1. Positive view
Не дозволяй собі впадати у відчай і мислити негативно. Завжди і скрізь думай позитивно! Щоранку прокидався з позитивними думками. Вони і будуть становити твій день. Якщо це увійде у тебе в звичку, це змінить твоє життя. Адепти негативного мислення (що представляються «реалістами»), звичайно стануть сперечатися — як же це можна мислити добре» і все представляти в позитивному світлі, якщо все так погано… — Сперечатися не люблю і не буду! Ви просто спробуйте по-іншому — а різниця у сприйнятті та його результати і стане відповіддю — як можна мислити позитивно і що з цього вийде!
2. Don’t be clever
Ніколи нікого не вчи — тільки вчися. Будь ласка, не піддавайся спокусі навчити кого-то життя. Не думай, що ти знаєш більше, краще розбираєшся в чомусь. Це гординя і самообман. Ти можеш бути тільки прикладом, але не вчителем. Нехай твої дії викликають у оточуючих бажання підійти до тебе і запитати, як ти до цього дійшла, як у тебе це виходить, звідки ти це знаєш. Ніколи ні на кого не дави і насильно не міняй. Будь прикладом, але не учителем! І тут зовсім не про те, що ти можеш поділитися з кимось знаннями! Не давайте порад, і тим більше, якщо тебе про це зовсім і не просили — от і все!
3. Open your heart
Бути відкритим людиною — чудово! Завжди розмовляй з незнайомими людьми. Вони обов’язково тебе чомусь навчать. А ти відкриєш своє серце. Знайомся з сусідом в літаку, питай, як пройти до магазину, дізнавайся, як онона робить це. Частіше і більше спілкуйся. Посміхайся! Заряджай і себе і всіх оточуючих!
4. You can — you do
Ніколи не говори, я не можу зробити це! Просто пробуй. Ти можеш все! Не став перед собою бар’єрів. Просто роби. Якщо тебе терзають сумніви з приводу того, що ти можеш — або відразу відмовляйся від задуманого, або (що більш дієво, корисно і важливо!) — ні коли не принижуйте своїх можливостей і здібностей! Ну і звичайно — не будь тим, хто робить це в адресу інших!
5. Man + desire = man. Man — desire = god
Бажання — небезпечне слово. Намагайся застосовувати його з розумом. Не обрастай матеріальним… не бажай для кого поганого… не заздри (не забудь — «білої заздрості» не існує! вся заздрість — «чорна»!). Пам’ятай, що тільки свої навички ти сможещь забрати в наступну життя і лише позитивні бажання зможуть тебе ощасливити і зробити особистістю, гідною всього! Жінка не може жити без бажань, так і не має! Різниця в їхньому розумінні! Правильні бажання — дарують свободу!
6. Have no fear
Нічого не бійся. Страху. Більше. Немає. Адже сама знаєш — стрес змінює організм. Від цього всі хвороби. Завжди будь спокійна! Принаймні, намагайся не втрачати спокою. Просто розслабся. Необхідно твердо усвідомити собі, що схильність нервувати — не є природною реакцією організму на стресову ситуацію або якийсь невикорінну особливістю особистості. Це скоріше просто якийсь психічний механізм, закріплений у системі звичок та/або наслідок проблем з нервовою системою. Стрес — це тільки ваша реакція на те, що відбувається, і що б не відбувалося, реагувати на це можна завжди по-різному! Ну от і вибирай — «бути спокійним у будь-якій ситуації». Можна почати довгу полеміку про те, що «неможливо завжди бути спокійною», «я вся така емоційна» і так далі … але треба..? Просто спробуй! Змінися — будь інший! Ну, а технік опрацювання і позбавлення від накопичених негативних емоцій море і ти обов’язково знайдеш свою.
Ми завжди самі робимо вибір, а низка його наслідків і є наше життя!
З найкращими побажаннями, Олена 😉