Як відомо, одним з найбільших жіночих страхів є старість. Але, на жаль, уникнути її ще нікому не вдавалося. Сучасна косметологія і пластична хірургія своєму розпорядженні безліч ресурсів для того, щоб геть прибрати зовнішні ознаки старіння, в першу чергу зморшки. Однак не для всіх представниць прекрасної статі цей метод є прийнятним.
Натомість народна медицина має у своєму арсеналі безліч засобів для омолодження обличчя в домашніх умовах:
- Лосьйони
- Маски
- Пілінги
- Масажі
- Мімічна і артикуляційна гімнастика
Щоденний догляд. В першу чергу слід згадати народну мудрість: будь-яку проблему легше попередити, ніж потім позбавлятися від наслідків. А тому основну роль грає щоденний догляд за шкірою обличчя, який повинен стати звичкою кожної жінки ще з підліткового віку. Він включає в себе очищення шкіри (умивання), обов’язкове зняття косметики з обличчя, використання лосьйонів, тоніків або термальної води, пілінгу (1-2 рази на 7-10 днів), зволожуючих і живильних кремів, сонцезахисної косметики (оскільки ультрафіолетові промені викликають прискорене старіння шкіри).
У віці, коли вас починають турбувати перші мімічні зморшки, слід починати піклуватися про те, як омолодити шкіру обличчя. У цьому вам допоможуть тонізуючі домашні лосьйони. Наприклад, заваріть 4 столові ложки сухого листя м’яти в 1 літрі води протягом 10-15 хвилин, дайте настоятися 1 годину, потім процідіть і остудіть. Цей відвар чудово тонізує, освіжає і шкіру красивою.
Омолодження обличчя в домашніх умовах за допомогою масок також досить ефективно. Змішайте тепле молоко з 1 жовтком і борошном до консистенції сметани і нанесіть на шкіру обличчя, тримайте до тих пір, поки не висохне. Потім змийте і протріть шкіру лосьйоном, після чого нанесіть живильний крем. Мед з лимонним соком і яєчним білком також роблять благотворний вплив на старіючу шкіру. Перш, ніж наносити на обличчя маску, зробіть пилиг – це допоможе шкіру краще ввібрати активні компоненти і, відповідно, посилить ефект від маски.
В якості механічного пілінгу добре використовувати цукор, морську сіль або мелену каву. Ці кошти не тільки очищають шкіру і видаляють ороговілі клітини, але і живлять її. Крім того, такі дрібні абразивні частинки діють досить м’яко і не травмують чутливу шкіру обличчя, особливо якщо попередньо змішати їх зі сметаною або вершками.
Масажі – ще один вірний і ефективний спосіб омолодити обличчя в домашніх умовах. Проводити його потрібно акуратно і систематично. Для початку нанесіть на шкіру будь-який жирний живильний крем, потім починайте робити акуратні похлопывающие руху подушечками пальців над і під очима: від внутрішнього до зовнішнього краю. Потім круговими рухами помасажуйте зовнішній куточок ока. Наостанок спускаємося вниз і масажуємо вилиці і куточки рота. При цьому рухи не повинні бути різкими і занадто сильними: ви не повинні зрушувати шкіру, тільки акуратно масажувати.
Мімічна гімнастика допоможе вам тримати в тонусі м’язи. Для цього піднімайте брови, розтягуйте куточки рота, витягайте губи, ніби говорите Про букву, высовывайте мову, надувайте і втягуйте щоки. Приділяйте гімнастики не менше 10-15 хвилин щодня.
Крім перерахованих вище косметичних процедур, не забувайте, що стан шкіри безпосередньо залежить від вашого способу життя. Так, шкідливі звички значно прискорюють старіння організму в цілому та шкіри зокрема. Те ж саме стосується і зайвої пристрасті до засмаги і солярію. Не варто також захоплюватися хімічними і лазерними пилингами – вони стоншують шкіру, тим самим знижуючи її природний ресурс самовідновлення.
Намагайтеся менше нервувати, проводити більше часу на відкритому повітрі, правильно харчуйтеся, випивайте не менше 1,5 літрів води в день і ваша шкіра буде залишатися молодою, пружною і сяючою довгі роки.