Люди ніколи не сидять на місці, а постійно кудись рухаються. І це значить, що в першу чергу ніжки сильно втомлюються і, звичайно ж, вимагають догляду за собою. Не важливо — займається людина спортом, працює на важкій роботі чи подорожує, — ноги завжди піддаються навантаженню. Доглядати за ногами можна не тільки в салоні, але цілком ефективно підійде і домашній догляд.
Як зняти втому?
Перш за все, людям, які занадто багато перебувають на ногах або в незручному взутті слід робити ножні ванночки. Для цього підійде наступний склад:
В таз з теплою водою додати ложку морської солі, гарно розмішати і опустити туди свої ніжки на 10 хвилин. Потім на пару хвилин ноги підставити під струмінь чистої теплої води і злегка обдати холодною водою. Після ефективним буде масаж ніг із застосуванням пом’якшувального олії.
Як правильно виконувати догляд за ногами перед педикюром і після
Перед тим як почати робити манікюр слід гарненько розм’якшити стопи.
Для того щоб ніжки стали м’якими, потрібно в окропі розбавити звичайний порошок для прання і трохи соди, після опустити ніжки в розчин на 20 хвилин.
Далі потрібно приготувати педікюрний набір, як слід обробити кожен інструмент, і можна приступати:
1. Для початку по черзі просушуємо ноги м’яким рушником і наносимо на поверхню стоп пом’якшувальний крем масажними рухами втираючи його.
2. Потім спеціальними інструментами видаляємо ороговілі ділянки.
3. Переходимо до нігтям — слід добре відчистити і підпиляти їх.
Після цього потрібно ще раз опустити ноги в розчин, гарненько прополоскати кожну стопу, ще раз оглянути. При необхідності повторити той чи інший пункт.
Після того як всі пункти вище завершені, можна приступати до завершального кроку.
4. Потрібно насухо протерти кожну стопу і промазати пом’якшувальною кремом поверхню стоп ще раз. Але вже слід задіяти і ділянки до коліна і вище.
Якщо немає бажання або часу робити педикюр вдома, тоді варто записатися в один із салонів краси на апаратний педикюр http://ck7.ru/services/dlya-nog/apparatnyy-pedikyur-gehwol-gevol.html.
Що робити якщо пітніють ноги?
Багато стикаються з такою проблемою, як надмірна пітливість ніг. Для того щоб ця дражлива тема перестала хвилювати, ефективно допоможе спеціальна ванна, яку можна виконувати щодня.
Слід змішати по парі ложок сухої суміші дубової кори і листя ліщини, додати 2-3 склянки окропу і залишити наполягати на кілька годин. Потім потрібно процідити через марлю дану суміш, а вийшла настій залишити в холодильнику. Розводити настій потрібно наступним чином — на 5 літрів води половину склянки настою. Після таких ванночок потрібно протирати поверхню стоп, особливо ділянки між пальцями, розчином двопроцентної борної кислоти (1 ч. л. на ст. води).
Звичайно, після однієї процедури не слід думати що ефект буде чудовим. Тільки ефект від постійних процедур почне радувати око.