Дуже хочу поділитися з Вами нашим досвідом. Нас навчила так купати Серафима акушерка, вона всім своїм породіллям радить саме такий спосіб. Всі мої знайомі купали своїх малюків по-іншому, а про цьому методі купання немовлят ніхто ніколи не чув. Серафимка приймав такі ванни кожен день протягом півтора місяців. Вони допомагають новонародженому згладити наслідки пологового та післяпологового стресу, а також дуже добре включають в роботу імунну систему дитини, що дуже важливо після народження, адже у новому світі стільки мікробів та інфекцій! Всіх своїх дітей я буду купати саме так! Спробуйте і Ви!
Ще раз додам, що так слід купати саме новонароджених малюків, з першого дня їх життя. Купати потрібно 1-2 рази на добу, кожен день протягом мінімум двох тижнів. Можна продовжити дитині задоволення до півтора місяців, ка ми – орієнтуйтеся на те, чи спить малюк під час купання. Якщо він перестає спати у воді, отже, етап післяпологових ванн можна завершити.
Отже, для купання потрібна звичайна дитяча ванночка. Купати краще в напівтемряві. Якщо це день, просто вимкніть світло у ванній або завісьте штору в кімнаті. Для чого потрібен напівтемрява? Суть цього виду купання в тому, що дитина як би повертається в той стан, коли він був у мами в животі, де було темно, тепло і мокро. Всі ці параметри ми створюємо новонародженому для того, щоб він хоча б на короткий час згадував свою внутрішньоутробну життя. Так згладжується стрес, який дитина пережив під час пологів (навіть якщо пологи були ідеальними для мами і малюка).
Другий важливий момент. Температура у ванні весь час повинна бути 37 градусів – як в матці. У воді повинен бути термометр, ви постійно стежите за його стовпчиком. Для того, щоб підтримувати температуру 40 хвилин (саме стільки триває купання), на плиті повинна стояти каструля з окропом. По половині маленької кухлики ви час від часу додаєте окріп у воду – з тієї сторони, яка найдалі від малюка, щоб він не відчув поява гарячої води у ванночці.
Тепер можна починати купання. У процесі беруть участь дві людини: один підтримує голівку дитини, другий доливає воду. Малюка туго пеленаем. Я проти тугого сповивання, але під час купання воно необхідно, тому що в матці дитині теж було тісно. До того ж якщо дитинка поворухне ручкою або ніжкою, він може прокинутися, і купання зірветься. Так було у нас пару раз, коли я погано сповивала Серафима.
Кладемо малюка в ванночку сплячим! Може бути, вам доведеться спершу дати йому груди, щоб він заснув. Потім дуже-дуже тихо і акуратно поміщаємо немовля у воду. Один дорослий підтримує пензлем головку, тіло саме як би плаває у воді, не тоне. Дорослий повинен влаштуватися зручніше, щоб витримати 40 хвилин нерухомого сидіння. Насправді, досить швидко звикаєш до цієї позі.
Другий дорослий чашкою набирає воду з ванночки і поливає малюка, щоб ті частини тіла, які виступають над водою, не охолоджувались і не мерзли. Так само цей же дорослий стежить за температурним режимом і підливає окріп, як я вже писала вище. Так проходить 40 хвилин. Новонароджений мирно сопе в водичці і бачить самі прекрасні сни, повірте! Вираз його обличчя просто розчулює – таке на ньому написано спокій, умиротворення і щастя!
Ось настав час закінчувати купання. Той дорослий, який поливав малюка, ніжно починає розгортати пелюшку, в яку загорнута дитина. Плавними рухами погладжують він робить дитині «масаж» від шиї до п’ят, акуратно пробуджуючи крихітку. Дитинка починає потягатись, позіхати, нарешті прокидається і… плаче, адже його блаженство закінчилося. У цей момент дорослий, який відповідав за температурний режим і пробудження, набирає з-під крана ківш холодної води (чим холодніше вода, тим краще для малюка, оскільки саме за рахунок максимального контрасту температур ми «включаємо» в роботу імунітет малюка; наша акушерка радила брати саму крижану воду, яка тече в будинку). Потім витягуємо дитинку з ванночки і зі словами «Будь здоровий!» виливаємо частину холодної води з ковша немовляті на попку, частина на спинку, а третину, що залишилася на голову. Якщо ви зважилися купати новонародженого саме так, потрібно виконувати цю вимогу про обливання і послідовність обливання.
37 градусів – це досить гаряча вода, тому вона створює дитині ефект розпарювання в лазні, а, як ви знаєте, після парної надзвичайно важливо облитися холодною водою. З купанням відбувається те ж саме. А послідовність попка-спинка-голова потрібна для того, щоб малюк встиг зрозуміти, що його обливають, і «підготувався» до обливання з головою.
Відразу після обливання закутуємо дитини в рушник і даємо цицю! У цю ж секунду плач і невдоволення, що почалися ще в момент пробудження від сну, припиняться і зміняться щастям знаходження біля маминих грудей.
Таке купання, як я вже писала, дуже корисно для здоров’я новонародженого. Я впевнена, що завдяки йому і подальшого загартовуванню Серафим ріс міцним малюком і перші дев’ять місяців життя взагалі нічим не хворів, навіть нежиттю. Наш син і зараз хворіє досить рідко, і хороший старт, який він отримав з першого дня після родів, зіграв свою роль!
Фото: Катерина Микитенко