Більшість мам новонароджених діточок практикують спільний з немовлям сон. Безперечно, в цьому є свої плюси. Принаймні, сама мама спить набагато спокійніше, так як їй не доводиться постійно вставати, щоб подивитися, як почувається новонароджена дитина в окремому ліжечку. Між тим не всі замислюються: а чи безпечний спільний сон з батьками для дитини грудного віку?
Яким чином мама може нашкодити своєму новонародженому дитині?
Прихильники роздільного сну стверджують, що батьки уві сні здатні завдати істотної шкоди новонародженому дитині, а саме:
- Будь-який з батьків здатний придавити новонародженого малюка своїм тілом, що може призвести не тільки до серйозної травми у дитини, але і до удушення.
- Мама новонародженого немовляти, заснувши під час нічного годування, може придавити малюка своєю груддю, перекривши йому подих, і дитина задихнеться.
- Якщо самі батьки сплять досить неспокійно, то можуть ненавмисно вдарити дитину, ніж завдадуть йому яку-небудь травму, аж до перелому кінцівок.
- Якщо мама хвора, то може заразити дитину.
Насправді ж, випадків, щоб мати нашкодила своєму новонародженому малюку дуже мало. Навпаки, під час вагітності та в період догляду за немовлям, всі інстинкти у жінки загострюються. Спить вона більш чутливо, чуючи кожен сторонній звук, а вже звуки дитини – тим більше. На жаль, того ж самого не можна сказати про чоловіків. Тому спільний сон малюка з батьком дійсно може бути небезпечний. Але якщо все-таки вирішено, що новонароджений малюк буде спати з обома батьками, то нехай мама спить посередині, захистивши малюка від випадкових незграбних рухів батька. Що стосується гігієнічності, то батькам необхідно стежити за чистотою постільної білизни і за своєю особистою гігієною. Тоді проблем не виникне!
Плюси спільного сну
Плюсів у спільному сні немовляти і батьків, звичайно ж, більше ніж мінусів:
- Мамі легше годувати малюка грудьми, так як не потрібно підніматися з ліжка кілька разів за ніч. Майже всі немовлята протягом ночі просять груди не менше двох-трьох раз. Але і тут мамі потрібно бути дуже обережною. Не можна спати під час годування, щоб випадково не придавити дитину. Якщо мама дуже втомилася і не висипається, то навіть вночі слід годувати немовляти в положенні сидячи. Або можна попросити чоловіка, щоб він доглянув за сплячої мамою і малюком, поки дитина буде ссати груди.
- Мати постійно навіть крізь сон чує подих своєї дитини, а значить, зможе вчасно відреагувати на будь-яке занепокоєння дитини.
- Спляча поруч мати вкриє малюка, якщо холодно або навпаки, розкриє, якщо йому жарко.
- Мама, що знаходиться поруч, не допустить, щоб дитина уткнувся обличчям у подушку.
- Дитина завжди відчуває стан матері. Якщо мамі не доведеться вночі постійно бігати і бігати до дитячого ліжечка, сон її буде більш спокійним. А значить, і дитина буде спати міцніше й довше. Тоді буде висипатися і дитина, і мама. А у выспавшейся і відпочилою мами буде більше сил для занять з дитиною в денний час.
Про що необхідно подбати?
Важливо, щоб дитина завжди була в безпеці. Є деякі моменти, які слід врахувати, якщо вирішено, що новонароджена дитина буде спати разом з батьками:
- Обоє батьків повинні бути абсолютно здоровими, щоб нічим не заразити свою дитину. Це одне з головних вимог для батьків, які вирішили практикувати спільний сон. Неприпустимо спати з дитиною в одному ліжку, якщо хтось із батьків хворий на ГРВІ, грип, різними шкірними захворюваннями.
- Не можна брати з собою в ліжко малюка, якщо хтось з батьків вжив алкоголь. У такому стані під час сну можна легко нанести дитині істотної шкоди. Те ж саме стосується заспокійливих і снодійних препаратів.
- Ліжко, на якій буде спати новонароджена дитина, повинна бути достатньо твердою і рівною. Немовля не потрібно стелити м’яку перину і підкладати подушку під голову. Це негативно позначиться на здоров’ї малюка – може призвести до викривлення хребта. Дитина в пелюшках чудово буде спати без подушки.
- Не можна ставити ліжко біля вікна, якщо від нього віє — дитина може легко застудитися.
- Не потрібно занадто кутати малюка, щоб не допустити його перегріву. Особливо, якщо малятко спить під однією ковдрою з батьками, адже його гріє не тільки ковдру, але і тіла батьків.
- Не можна укладати дитину на краю ліжка, він може впасти. Найбільш безпечний варіант – біля стіни або посередині ліжка. Якщо ліжко стоїть біля стіни, і між стіною і ліжком утворилася щілина, слід закласти її м’якою тканиною або ковдрою, щоб малюк туди не впав.
- Педіатри запевняють, що грудної дитина повинна спати на спині або на боці. Тому як на животі дитина може задихнутися, уткнувшись у подушку. Все ж краще, щоб новонароджена дитина спав на боці. Справа в тому, що споживаючи грудне молоко, дітвора частенько зригують, і лежачи на спині, маля може захлинутися.
- У період прорізування зубів, а також, якщо малюк захворів, йому просто необхідно спати з матерію. Чим частіше годуюча мама буде прикладати дитину до грудей, тим швидше він одужає.
Як позначається сон з малюком на відносинах між батьками?
На перший погляд може здатися, що спільний сон з немовлям може заважати близькості між батьками. Насправді перешкодити близькості між подружжям може тільки погіршився стан здоров’я матері (наприклад, наслідки важких пологів). Чималу роль грає недосипання і втома годуючої мами. Як правило, жінці необхідно якийсь час, щоб прийти в себе після пологів. Чоловікові в даному випадку потрібно просто зрозуміти свою другу половинку і трохи почекати.
Деякі недосвідчені батьки побоюються, що привчивши дитину спати разом з ними, відучувати від цієї дитини буде дуже важко. Але і тут слід тверезо дивитися на речі. Дитині необхідно постійно відчувати присутність батьків, особливо матері. Поруч з мамою малюк відчуває себе під захистом, а значить, і сон немовляти буде міцніше і довше. А коли малюк підросте, його потрібно поступово привчати спати в своєму ліжечку (поки в одній кімнаті з батьками), а потім і в своїй кімнаті. Якщо вдень дитині буде приділятися належна кількість батьківської уваги, то вночі він без проблем зможе спати окремо від батьків.
Правильно організований спільний сон тільки позитивно позначається на стані дитини, і не доставляє незручності батькам. У той же час, якщо новонароджений малюк міцно і спокійно спить у своєму ліжечку або колясці, то не варто привчати його до спільного сну. Найкращий варіант – легка дитяча коечка, яка присувається до ліжка батьків. Це дозволить мамі спати на ліжку, поклавши руку на малюка або злегка обійнявши його. Так, вона зможе вчасно відреагувати на всі потреби малюка – вкрити його, якщо розкрився, дати груди на вимогу чи напоїти з пляшечки.
Таким чином, якщо батьки новонародженого малюка здорові, і мати малюка спить досить чутливо, то спільний сон шкоди дитині не принесе. Більш того, чим довше дитина спить поруч з мамою, тим довше буде період лактації, так як вночі малюк дуже часто смокче груди. А значить, імунітет малюка буде міцнішим, і дитина буде менше схильний до різних захворювань!
З ким спати дитині — Доктор Комаровський (відео)
Корисне Після пологів
Статті по темі
- Дитина спить тільки на руках, а покладеш прокидається – проблема чи ні
- Як будити дитину в дитячий садок
- Примірний режим дня дитини в 2 місяці (по годинах). Поради та рекомендації