Педикюр є однією з найбільш значущих елементів догляду за ніжками, але більшість дам чомусь вперто нехтує цією процедурою, виправдовуючись відсутністю зайвого часу. А адже насправді кожна представниця слабкої статі обов’язково повинна займатися педикюром не тільки тому, що доглянуті ніжки виглядають привабливо, але й тому що на ступнях містяться нервові закінчення, які ведуть до внутрішніх органів. І видаляючи нарости зі ступень, ви своєрідним способом очищаєте власне тіло, забезпечуючи йому вільне дихання.
Якщо ви віддаєте перевагу педикюру в домашній обстановці, то спочатку гарненько підготуйте ніжки. Налийте в таз гарячу воду і розведіть в ній невеликий шматочок мила. До того ж бажано додати в таку ванночку нашатирний спирт і харчову соду — ці компоненти прекрасно пом’якшують нігті і шкіру.
Періодично в ємність необхідно додавати гарячу воду. А після того як ви відчуєте, що шкіра на ніжках пом’якшилася, можете починати безпосередню процедуру.
Для початку потріть ступні і п’ятки звичайної пемзою або не занадто жорсткою щіткою. Можете також використовувати особливий очищаючий скраб для ніг, щоб видалити відмерлі клітини, після чого промийте шкіру водою.
В першу чергу за допомогою спеціальної лопатки з манікюрного комплекту акуратно відсуньте кутикулу біля основи нігтьової пластини, щоб нігтям легше дихалося». Обрізати цю шкірку не можна ні за яких обставин, оскільки з цього може початися запалення.
Потім укоротіть нігтики, надавши їм естетичну форму з допомогою манікюрних ножничек або щипців. Нігтик на великому пальці обрізайте виключно рівно, щоб не допустити вростання. До того ж не варто надто вкорочувати нігтики, адже вони повинні оберігати пальці від натирання взуттям, так запобігаючи появі мозолів.
Однак якщо ви все-таки зіткнулися з такою проблемою, як врослі нігті, то вирішити її можна з легкістю за допомогою йодуксуна. Цей препарат містить йод, який підсушує врослі частинки, а гліцерин, в свою чергу, розм’якшує ці місця. Наносьте ліки на проблемні місця кілька разів протягом дня.
До того ж розм’якшити врослі нігті можна при регулярному використанні антибактеріальної мазі.
Виникли натоптиші на ступнях, які, зазвичай, утворюються з боків ноги і на пальцях, теж доставляють масу неприємностей. Причиною появи натоптишів вважається носіння надто вузького взуття, а також порушення кровообігу в ногах. Позбутися від такого наросту надзвичайно складно, а от уникнути дискомфорту можна за допомогою масляних компресів, які найкраще робити перед сном. Для приготування змочіть бавовняні шкарпетки в теплому соняшниковій олії і надягніть їх. Зверху оберніть ноги поліетиленовим пакетом, а на нього надіньте ще одні теплі шкарпетки. Вранці зніміть компрес, обполосніть ніжки в гарячій воді і потріть натоптиші твердою щіткою. На ніч надзвичайно корисно втирати в нарости касторове масло, яке чудово зволожує ступні і зцілює невеликі тріщини.
Якщо ви побачили на пальчиках або ступнях які-небудь запалення або мозолі, то обов’язково приготуйте для ніг гарячу ванну на основі відвару сосни або ромашки.
Роблячи педикюр, звертайте особливу увагу на стан нігтів. Адже навіть дорогий лак просто не здатний зробити нездорові нігті красивими. Турбота про нігтики зовсім неважка, але при цьому дуже важливо доглядати за ними із завидною регулярністю.
Частинки бруду і відмерлі клітини як можна частіше усувайте з-під нігтів за допомогою апельсинової палички. Проводити такий захід потрібно гранично акуратно, щоб не травмувати внутрішню частину нігтів і їх жирову підкладку.
Якщо ви видаляєте шорсткість нігтів пилочкою, то віддавайте перевагу виключно щадним, досить м’яким приладами, щоб не нашкодити нігтьовій пластині.
Частенько нігтики на ногах починають інтенсивно шаруватися. Вирішити цю проблему можна, якщо перед сном змащувати нігті йодом.
Якщо нігті на ногах мають жовтуватим відтінком, регулярно робіть ванночки з додаванням соку лимона або кожен день протирайте нігтики скибочкою цитруса. До того ж не забудьте включити у власний раціон продукти, які багаті різними вітамінами, перш за все, зрозуміло, фрукти і овочі.