З-за довгих років ходьби у вузькій і незручною, але зате красивого взуття, у жінок середнього віку набагато частіше виникають проблеми з ногами, ніж у чоловіків. Однак якщо раніше дамам з проблемними п’ятами доводилося переходити на непривабливі туфлі або використовувати клеяться ортопедичні устілки, то сьогодні справи йдуть по-іншому.
Тепер навіть при сильних больових відчуттях в п’яті ви можете носити стильні, модні і зручні кросівки з підтримкою арки стопи і прекрасною амортизацією.
Проблемна п’ятка
Згідно зі звітом Американського Національного Інституту Здоров’я, ваша біль у п’яті не була викликана якоюсь однією травмою, такий як забиття, падіння або вивих, а скоріше є результатом повторюваних фізичних потрясінь. До речі, тут можна дізнатися, як проводиться блокада п’яткової шпори.
Які вибирати кросівки при проблемній п’яті?
Щоб зменшити больові відчуття в п’яті, вибирайте кросівки на невеликому каблуці з арковою підтримкою для того виду діяльності, для якої вони були розроблені, і міняйте їх кожні кілька місяців на нові, як тільки вони почнуть зношуватися, оскільки стара взуття є поширеною причиною болю в п’ятах.
Шукайте кросівки з амортизуючою підошвою, які будуть ідеально сидіти на нозі. Не купуйте взуття, орієнтуючись лише на розмір, обов’язково приміряйте і переконайтеся, що можете ворушити в них пальцями.
Крім того, спробуйте знайти спеціалізованих дилерів, які зможуть надати вам всю необхідну інформацію щодо моделей, орієнтованих саме на вашу проблему з п’ятами.
Цінова політика
Спеціальні кросівки для проблемних п’ят не повинні коштувати дорожче звичайних повсякденних або спортивних кросівок. Верхня межа ціни зазвичай складає близько 150$, а вартість середніх варіантів коливається від 70$ до 100$. Моделі відповідної цінової категорії забезпечать хорошу арочну підтримку і стабільну захист стопи під час більшості заходів.