Як врятувати стосунки на межі розриву: 6 порад

Шлюб

Как спасти отношения на грани разрыва: 6 советов

На жаль, приблизно половина шлюбів закінчуються розлученням – це сувора правда. Ми всі хочемо, вийти заміж один раз і назавжди, але життя вносить свої корективи в деякі пари. Перед тим як прийти до рішення розлучитися, ми проходимо через багато труднощів – різних криз відносин і пробуємо багато способів.
Багато пар перш, ніж вони вирішать розлучитися, спробують тимчасову розлуку, в надії, що, пробувши деякий час на відстані один від одного, вони повернуться колишні відносини. Тимчасове розлучення може бути справді хорошим ліками, але в той же час – це дуже важко в емоційному плані.

Ось кілька порад для збереження відносин:

  • Будьте ласкаві — або, принаймні, з повагою ставтеся один до одного. Коли емоції вирують, дуже легко кинути образливі заяви, але якщо ви намагаєтеся вирішити, залишитися або піти, навіть будучи на роздоріжжі, не кидайте слова «камені», який надовго, а то й назавжди залишаються на дні душі.
  • Візьміть час, в якому потребуєте. Знаючи, що ви перебуваєте на межі розлучення, страшно здійснити вчинок, який стане останнім рубежем, так що не поспішайте в прийнятті рішень. Час може залікувати рани, воно дасть можливість зважити все погане і хороше, що було між вами. Це піде вам обом на благо – ви обидва не будете відчувати тиску на предмет залишити або зруйнувати відносини.
  • Не тисніть на свого партнера у прийнятті рішення тільки тому, що ви не можете довго залишатися в невіданні. Так само, як ви, ваш партнер повинен провести якийсь час на самоті, для усвідомлення потрібності і важливості ваших відносин у його житті.Побудьте в спокої деякий час. Не тікайте в чужі обійми, навіть якщо, як вам здається, змусить відчувати себе краще. У цьому випадку, більш ніж ймовірно, ваші емоції будуть йти наперекосяк, і замість часу для спокійного обмірковування, ви отримаєте жахливий час, намагаючись розібратися у ваших реальних почуттях.
  • Постарайтеся зрозуміти, в чому баланс між залежністю і незалежністю вас один від одного. Партнери, перебуваючи у відносинах, незалежні і в той же час залежать один від одного. Пам’ятайте, що ви обидва повинні бути вільні, щоб бути самими собою. Якщо баланс між двома станами – залежності і незалежності – викривлений, то у вас неминуче виникнуть проблеми в парі.
  • Зіпріться на ваших друзів і родину під час цього емоційного часу. Вони можуть виявитися вашим природним притулком, щоб не тримати в собі накопичені емоції і роздуми, особливо якщо ви не звикли ділитися ними з чоловіком. Для психіки дуже важко носити поодинці вантаж невысказанностей, так ви ганяєте їх по колу, і з’являється відчуття безвихідності. Розкажіть близьким людям про ваші тривоги, сумніви і побоювання і ви побачите як частина, здавалося б, важкого вантажу просто піде. Але не забувайте, що не варто заглиблюватися в занадто інтимні подробиці вашого особистого життя, щоб потім, коли у вас все буде добре, хто-небудь не зміг скористатися з особистою інформацією, виданої в момент душевного сум’яття.
  • Не налаштовуйте дітей один проти одного. Якщо у вас є діти, то гірше, що ви можете зробити, це почати розповідати їм який поганий у них батько і як він їх не любить. Дайте вашим дітям вирости і самим розібратися в тому, що ж відбувалося між мамою і татом. Говоріть їм, що ви їх любите, незважаючи на всі ваші образи. В іншому випадку ви отримаєте як мінімум дітей зі складним ставленням до чоловіків, якщо у вас дочка і до шлюбу і дітям в цілому, якщо син.

    • Якщо ви все зробите правильно, то в результаті ваші стосунки перейдуть на новий рівень або ви прийміть рішення розлучитися.

    Ще від Мами: