Як підняти собі настрій, доглядаючи за собою

Как поднять себе настроение, ухаживая за собой

Наше століття називають століттям загальної депресії. Подивіться, у громадському транспорті майже всі жінки їдуть з похмурими обличчями, опущеними куточками губ, а адже можна змінити собі настрій різними способами. У цій статті ми поговоримо про косметичних процедурах, які повернуть вам радість буття.

Не обов’язково йти до косметолога або масажиста, все можна зробити вдома, абсолютно безкоштовно, просто треба знати деякі секрети, які надають драйв і повертають красу.

Французи радять помити голову, але не просто намочити, намилити і змити, а спочатку зробити легку маску, а потім змити все це шампунем, бажано в процесі не думати про погане, а намагатися цілком зануритися в те, чим ви займаєтеся. Якщо немає необхідних складових для маски, просто втирайте неквапливими рухами в шкіру голови солі мертвого моря, або просту морську сіль.

Відвідайте перукарню, нехай спеціаліст зробить вам красиву, стильну укладку. Але можна і самій, після водних процедур сісти перед дзеркалом і укласти волосся так, як ніби ви зібралися на бал, можна і перефарбуватися, бажано не радикально, а змінити тон за допомогою тонального шампуню.

Зробіть епіляцію. Робіть тим способом, яким ви користуєтеся завжди, не пропустіть зону бікіні, насолоджуйтеся своєю м’якою, шовковистою шкірою.

Відпочиньте на кілька годин від всіх ваших турбот, прийміть ароматну ванну, увімкніть приємну музику, запаліть аромолампу, вимкніть світло у ванні і пориньте в задоволення повністю.

Клеопатра приймала ванну з молоком, для цього треба додати 2 -3 склянки молока і кілька крапель олії мигдалю. Можна додати 4 столових ложок меду, шкіра після цього стане ніжною і шовковистою. Для розм’якшення огрубілою шкіри, загорніть в марлю геркулес і опустіть в гарячу ванну, коли вода трохи охолоне, пориньте туди. Якщо ви страждаєте безсонням, то відвар липових кольорів поверне вам солодкі сни. Для боротьби з целюлітом зробіть таку суміш: сода, сіль, апельсинове масло, додайте у ванну одну столову ложку, а решта поставте в холодильник до наступного разу.

Після ванни зробіть собі маску для обличчя. Можна приготувати самостійно або використовувати готову. Добре себе зарекомендувала корейська косметика Secret Key.

Брак вітаміну D, з-за якого може початися справжня депресія, можна заповнити відвідуванням солярію, але не переборщіть, можна висушити шкіру, а якщо вам протипоказаний кварц, просто не шкодуйте електрика і ввечері включайте всі світильники. Світло додає ендорфіни, вам стане радісніше жити.

Головне, пам’ятайте, що все, що ви робите, ви робите не для кого-то, хто може і не оцінити ваших старань, ви це робите для себе, ставтеся до себе з любов’ю і ваше внутрішнє Я відповість вам взаємністю.