Волосся – один з основних атрибутів» краси всіх представниць жіночої половини людства. Доглянуті здорові волосся завжди привертають увагу і стають об’єктів компліментів у чоловіків і заздрість у жінок.
На стан волосся впливає величезна кількість чинників: і знаходження на сонці, і вплив фена і прасок, різних засобів. У гонитві за красою деякі з дівчат нарощують волосся, не дивлячись на високу вартість даної процедури і негативні наслідки для структури волосся.
На щастя, у наш час є безліч доступних засобів по догляду за волоссям — від народних рецептів до професійного догляду у майстрів і стилістів.
Давайте розглянемо, з чого ж необхідно почати за прекрасними і здоровими волоссям. Всього 5 простих кроків:
1. Дотримуйтесь внутрішній баланс
Зовнішній вплив у вигляді засобів по догляду ніколи не дасть бажаного результату без внутрішнього балансу організму. Тому… позбавляйтеся від стресів і втоми, більше спите, харчуйтеся корисно – обов’язково включіть в раціон свіжі фрукти і овочі. Можете додатково вживати комплекс вітамінів. Для волосся особливо корисні вітаміни групи «В». Якщо ви вирішили схуднути і сіли на дієту, вітаміни обов’язкові!
2. Не лінуйтеся доглядати за волоссям хоча б по-мінімуму
Одне з основних правил, яких ніколи не можна нехтувати, – змивати шампунь і бальзам для волосся слід теплою водою. Вода не повинна бути холодною, інакше відбудеться активація сальних залоз, що призведе до швидкого пачканию волосся. Також вода не повинна бути гарячою: волосся можуть стати пористими і неслухняними. У вашому арсеналі обов’язково присутність наступних засобів: хороший шампунь, бальзам/кондиціонер для волосся, засіб по догляду за кінчиками, захисне засіб для укладання (якщо укладаєте волосся).
3. Використовуйте народні засоби
Реп’яхову олію і відвар ромашки – з серії «дешево і завжди ефективно». Масло слід наносити один-два рази на тиждень на 30 хвилин-2 години в якості маски. Для більшого ефекту можна вкрити волосся поліетиленовою шапочкою і теплим рушником. Відварами ромашки кожен раз промивайте волосся після миття волосся шампунем.
4. Приділіть особливу увагу укладанню
В ідеалі було б чудово зовсім відмовитися від фенів, прасок і плойок. Але якщо без них зовсім ніяк, то вибирайте саму щадну температуру 160 C° — для плойок/прасок, для фена – подача холодного повітря, також не забувайте про захисні засоби для укладання. І не мучте волосся без приводу! Найпростіший і безпечний спосіб укладання довгого волосся: сушити природним шляхом, постійно розчісуючи. Отримайте прямі гарне волосся.
5. Доглядайте за кінчиками волосся
Охайні, непосеченные кінчики дають акуратний зовнішній вигляд волосся. На кінчики волосся можна наносити масла — реп’яха, обліпихи, мигдалю (не змивати), або використовувати спеціальні засоби по догляду за кінчиками волосся. Це можуть бути спреї, флюїди, креми і так далі.
Спробуйте і переконайтеся: дотримання 5 простих правил всього за декілька тижнів допоможе вашому волоссю відновити здоров’я, силу, красу і блиск.