Чому вітамін С у догляді за шкірою

Чому вітамін С у догляді за шкірою — відмінна ідея

Ніхто з нас не відмовився б мати гладку, рівну і пружну шкіру і свіжий колір особи, але не всім вдається домогтися такого результату з допомогою домашнього догляду. Гарні новини — допомогти в цьому може вітамін С.

Цей вітамін — абсолютний народний улюбленець, коли мова заходить про здоров’я і особливо — про боротьбу із застудою. А ще він володіє цілим списком позитивних якостей і як косметичний інгредієнт. Правда, шлях його в косметологію був тернистим — аскорбінова кислота розпадається під впливом сонячного світла і кисню і дуже швидко втрачає свої чудодійні властивості.

Тому, витративши чимало сил, фахівці вивели стабілізовані форми вітаміну З, а разом з ними побачила світ і ціла плеяда ефективних засобів, які не потрібно зберігати в лабораторних умовах.

Активна здатність боротися з вільними радикалами — ось за що вітамін С варто любити в першу чергу. Саме окислювальний стрес від зустрічі з радикалами вважається однією з основних причин старіння клітин, зниження імунітету, запалення і інших неприємностей.

Протистояти окислення або хоча б сповільнити його антиоксиданти допомагають, а вітамін С серед них — один з найбільш потужних. Більш того, це єдиний антиоксидант, який не тільки запобігає старінню, але і частково усуває вже з’явилися його ознаки.

А вся справа у впливі на вироблення колагену — білка, що забезпечує щільність і еластичність шкіри. З віком його виробляється все менше, шкіра втрачає пружність і стає млявою, тьмяною, з’являються заломи і зморшки, поступово переходять у великі зморшки. Але тільки якщо не почати вчасно допомагати шкірі виробляти цей будівельний матеріал.

Фахівці радять використовувати засіб з вітаміном с вранці, щоб його антиоксидантна потужність допомагала шкірі протягом дня

Нарешті, проблеми з пігментацією допоможе уникнути все той же вітамін С. Він знижує синтез меланіну і частково руйнує пігмент в епідермісі — ця здатність дана досить обмеженому колу косметичних інгредієнтів. Колір обличчя він теж помітно освіжає, вирівнюючи тон шкіри і її рельєф, чого з’являються жадані сяйво і свіжість, ніби за плечима не трудова тиждень, а відпускна.

Останні роки вітамін С почали додавати практично в усі види косметики для домашнього догляду, але найефективніше себе він показує в сироватках — небудь звичайних, для щоденного застосування, або у вигляді курсу, який розрахований на один-два тижні.

Фахівці радять використовувати засіб з вітаміном с вранці, щоб його антиоксидантна потужність допомагала шкірі протягом дня. Але це не жорстке правило, вночі його допомогу шкірі теж буде до речі.

Сучасні формули нерідко поєднують вітамін С і вітамін Е — разом вони працюють особливо добре. До того ж аскорбінова кислота допомагає останньому відновитися після окислення. Крім того, токоферол — інша назва вітаміну Е — допомагає уникнути потенційного роздратування.

Вітамін С зазвичай переноситься добре, але його активність може вплинути на чутливу шкіру. Тоді варто додати догляд заспокійливий крем, а засіб з аскорбіновою кислотою використовувати трохи рідше —наприклад, не щодня, а через день. Поступово шкіра звикне.

Інший порада, яку дають фахівці, — використовувати сонцезахисний засіб, виходячи на вулицю, навіть якщо там похмуро, — 80% променів хмари все ж пропускають. Правда, про захист від сонця варто пам’ятати і без вітаміну С — сонце, на жаль, бере найактивнішу участь у старінні та хворобах шкіри.