Кефір + спеції = мінус кілограми.

* В стакан кефіру (жирність 0,1-2,5%) додається половина столової ложки кориці, стільки ж імбиру і щіпка червоного перцю. Кефір + спеції = мінус кілограми. * В стакан кефіру (жирність

Домашній скраб з кави.

Ефект від кавового скрабу відмінно видно вже після першого застосування. Шкіра стає гладкою і шовковистою. А приємний аромат та ніжний відтінок засмаги перетворюють цю процедуру в справжнє задоволення. Домашній

ВОДА З ДОБАВКАМИ ПРОТИ ЗАЙВИХ КГ

Вода з різними добавками допоможе позбутися від зайвих кілограмів набагато ефективніше: ВОДА З ДОБАВКАМИ ПРОТИ ЗАЙВИХ КГ Вода з різними добавками допоможе позбутися від зайвих кілограмів набагато ефективніше: Вода

5 рецептів ванночок для пом’якшення рук

Морози і холодний вітер не щадять ніжну шкіру рук. Щоб уберегти їх лущення, сухості і тріщин, обов’язково готуй ці пом’якшувальні ванночки. 5 рецептів ванночок для пом’якшення рук Морози і

20 варіантів вечері з користю для фігури

Вечеря для схуднення так само важливий, як і сніданок. Якщо у вас протягом дня правильно збудований режим харчування і підібраний раціон, то до вечора у вас не повинно бути

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ЗЕЛЕНИЙ КОКТЕЙЛЬ.

Напевно, всі ви знаєте, про жироспалюючі властивості грейпфрута, але чи багато хто знає, що ківі куди більш ефективно спалює і розщеплює жирові відкладення.Так само в коктейлі перебувати лимон, в

ДОВГІ І КРАСИВІ ВІЇ!

Рецепт: Змішуємо касторове масло( продається в аптеці за 20-30 рублів) і вітамін Е (теж купуємо в аптеці) і наносимо на вії. Краще всього на ніч. ДОВГІ І КРАСИВІ ВІЇ!

Кращі продукти для розуму

Ананаси. Ананаси стимулюють довгострокову пам’ять. Завдяки цим жовтим плодам ми можемо запам’ятовувати більше інформації, ніж зазвичай. Так що якщо ви готуєтеся до іспитів — не забудьте з’їсти трохи ананаса.

Чим корисний гарбуз і кориця?

Продуктів, які самі, без вашої участі «приберуть» жирові відкладення з талії і стегон не існує. Вони можуть тільки сприяти розщепленню жиру і очищенню організму. Чим корисний гарбуз і кориця?

Сік для гарного зору

Цей сік допомагає поліпшити зір, відновлює пошкоджені капіляри в очах; знижує внутрішньоочний тиск, підтримує печінку, яка в свою чергу допомагає відновити очі після сонячних променів і інших токсинів навколишнього

СПИСОК ПРОДУКТІВ ,ВІД ЯКИХ ПОТРІБНО ВІДМОВИТИСЯ!

1. Рафінований цукор. Також слід обмежити вживання пакетованих фруктових соків, в яких теж міститься багато цукру. 2. Картопля принесе користь організму, але тільки молодий, бажано запечений. СПИСОК ПРОДУКТІВ ,ВІД

ДІЄТА НА ВІВСЯНЦІ: мінус 4 кг за тиждень

Меню на кожен день ДІЄТА НА ВІВСЯНЦІ: мінус 4 кг за тиждень Меню на кожен день Сніданок: 1 тарілка вівсянки (можна використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування). 2 яблука. При

Вправи для красивих сідниць

1. Ягодичный місток Цю вправу слід виконувати в положенні лежачи на спині. 1. Ягодичный місток Цю вправу слід виконувати в положенні лежачи на спині. Розстав ноги на ширину плечей

Маска Клеопатри

Для приготування цієї маски омолоджувальної візьміть – 1 ст. л. меду – 1 ст. л. соку лимона – 1 яйце – 1 ст. л. молока – 1 ст. л.

Боремося з проблемною шкірою

Щоб раз і назавжди забути про словосполученні «проблемна шкіра», рекомендуємо вам чарівну маску! Щоб раз і назавжди забути про словосполученні «проблемна шкіра», рекомендуємо вам чарівну маску! Інгредієнти: – білок

КЕФІР ДЛЯ СТРУНКОГО ТІЛА І ЗДОРОВ’Я!

Кефір — це кисломолочний напій, що містить корисні бактерії, що допомагає не тільки скинути вагу, але і нормалізувати мікрофлору кишечника. КЕФІР ДЛЯ СТРУНКОГО ТІЛА І ЗДОРОВ’Я! Кефір — це

Чоловіче облисіння: методи боротьби

З такою неприємністю, як алопеція, інакше облисіння, стикаються багато представників чоловічої статі. Шевелюра може рідшати поступово з віком, але волосся можуть зникнути різко в короткий період часу. Спробуємо розібратися

Красиві і здорові волосся – плазмотерапия

Чого тільки ми не робимо зі своїм волоссям, щоб виглядати красиво, приголомшливо, карколомно. Прямі волосся завивати, випрямляти кучеряві. Фарбуємо, стрижемо, нарощуємо. Загалом, перебираємо безліч варіантів, поки не знайдемо свій

Солярій: за і проти! Одкровення блондинки

Про солярії написано чимало статей. Одні хвалять ефект, інші – лякають страшними наслідками для здоров’я. 5 років тому я стала працювати в салоні краси адміністратором і вперше скористалася послугами

Позбуваємося від целюліта

«Апельсинова кірка» на найпривабливіших частинах тіла – проблема багатьох жінок. І якщо взимку цей недолік цілком можна замаскувати за допомогою одягу, то влітку, в пору спідниць, шортів і купальників,

Сонце, море, пляж: готуємо шкіру обличчя до літа

Багато хто помилково вважають, що найважчим для шкіри є зимовий період з низькими температурами, вологістю, морозом, вітром та іншими несприятливими чинниками. Однак не варто легковажно ставиться до догляду за

Дари природи

Лінія засобів «Аптекар» складається з препаратів, заснованих на натуральних рослинних інгредієнтів (алое віра, кропива, лопух, цибулю, липа, петрушка, мед, зародки пшениці), які володіють спеціальною активної формулою, що дозволяє поліпшити

Комплексний догляд

PHARMACOS — АПТЕЧНА КОСМЕТИКА ДЛЯ СПЕЦІАЛЬНОГО ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ ОБЛИЧЧЯ. Передові досягнення в області косметичної продукції в поєднанні з натуральними компонентами націлені на боротьбу з основними проблемами шкіри обличчя:

Витік часу

Нове дослідження провела компанія ТNS, звернувши увагу на час, який ми з вами проводимо за нашими смартфонами. Статистика шокувала автора, і вам буде цікаво дізнатися. У середньому, користувачі смартфонів