Слово «розлучення» несе в собі негативний заряд, воно псує настрій навіть тим, хто не має до нього ніякого відношення. Без сумніву, людям, що переживають цей важкий період свого життя, доводиться дуже нелегко. Опинившись у стані емоційного стресу, вони з головою занурюються у свої невирішені проблеми, часом забуваючи, що саме в цей час їх дітям, як ніколи, необхідно відчувати любов, тепло і турботу, отримувати максимум батьківської уваги.
Розлучення для дитини навіть більший стрес, ніж для самих батьків.
Якщо дорослі в результаті майбутніх змін все ж сподіваються в майбутньому знайти більш щасливе життя, то для дитини розлучення – це завжди велика втрата, і на цю втрату його прирікають без його згоди.
У якому б віці не перебували діти, в більшості випадків, для кожного з них починає валитися звичний світ, в якому вони почували себе спокійно і безпечно. Безповоротно йде те, що, здавалося, буде в їх житті завжди. В уяві дитини – це його розводять з одним з батьків. У цей період діти переживають цілу гаму негативних емоцій: страх, розгубленість, злість, невпевненість у собі.
Дуже часто діти вважають себе винуватцями розлучення.
1) Дошкільнята стають примхливими, погано сплять ночами, у них виникає розлад апетиту, може початися енурез. Деякі ні на секунду не відпускають від себе батьків, з яким живуть, боячись втратити і його.
2) Молодші школярі можуть виявляти агресивність, як по відношенню до батьків, так і до своїх однолітків. Вони почувають себе самотніми, іноді відмовляються ходити в школу.
3) Підлітки звинувачують або обох батьків, або одного з них у невмінні зберегти сім’ю. Їх може мучити відчуття тривоги та безпорадності. Погана успішність у школі, пропуск уроків, пізнє повернення додому, дратівливість, депресія – далеко не повний список підліткових проблем, з якими батькам доводиться мати справу після розлучення.
Іноді батьки заспокоюються, не помічаючи у дитини ніяких тривожних симптомів стресу. Однак навіть якщо поведінка дитини видається цілком адекватним, це зовсім не означає, що він не ховає всередині гострий біль, страх і відчай. Дітям, які стримують свої емоції, набагато важче, ніж тим, хто дозволяє їм вирватися назовні.
Що робити? 7 порад батькам:
Багато в чому саме від батьків залежить, з якими втратами їх діти підуть по життю після перетину кордону з назвою «батьківський розлучення». Варто прислухатися до порад психологів, так як далеко не завжди батьки інтуїтивно здатні вибрати правильну лінію поведінки.
1. Дитина відчуває, коли у сім’ї щось негаразд. Не підживлюйте його страхи станом невідомості. Спокійно поговоріть з дитиною і дайте йому пояснення причин того, що відбувається, доступне для розуміння в його віці.
2. Не бороніть виходу негативних емоцій дитини. Крик, сльози, гнівні звинувачення в адресу батьків допомагають багатьом дітям впоратися зі стресом. Знайдіть час і терпіння відповідати на багаторазово повторювані запитання дітей, а їх може бути чимало.
3. Дайте дитині чітко зрозуміти, що він не винен в розлученні батьків. Ні в якому разі не налаштовуйте дитину проти тата чи мами, посилаючи прокльони на адресу чоловіка і звинувачуючи його у всіх гріхах. Не формуйте у дитини почуття провини за те, що він любить не тільки вас, але й другого батька. Часто навіть без додаткової стимуляції діти вважають себе зрадниками по відношенню до одного з батьків.
4. Конфлікти при дитині неприпустимі в будь-якій сім’ї. Не завжди дорослим вдається зберегти дружні відносини після розлучення, однак вони повинні пам’ятати, що найлегше переживають розлучення діти, чиї батьки ведуть себе гідно по відношенню один до одного.
5. Дуже важливим фактором для адаптації дитини до нового життя психологи вважають регулярність зустрічей з другим батьком. Необхідно скласти розклад зустрічей і намагатися його дотримуватися.
6. Для того щоб дитина не концентрувався на своїх переживаннях, спробуйте захопити його яким-небудь справою, порадьте записатися в творчий гурток або спортивну секцію.
7. Знайдіть можливість проводити з дитиною більше часу. І все ж найголовніше: дитина повинна бути впевнений, що, незважаючи на те, що мама з татом більше не будуть жити разом, у їх ставленні до нього нічого не змінилося – кожен з них як і раніше його дуже любить.
Складно переоцінити значення правильної поведінки батьків в один з найважчих періодів у житті їхніх дітей. Звести негативні наслідки розлучення до мінімуму можливо, створивши у дитини почуття захищеності і безумовної любові, показавши йому, що і мама, і тато розуміють і поділяють його переживання. Якщо дитина зрозуміє, що зміни, що відбулися в сім’ї, не відберуть у нього любов жодного з батьків, то є надія, що він не буде відчувати себе «недільним дитиною».