Нерідко ми помічаємо, як з плином часу починається випадання волосся, але зупинити цей процес можна, причому самостійно в домашніх умовах. Є кілька дієвих способів, про які ви дізнаєтеся, прочитавши нашу статтю.
Випадання волосся – природний процес, якщо мова йде про 60-100 волосках на день. Але якщо ви помітили, що шевелюра явно стала рідшати у великих масштабах, це привід задуматися і почати вирішувати проблему.
Волосся можуть почати випадати більш інтенсивно з багатьох причин: через зміни гормонального фону (під час менопаузи), прийому деяких медикаментів, стресу, занадто частого фарбування та ін Важливо виключити всі ці причини, перш ніж почати лікування народними методами.
Домашні засоби проти випадіння волосся
До візиту до лікаря ви можете випробувати прості і дієві методи.
1. Мийте свої гребінці 1 раз в тиждень. Робити це потрібно дуже ретельно з милом і щіткою. Мікроби, які залишаються на особистих предметах гігієни, цілком можуть послужити причиною випадіння волосся, а також появи лупи.
2. Перестаньте користуватися феном. Будь-яка термічна обробка шкодить волоссю. Сушіть мокре волосся природним шляхом.
3. Спробуйте застосовувати з натуральних продуктів. Такі косметичні засоби гарантовано не викличуть роздратування і нової втрати волосся.
4. Якщо ви любите користуватися засобами для укладання, то знайте: вони можуть забивати пори шкіри. Щоб цього уникнути, регулярно робіть пілінг із звичайною кухонною сіллю. 2 ст. л. цієї речовини втирайте у вологу шкіру круговими масажними рухами від кордону волосся до центру голови. Процедура триває близько 5 хв. Після неї вимийте голову з вашим звичайним шампунем.
5. Знизьте вживання чорного чаю та кави. Ці продукти перешкоджають засвоєнню заліза з їжі. Така ситуація може призвести до надмірного випадання волосся.
6. Змініть шампунь. Пошукайте у продажу засоби для миття волосся, не містить лаурилсульфат натрію. Вони більш м’які і делікатні для волосся, і для шкіри голови.
7. Не розчісуйте волосся, якщо вони мокрі. Дочекайтеся, поки висохнуть. Інакше волосяні цибулини пошкоджуються сильніше звичайного.
8. Частіше робіть масаж голови. Це стимулює кровообіг і зростання волосся.
9. Намагайтеся мити голову прохолодною водою. Гаряча пошкоджує їх структуру.
10. Харчуйтеся раціонально і правильно. Намагайтеся їсти їжу, багату вітамінами А, С, В і Є. Налягайте на овочі, фрукти, м’ясо, горіхи та бобові.
Маска для волосся – одне з дієвих засобів для їх здоров’я
11. Частіше використовуйте різні масла: рицинова, реп’яхову, чайного дерева.
12. Пийте більше рідини. Можливо, вашим волоссю не вистачає вологи. Саме з цієї причини вони вирішили покинути вашу голову передчасно.
Маски проти випадіння та для росту волосся
«Дамський експерт» зібрав для вас 3 найбільш поширених рецепта. Який з них вибрати – справа вашого смаку. Всі інгредієнти можна придбати в аптеці. А тепер перейдемо до дій!
1. Змішайте 100 мл олії зародків пшениці, 150 мл реп’яхової олії і 50 мл касторової. Додайте по 10 мл масляних розчинів вітамінів А і Е, збовтайте цю суміш і перелийте в один флакон. Зберігати його потрібно в холодильнику, інакше вітаміни зіпсуються. Використовуйте суміш як маску: нанесіть на брудні волосся, наверх надіньте поліетиленовий пакет, укутайте голову рушником і залиште на 20-30 хв. Після цього добре промийте волосся з шампунем.
2. Купіть в аптеці наступні трави: листя кропиви, квітки календули, шишки хмелю, корінь лепехи. Змішайте всі інгредієнти порівну і зробіть відвар на основі 3-4 ст. л. в розрахунку на 1 л води. Кожного разу після миття голови просто сполосніть її цілющим засобом.
3. Спробуйте використовувати для зміцнення волосся безбарвну хну. З її допомогою волосся стануть міцнішими і гущі.
Врахуйте, що після маски на основі олій голову доведеться вимити 2, а то і 3 рази
Сподіваюся, мої поради допоможуть вам впоратися з передчасним випаданням волосся. Не забувайте, що це може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров’ям і у багатьох випадках вимагає лікування. Звертайтеся до лікаря вчасно і будьте здорові!