоджень.

10. Нічого зайвого.

Різні заколочки, резиночки, обідочки, якщо вони не з натуральних матеріалів, теж завдають шкоди волоссю. Часте їх використання так само шкодить кутикули волосся. Все це ускладнюється, якщо волосся фарбоване, осветлен або після хімічної завивки.