Йод для краси і здоров’я

Йод  для красоты и здоровья

Йод є головним природним мікроелементом. Без нього не може обходитися жоден живий організм. Він потрібен щитовидній залозі, для вироблення важливих гормонів. Також засіб має істотне значення і для зовнішньої краси. При його недоліку може погіршитися слух, зір, також пам’ять. Апетит підвищується, починаються проблеми з яснами і зубами, спостерігається ламкість нігтів.

Це чудове і доступне засіб. Застосування речовини дозволяє прискорити процес оновлення клітин, що допомагає шкірі залишатися молодою. Для того, щоб вона була пружною, необхідно підкоригувати своє харчування. Включити в меню йодовану сіль, яка служить важливим джерелом елемента, печену картоплю, молоко (для молодості шкіри), рибу, також морепродукти. Йод не накопичується в організмі, тому його можна застосовувати щодня. Періодичність прийому, а також правильна дозування призначається лікарем.

Корисно робити ванночки для нігтів із застосуванням солі та йоду. При постійному їх використанні, нігті стануть здоровими, сильними і міцними. Для прискорення росту нігтів, відмінно підійде маска на основі лимона, який сприятливо впливає на нігтьові пластини. Особливо корисна ця маска після зимових морозів.

Для приготування масок з догляду за обличчям, йод треба використовувати в малій кількості і нечасто. В основному в рецептах він виступає в ролі лікування висипань, а також як дезінфікуючий засіб. Користуватися необхідно з обережністю. Наприклад, якщо робити маску з алое і йоду, то її треба наносити не на все обличчя, а на окремі прищики.

Рецепти масок для омолоджуючого ефекту:

  • Для омолодження підійде препарат під назвою «Рослинний йод». Придбати його можна в аптеці. Це морські водорості, збагачені цим елементом. Для приготування маски, необхідно залити невеликою кількістю води продукт, щоб вийшла консистенція сметани. Далі обробити шкіру, почекати близько 20 хвилин і змити її.
  • Взяти в рівних частинах касторова олія і сік алое (по одній столовій ложці) і додати розчин йоду (дві краплі). Далі суміш перемішати і дати впливати на шкіру, для позбавлення від пігментних плям і розгладження шрамів.

Важливо знати: перед тим як почати використовувати маски для обличчя на основі йоду, необхідно пройти тест на алергію. Домашні засоби можуть викликати почервоніння та подразнення. Заздалегідь слід нанести суміш на невелику ділянку шкіри, і стежити за реакцією протягом доби.

Власницям тьмяних і ослаблених локонів, підійде таке ополіскування волосся:

— Необхідно заварити дві склянки зеленого чаю, процідити і додати в нього п’ять крапель йоду. Після миття волосся шампунем, обполоснути їх цим засобом. Змивати не потрібно!

Для зміцнення коренів і стимуляції росту волосся, допоможе такий засіб:

— Приготувати відвар з трав: меліси, ромашки (сухі локони); м’яти і полину (жирні), потім процідити і остудити відвар. Додати п’ять крапель йоду. Помити голову, і обполоснути даним засобом.

Варто використовувати йод правильно і з обережністю, тоді користь від нього буде колосальна.