“Благословення їжі-в митті рук перед їжею і після!”- так звучить відомий девіз, який наполягає на турботі про особисту гігієну. Заклик цей дуже вірний, адже по ходу життя доводиться безліч разів чіпати предмети, які можуть бути рясно усіяні шкідливими бактеріями. Обговоримо найбільш забруднені речі і предмети побуту, з якими контактуємо кожен день.
Телефон
Телефон необхідний щодня. Протягом дня стільниковий телефон встигає побувати в сумці, на столі і в кишені. Його беруть немитими руками в транспорті, магазині, поліклініці. Спілкуючись по телефону, ми є розповсюджувачами мікробів і бактерій. Важко уявити кількість бруду, яке утворюється на трубці телефону під час розмов. Відповідно, регулярне чищення телефону просто необхідна.
Що робити?
У сумочці і рюкзаку рекомендується виділити окрему кишеню для телефону. Хоча б один раз в день протирайте апарат вологою серветкою. Не забудьте почистити різні поглиблення і дроти. Після цього телефон протирається чистою сухою ганчіркою, і можна знову ним користуватися.
Клавіатура та комп’ютерна миша
Крихти, пил, піт і бруд – це відмінні умови для розмноження понад 500 000 бактерій під руками при користуванні клавіатурою і комп’ютерною мишею. Так відбувається через звичку перекушувати перед екраном комп’ютера, не мити руки при поверненні з вулиці, і т.д. в результаті виходять ідеальні умови для мікробів.
Що робити?
В першу чергу необхідно мити руки по приходу додому. Також необхідно влаштовувати регулярне чищення клавіатурі і комп’ютерної миші. Якщо комп’ютер один на всю сім’ю, то чистку краще влаштовувати частіше. Те ж стосується і робочого комп’ютера.
Спочатку клавіатуру потрібно відключити від харчування, потім – перевернути її і постаратися вибити бруд, легко постукуючи по дну. Між клавішами можна влаштувати чистку за допомогою фена або балончика зі стисненим повітрям. Можна застосувати пінцет при необхідності. Після цього поверхню клавіатури рекомендується протерти вологою ганчірочкою з краплею миючого засобу. На завершення проходимся по клавішах сухою тканиною.
Комп’ютерну мишу потрібно протерти ватним диском, змоченим у воді з мильним розчином. При цьому слід особливо ретельно почистити ніжки миші, адже саме вони забезпечують ідеальне ковзання. Після цього миша потрібно протерти сухою м’якою ганчіркою.
Зубна щітка
Так, саме зубна щітка – це джерело розмноження великої кількості мікробів, які можуть бути небезпечні для організму. І це цілком природно, адже ми щодня позбавляємося від залишків їжі за допомогою щітки. Досить швидко вона просто обростає бактеріями.
Що робити?
Однією і тією ж щіткою не рекомендується користуватися більше трьох місяців. Щітки необхідно регулярно міняти і ставити в спеціальний стакан після застосування. Для кращої обробки щітку рекомендується залишати на одну хвилину в засобі для ополіскування порожнини рота. Також можна добре знезаражувати щітку, поміщаючи її на хвилину в киплячу воду. Після чищення щітку необхідно ретельно промивати проточною водою.
Гроші і гаманець
На одній купюрі знаходиться приблизно 40 тисяч бактерій. Чим раніше надрукували гроші, тим більше від них шкоди і збудників різних захворювань. Передаючи з рук в руки гроші, люди діляться один з одним заразою.
Що робити?
Щоразу після контакту з банкнотами рекомендується ретельно мити руки з милом, якщо є така можливість. Також можна протирати руки дезінфікуючими серветками. Не варто класти банкноти в кишені одягу, розкладати на столі або на ліжку, найкраще для них місце – гаманець.
Губка для миття посуду
На губці, якою користуються для миття посуду, постійно накопичується величезна кількість бактерій. І це цілком закономірно: на ній затримуються залишки їжі, які поступово гниють. При цьому губка залишається тепла і м’яка, а це є відмінною умовою для збільшення кількості мікробів.
Що робити?
Звичайно ж, чистоту на кухні потрібно постійно підтримувати. Губки рекомендується міняти якомога частіше, тим більше, що їх ціна прийнятна для будь-якого гаманця. Після того, як посуд помита, губку слід віджати і помістити в спеціальний контейнер.
Килим
На одному сантиметрі килима знаходиться в тисячі разів більше мікробів, ніж на такій же площі унітазу. Мікробам зручно накопичуватися у великій кількості через ворсистої поверхні килима, яка є ідеальним місцем для проживання різних мікробів, кліщів і частинок ороговілої шкіри.
Що робити?
Необхідно періодично проводити прибирання за допомогою пилососа. Щоб усунути велику кількість пилу, а заодно і плями, можна використовувати нашатир. Воду з нашатирем (столова ложка кошти на літр води) рекомендується нанести на килим і ретельно почистити покриття щіткою. Після цього рекомендується провітрити кімнату і залишити килим до того моменту, поки він не стане абсолютно сухим.
Також можна чистити килимові покриття за допомогою соди. Засіб в сухому вигляді наноситься на килим. Через півгодини палас можна пропилососити. Таким чином можна усунути основну бруд і значно зменшити кількість зарази.
Ліжко
Фахівці стверджують, що ліжко – це одне з улюблених місць скупчення декількох тисяч бактерій. Справа в тому, що ороговілі лусочки шкіри людини залишаються в багатьох місцях, особливо на ліжку. І якщо уві сні людина потіє, то він створює таким чином відмінну середу для збільшення кількості мікробів.
Що робити?
Потрібно заправляти ліжко щодня. Категорично не рекомендується спати в одязі, не призначеної для сну, а також лягати без попереднього прийняття душу або ванни. Крім цього, спальню потрібно провітрювати в міру необхідності, а також видаляти пил з горизонтальних поверхонь. І намагайтеся міняти частіше постільну білизну.
Пральна і посудомийна машина
Одні з найголовніших помічників в будинку постійно працюють, щоб їх господарі їли з чистих тарілок і носили чистий одяг. Але мало хто знає, що ця техніка регулярно забруднюється і є ідеальним місцем для проживання мікробів, які потім потрапляють в організм.
Що робити?
Будь-яка техніка потребує правильного догляду. Після використання тієї чи іншої машинки необхідно ретельно протирати прокладки і між ними, дверцята машини, а також очищаючий фільтр. Ця проста звичка дозволить уникнути цвілі. Дверцята можна закрити, тільки коли висохне повністю її поверхню.
Штора для ванної
Тепла і вологе середовище-комфортне місце для проживання бактерій. Штори у ванній кімнаті найчастіше страждають від цвілі. Але часто їх ніхто не чистить, адже помилково передбачається, що потрапляє на них мильної води цілком вистачає для обробки від мікробів.
Що робити?
Необхідно чистити штору хоча б один раз на місяць. Найкраще для ванної підійдуть вінілові штори, адже на них рідко буває цвіль. Крім цього, шторки можна прати в машинці при щадному режимі.
Щоб позбавити штору від цвілі, рекомендується замочити її в слабкому сольовому розчині. Після кожного прийняття душу фіранку краще протирати насухо, а двері у ванну кімнату відкривати навстіж частіше.
Передпокій
Тисячі бактерій мешкають в передпокої прямо з вулиці. Крім цього, в передпокої часто люблять перебувати собаки і кішки, а потім вони розносять мікроби по всій меблів в квартирі.
Що робити?
Краще придбати для передпокою спеціальний килимок, який буде вбирати в себе більшу частину бруду і пилу з вулиці. На килимку необхідно роззутися, а потім піти далі в кімнати. Килимок необхідно регулярно мити в гарячій воді. Необхідно подбати про взуття відразу по приходу додому. Підлоги в передпокої потребують щоденної вологого прибирання.
На цьому список предметів з великою кількістю бактерій не закінчується. Існують ще багато інших предметів побуту, що містять заразу. Але, на щастя, тепер ми знаємо, як убезпечити від мікробів себе і своїх рідних.