Нещодавно я писала про те, коли і як краще всього завершувати грудне вигодовування. В продовження теми друга стаття: як уникнути помилок при відлученні дитини від грудей. Розповідає консультант по ГВ Аліна Шмурун.
- Відлучення від грудей – це одномоментний процес. Завершення грудного вигодовування не має до нього ніякого відношення, тому що воно, як правило, займає 3-4 місяці і вимагає від мами певних зусиль.
- Для підрослого малюка годування грудьми – це в першу чергу взаємини з мамою, а не фізіологія. А відносини ніколи не переходять з однієї фази в іншу за один день. Якщо закінчити грудне вигодовування жорстко, дитина, звичайно, змиритися, але, щоб його потім не було теж жорстких реакцій, завершити ГВ потрібно плавно.
- Часто у мам є ілюзія, що в рік, два діти вже дуже великі і можуть легко сприйняти завершення ГВ. Насправді їх треба до цього готувати та навчати деяких речей.
- Перед тим, як приймати рішення про відлучення дитини від грудей, подумайте, чи легко Вам відмовитися від зручностей за один день? Адже ви самі звикли робити якісь речі з грудьми, економлячи при цьому час і сили, годувати малюка груддю під час хвороби…
- Буває, що відлучити дитину від грудей потрібно по термінової необхідності (з мамою щось трапилося, їй потрібна операція, лікування препаратами, не сумісні з ГВ). В такому випадку, а також, якщо на момент відлучення від грудей дитині немає року, малюк перекладається на пляшечку. У цьому віці ще дуже розвинений смоктальний рефлекс, і обов’язково потрібно дати дитині можливість його проявляти, інакше він буде смоктати щось інше: куточки подушок, шнурки… Але перед відлученням з дитиною потрібно обов’язково поговорити, все розповісти, пояснити.
- В рік у дітей ще не розвинена вольова сфера. Вони не можуть чекати, не розуміють, що таке час, не розуміють, чому не можна отримати прямо зараз, тому відмовитися від годування за вимогою для них дуже складно. Малюка треба учити, пояснювати, знаходити вагомі причини для того, щоб відмовляти в сьогодення прикладанні. Саме тому краще починати йти від годування на вимогу після півтора років, коли дитина більше розуміє і краще домовляється.
- Ніколи не дозволяйте дитині свідомо лізти Вам за пазуху і самому діставати вашу груди, щоб поїсти. Особливо на людях. Коли дитині рік, такі дії всіх розчулюють, але з часом вони починають дратувати і оточуючих, і маму, а відучити дитину від звички вже складніше. Говоріть дитині: «Це моя груди. Я сама тобі дам».
- Після року-півтора років не давайте малюкові груди від нудьги або коли чимось зайняті і хочете зайняти дитини (наприклад, коли говорите по телефону). Це також перетворюється в звичку.
- Якщо дитина великий і їсть груди, не соромте його цим, не кажіть, що він поганий, що циця – це «кака». У малюка може виникнути почуття провини і агресії.
- Немає ситуації, коли я б порекомендувала мамі намазати груди зеленкою. Уявіть, що в один день Ви знаходите Вашу дорогу, улюблену річ брудною, порваній, зіпсованою. Ви огорчитесь. Але у дитини реакція на зеленку буде куди більш серйозна, оскільки для нього груди – це не просто улюблена «річ», це те, чим він займався більшу частину свого життя. Це ж стосується і намазування грудях чимось гірким, неприємним (перцем, полином та іншими засобами).
- На завершення грудного вигодовування багато залежить від позиції мами, її поведінки та сприйняття ситуації. Якщо у мами немає твердої позиції в якомусь питанні, їй буде важко, оскільки дитина дуже легко зможе її «змусити» дати груди в той момент, коли цього можна було уникнути.
- Небажано під час відлучення від грудей кудись йти чи їхати від дитини чи віддавати його на кілька днів до бабусі. Хоча в нашій культурі саме цей метод завершення ГВ найбільш поширений. Крім того, що Ви забираєте у малюка те, до чого він звик, Ви позбавляєте його себе. Ви залишаєте його один на один зі своїми проблемами. Добре, якщо тато чи бабуся можуть співпереживати дитині, а якщо ні? Через 3-4 тижні після відлучення від грудей у дитини можуть початися поведінкові проблеми (він стане істерити, гризти нігті), які батьки навіть не завжди пов’язують із завершенням ГВ.
- Пам’ятайте, що всякий досвід корисний. Прийміть його, навіть якщо ви зробили помилку.
- Під час завершення ГВ і відлучення від грудей бажано не міняти обстановку і взагалі нічого не міняти в житті дитини. Ви привносите занадто велику зміну в його долю. Переїзд, поява няні, зарахування в дитячий сад, поїздка на море, переселення малюка в окрему ліжко – все це потрібно відкласти на час. Дитина не може переварити кілька змін відразу, навіть якщо одна з них позитивна.
- Годувати дитину грудьми бажано хоча б рік (з них перші шість місяців малюк повинен знаходитися виключно на грудному вигодовуванні). До року відлучити дитину від грудей легше, ніж після року (в цьому віці ще можна замінити на груди пляшечку), але мама повинна розуміти, що це не дуже корисно для здоров’я малюка. До року дитині потрібно багато кальцію, і кальцій з грудного молока засвоюється найкраще. У цьому віці давати дитині коров’яче або козяче молоко ще рано, а інше рідке молочне харчування не містить необхідне для малюка кількість кальцію. У грудному молоці міститься 500 компонентів, в найдорожчій суміші – 50. Ні суміш, ні молоко тваринного походження (коров’яче і козяче) не покриває потребу малюка в поживних речовинах, мікроелементах і вітамінах. Грудне молоко матері ще дуже цінне тим, що воно допомагає дитині засвоювати прикорм і поповнює дефіцит тих речовин, які прикорму не засвоїлися.
- Діти дуже страждають в періоди, коли у них лізуть зуби, а до року-півтора років зуби лізуть активно. Мамі набагато простіше дати дитині груди, ніж півночі заколисувати і заспокоювати його.
- Склад материнського молока не змінюється з ростом дитини – жіночий організм не знає, скільки дитині років. 500 компонентів, що містяться в грудному молоці і коли дитині місяць, і коли йому два роки. Молоко однаково корисно в будь-якому віці.
- Всесвітня Організація охорони Здоров’я на сьогоднішній день рекомендує мамам годувати дітей грудьми мінімум до двох років. Тому думати про завершення ГВ потрібно ближче до цього часу.
- Тривале годування грудьми дуже корисно для мами, це профілактика раку яєчників і грудей. Чим більше у жінки дітей, чим довше вона годує грудьми, тим менше ризик захворювання. Сучасні жінки все частіше стикаються з такими проблемами, як міоми, кісти яєчників. Це відбувається тому, що яєчники працюють без перерви. Організм не розрахований на таке навантаження, на таку кількість циклів. Адже коли жінка годує грудьми, її яєчники якийсь час (у кого-то всього пару місяців, а у кого-то весь час грудного вигодовування) відпочивають. Саме тому раніше, коли жінки народжували багато дітей і довго годували грудьми, у них рідко зустрічалися подібні хвороби.